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Un testo di studio chiaro e accessibile a chiunque desideri penetrare i segreti e le meraviglie della Medicina Tradizionale Cinese. La medicina tradizionale cinese affonda le proprie origini nella notte dei tempi, ma il suo sapere antico continua a dotarci, oggi come millenni fa, di mezzi preziosi per diagnosticare, guarire e alleviare malesseri e patologie di ogni tipo. Le discipline e le pratiche a cui si accompagna sono diverse, dalla dietetica alla fitoterapia, dal massaggio cinese, o tuina, all'agopuntura e alla cromopuntura; qualunque sia la metodica applicativa, ha dato prova di essere uno strumento terapeutico sorprendentemente efficace. Giuliana Giussani, terapeuta esperta e docente appassionata, con questo lavoro ha voluto strutturare un manuale che affrontasse in modo logico e consequenziale la materia, chiarendone tutti i concetti essenziali che risultano spesso di difficile comprensione anche a coloro che già praticano questa disciplina. La forza di questo manuale... ...

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Le Basi dello Yoga è un testo appassionante e profondo attraverso il quale il monaco e maestro induista Swami Satyananda Saraswati, che ha percorso in prima persona il processo interiore dello yoga, ci accompagna a scoprirne le origini, le pratiche e la sua pura essenza, mantenuta viva nella trasmissione da maestro a discepolo fino a oggi. Così, ci apre le porte alla profonda cosmovisone dello yoga risalendo alle sue fonti originali (i Veda e le Upanishad, la Bhagavad Gita, gli Yoga Sutra, i classici dell'hatha yoga), raccontando le vite dei maestri natha, fino ad arrivare ai grandi yogi contemporanei. Le sei parti che compongono questo libro sono una selezione degli insegnamenti orali e scritti della millenaria tradizione dello yoga. E ancora in queste pagine: sono messe in luce le basi del raja yoga di Patanjali, con la sua dettagliata analisi della mente; si indagano le origini dell'hatha yoga, il misterioso mondo dei Natha Yogi; si analizza la diffusione dello yoga... ...

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Il nesso fra i sogni e le esperienze del giorno, l'inserirsi di esperienze spirituali nei sogni a seguito di esercizi spirituali, le difficoltà da superare per il perfezionamento del Epecchiano nell'incontro fra Arjuna e Krishna e che, attraverso il componimento artistico e sapienziale della Bhagavad-Gita, parlano direttamente alla coscienza dell'uomo moderno. ...

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La terapia migliore consiste nel pensare, sentire e agire in armonia con le forze e le esistenze luminose della natura e dell'intero universo. L'uomo deve dunque conoscere tali forze e tali esistenze, e armonizzarsi con esse. È questa la prima medicina. Ovviamente io non rifiuto le altre, e nel caso in cui un malato si trovi in uno stato gravissimo, non è certo il momento di fargli la predica spiegandogli che deve cambiare il suo modo di vivere. In simili casi è spesso necessario agire prontamente: somministrare antibiotici, fare una trasfusione di sangue o addirittura operare. Occorre però sapere che la medicina migliore la si pratica tutti i giorni attraverso il modo di vivere, ossia il modo di pensare, sentire, credere, amare, nutrirsi... Omraam Mikhaël A� vanhov ...

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Le belle fate dove saranno andate? Non se ne sente più parlare. Io dico che sono scappate: si nascondono in fondo al mare o in viaggio per la luna in cerca di fortuna... ...

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Il bene e il male, due forze che fanno girare la ruota della vita... " Spesso, in passato, quando si voleva estrarre acqua da un pozzo, si utilizzava una grande ruota alla quale erano legati degli animali o anche degli uomini. Un osservatore vedeva gli uni venire verso di lui e gli altri allontanarsi e poteva concludere che si stavano muovendo in direzioni opposte. Ma potendo osservare la scena dall'alto, avrebbe constatato che gli uni e gli altri andavano nella stessa direzione e svolgevano un solo e uguale lavoro. Allo stesso modo solo apparentemente il bene e il male si presentano come manifestazioni e correnti contrarie sempre in conflitto... Il giorno in cui gli uomini saranno capaci di osservare gli eventi dall'alto, ossia da un punto di vista spirituale, iniziatico, comprenderanno che il bene e il male sono due forze legate che svolgono lo stesso lavoro di far girare la ruota della vita..." Omraam Mikhaël A� vanhov, Conferenza 8.08.1981 Conférence du 8 août 1981 « Souvent, . .. ...

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L'«investitrice bionda» Janneke Willemse ci spiega come far aumentare il nostro capitale in modo semplice e veloce, anche partendo con pochi soldi e conoscenze minime. Ma è proprio vero che per cominciare a investire bisogna avere tantissimi soldi? Si deve stare tutto il giorno davanti a uno schermo per comprare e vendere? E le logiche finanziarie sono talmente complicate che solo i superesperti del settore sanno come funzionano? Janneke porta l'esempio di una partita di calcio: gli addetti ai lavori conoscono i giocatori, i rapporti di forza delle squadre, le statistiche dei loro incontri; quindi possono a pieno titolo formulare un pronostico, però non potranno mai indovinare il risultato prima che sia finita la partita... E allora, anche se non siamo dei professionisti del settore, perché non provare a investire anche noi? La nostra autrice ci mostra che tutti sono in grado di farlo seguendo i 7 semplici passi del suo programma: un approccio innovativo, un metodo sicuro per... ...

