Le regole delle combinazioni alimentari possono essere completate felicemente con quelle dell'alimentazione sequenziale. Per riassumere, i frutti e le verdure saranno presi in pasti differenti. E le varie noci saranno prese con le verdure ma prima delle verdure e delle patate cotte. L'articolo del dottor Shelton spiega il perché di tutte queste precauzioni, sebbene diffidi dell'idea di un'alimentazione sequenziale al punto da criticarla. Tuttavia, la mia esperienza personale mi incita a mangiare una varietà e dopo di passare alla successiva, senza becchettare, parecchie volte, nello stesso pasto, prima un cibo e poi un altro. Infine, si comincerà dai frutti meno dolci, come i pomodori e i pompeimi per finire con i più dolci. A. M. In questo numero: Antibiotici Nocivi Domande/ Risposte Là Cistite e l' Incontinenza Quanto Tempo per Guarire ? Una Regola Aurea L' Abbuffata Non Sprecare la Tua Occasione