In Forma Con Il Metodo Sanu

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Dal web, la professionalità e il sorriso di Luca Cioffi, il nutrizionista che combatte le bufale e i falsi miti su diete e salute. " In Forma con il Metodo Sanu" è un libro chiaro e immediato nelle spiegazioni, ricco di indicazioni che chiariscono i mille dubbi su dieta, dimagrimento, combinazioni alimentari, oltre a un prezioso piano dietetico e a molte ricette semplici e gustose. C'è un segreto che nessuno ti dice: la dieta provoca stress e lo stress a lungo andare fa ingrassare. Ecco perché il dottor Luca Cioffi ha scelto un approccio che rende il cibo un vero alleato e il compagno di momenti piacevoli e ricchi di sensazioni positive. Niente divieti, sofferenze, rinunce se si segue il metodo SANU (Studio di Alimentazione e Nutrizione Umana). In questo libro si comincia un percorso pieno di scoperte che ci insegnano a individuare con serenità i cibi migliori senza rinunciare a gusto e convivialità. Con le giuste conoscenze si attinge alla varietà totale degli alimenti, . ..