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Quando il birraio utilizza organismi diversi dal lievito Saccharomyces per influenzare il gusto delle proprie birre, emerge una nuova famiglia di sapori. In questo terzo volume della trilogia sulle birre del Belgio, Jeff Sparrow esplora il mondo dei lambic, delle oud bruin e delle Flemish red. Gli appassionati di birra e i birrai scopriranno descrizioni dettagliate dei metodi produttivi e delle procedure di fermentazione per creare birre squisite e particolari; troveranno inoltre utili informazioni sulle maturazioni in botte, sulla miscelazione di diverse produzioni birrarie e sull'utilizzo della frutta nelle fermentazioni "selvagge". Pur se in qualche modo "rustiche", le ale delle Fiandre e i lambic sono birre complesse, che sfuggono alla facile comprensione dei consumatori e dei birrai. Le birre del Belgio III approfondisce la cultura di queste birre iconiche e dei loro produttori, incluso il territorio che ne ha permesso la creazione. I lettori scopriranno il karma delle birre... ...

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Un sistema di Igienismo valido non può essere artificiale. Deve poter soddisfare le richieste elementari della vita ed essere basato sui principi invariabili della natura.H. Shelton " Il sistema dell'igienismo
- che deriva necessariamente dai bisogni della vita
- è di conseguenza un sistema veramente naturale. Ecco perché il nostro sistema si chiama Igienismo, che lo distingue dalla parodia della salute e di contraffazione, raccomandata dal mondo della medicina, dell'odontoiatria e del commercio." In questo numero: Le brutte varici e la flebite Le arterie occluse e la cancrena al piede L'arteriosclerosi Domande-Risposte Il rispetto delle leggi della natura La rivoluzione del pensiero igienista I forni a microonde I piaceri della tavola

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Le regole delle combinazioni alimentari possono essere completate felicemente con quelle dell'alimentazione sequenziale. Per riassumere, i frutti e le verdure saranno presi in pasti differenti. E le varie noci saranno prese con le verdure ma prima delle verdure e delle patate cotte. L'articolo del dottor Shelton spiega il perché di tutte queste precauzioni, sebbene diffidi dell'idea di un'alimentazione sequenziale al punto da criticarla. Tuttavia, la mia esperienza personale mi incita a mangiare una varietà e dopo di passare alla successiva, senza becchettare, parecchie volte, nello stesso pasto, prima un cibo e poi un altro. Infine, si comincerà dai frutti meno dolci, come i pomodori e i pompeimi per finire con i più dolci. A. M. In questo numero: Antibiotici Nocivi Domande/ Risposte Là Cistite e l' Incontinenza Quanto Tempo per Guarire ? Una Regola Aurea L' Abbuffata Non Sprecare la Tua Occasione ...

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Le Bestie Siamo Noi

Se ci impegnassimo in un confronto equo tra animali ed esseri umani, riusciremmo a capire meglio dove la nostra specie ha sbagliato. E, seppur in ritardo, a rimediare. Le orche sono uno dei superpredatori del pianeta. Insieme agli esseri umani, hanno il cervello più complesso mai studiato in natura. A differenza nostra però, non si uccidono mai tra di loro; noi invece, solo nel ventesimo secolo, abbiamo contato 200 milioni di vittime. Cos'hanno di diverso gli esseri umani? Jeffrey M. Masson sa bene che gli animali possono insegnarci molto sulle nostre emozioni - come l'amore (i cani), l'appagamento (i gatti), il dolore (gli elefanti)... Ma possono insegnarci moltissimo anche sulle emozioni negative, come la rabbia e l'aggressività, e in modi inaspettati. Invece attribuiamo i
comportamenti umani più spregevoli agli animali, considerati come «bestie», e rivendichiamo di continuo la superiorità della nostra specie, pensando di essere meno «umani» quando cediamo ai nostri...

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Se ci impegnassimo in un confronto equo tra animali ed esseri umani, riusciremmo a capire meglio dove la nostra specie ha sbagliato. E, seppur in ritardo, a rimediare. Le orche sono uno dei superpredatori del pianeta. Insieme agli esseri umani, hanno il cervello più complesso mai studiato in natura. A differenza nostra però, non si uccidono mai tra di loro; noi invece, solo nel ventesimo secolo, abbiamo contato 200 milioni di vittime. Cos'hanno di diverso gli esseri umani? Jeffrey M. Masson sa bene che gli animali possono insegnarci molto sulle nostre emozioni
- come l'amore (i cani), l'appagamento (i gatti), il dolore (gli elefanti)... Ma possono insegnarci moltissimo anche sulle emozioni negative, come la rabbia e l'aggressività, e in modi inaspettati. Invece attribuiamo i comportamenti umani più spregevoli agli animali, considerati come «bestie», e rivendichiamo di continuo la superiorità della nostra specie, pensando di essere meno «umani» quando cediamo ai nostri...

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