Le Basi Dello Yoga

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Le Basi dello Yoga è un testo appassionante e profondo attraverso il quale il monaco e maestro induista Swami Satyananda Saraswati, che ha percorso in prima persona il processo interiore dello yoga, ci accompagna a scoprirne le origini, le pratiche e la sua pura essenza, mantenuta viva nella trasmissione da maestro a discepolo fino a oggi. Così, ci apre le porte alla profonda cosmovisone dello yoga risalendo alle sue fonti originali  (i Veda e le Upanishad, la Bhagavad Gita, gli Yoga Sutra, i classici dell'hatha yoga), raccontando le vite dei maestri natha, fino ad arrivare ai grandi yogi contemporanei. Le sei parti che compongono questo libro sono una selezione degli insegnamenti orali e scritti della millenaria tradizione dello yoga. E ancora in queste pagine: sono messe in luce le basi del raja yoga di Patanjali, con la sua dettagliata analisi della mente; si indagano le origini dell'hatha yoga, il misterioso mondo dei Natha Yogi; si analizza la diffusione dello yoga...