50 ricette colorate e deliziose. tantissime fotografie. Una nuova avventura all'insegna del gusto e della salute. Marco Bianchi si racconta: un percorso scandito dalle ricette che sono state protagoniste dei momenti più importanti della sua vita, reinterpretate come solo lui sa fare per esaltarne i valori nutrizionali e le proprietà benefiche per la nostra salute. " Mi chiamo Marco Bianchi, ho quarantanni, vivo a Milano e sono un food mentor." Detto così sembra facile, quasi banale. Ma dietro c'è molto di più, c'è un percorso di crescita personale, di formazione, di riflessione che ha portato l'autore a diventare lo "chef scienziato" esperto di prevenzione che tutti noi conosciamo. E oggi per la prima volta Marco ha deciso di raccontarsi, ripercorrendo i momenti più importanti, gli incontri, gli aneddoti e i ricordi che lo hanno reso la persona che i suoi tantissimi fan conoscono e amano. E lo fa attraverso 50 ricette facili e gustose, ma sempre perfettamente bilanciate, . .. ...

Con questo libro comprenderai meglio il legame tra il cibo, la salute e lo spirito. Ma soprattutto imparerai a creare abitudini alimentari sane e gustose! L'autrice, Mahiya Zoe' Matthews, e' uno dei cuochi principali del centro di yoga e meditazione di Ananda Assisi. La dieta vegetariana può portare nella vita più energia, più chiarezza mentale, più armonia e più salute. In questo libro troverai: 150 ricette appetitose, facili da preparare! informazioni utili sull' Energia Vitale nel cibo consigli pratici per una dieta equilibrata il segreto dell'equilibrio acido-alcalino il mito delle proteine in una dieta vegetariana diete yogiche per la purificazione e tanto, tanto altro...  Un libro indispensabile per vegetariani, vegani e chiunque cerchi una dieta più equilibrata!      Ecco il grande segreto svelato in questo libro illuminante: il cibo che mangiamo è strettamente collegato al nostro umore e a come, ci tentiamo. Ispirandosi ai consigli del grande maestro dello yoga... ...

È nella sicurezza dell'arcinoto che riusciamo ad afferrare l'imprevisto. Solo a furia di osservare ostinatamente il cielo notturno, sempre lo stesso, gli uomini hanno individuato delle costellazioni e iniziato a notarne il percorso. L'unico modo per spezzare la maledizione della prevedibilità è non appoggiarcisi come a un muro, ma dedicarle attenzione, affinarla, farne un'arte. Capirsi sempre meglio è un gioco, senza regole prestabilite, e che si inventa di volta in volta. Dietro e accanto alla scoppiettante e variegata apparenza dell'amore, ai travagli e ai piaceri della passione, c'è la vita insieme. La felicità di cui parla l'ultima frase delle favole è un desiderio che, una volta soddisfatto, presto o tardi si tramuta in"idianità; la contentezza prende facilmente il sapore della noia; la consuetudine finisce per escludere ogni sorpresa. Ebbene, secondo Claude Habib, filosofa e scrittrice che non ha paura di pensare controcorrente, tutto ciò non è... ...

Mangiare e camminare sono bisogni istintivi ai quali l'essere umano ha attribuito, lungo il corso della sua storia, significati culturali. Prima si è spostato per trovare cibo, dopo ha iniziato a cucinare. Le donne e gli uomini non si sono limitati a cacciare e raccogliere: hanno coltivato, scelto, riscaldato, cotto, conservato. La storia della civilizzazione, insomma, non è che la storia dell'appetito. Partendo dal rapporto tra cultura gastronomica e spostamento, Il Gusto di Camminare racconta il viaggio che le autrici hanno intrapreso risalendo la penisola dal Sud al Nord e percorrendo, perlopiù, il Sentiero Italia CAI. A piedi hanno raggiunto i luoghi di elezione di prodotti enogastronomici identitari come Marsala per il suo vino, Roma e la Carbonara, Amatrice e l'amatriciana, Mammola e il pesce stocco, Navelli con lo zafferano e, grazie a un certosino lavoro di ricerca, hanno intervistato cuochi, albergatori, agricoltori, pastori, escursionisti di lunga data e altri... ...

Un'opera che racchiude anni di riflessioni e di ricerche e utilizza filosofia, psicologia, neuroscienze, economia, ecologia per lanciare un messaggio verso un impegno altruistico che aiuti a risolvere i problemi attuali e il loro impatto sul nostro pianeta. Nel mondo che celebra la competizione, Ricard ci propone la sua lettura dell'altruismo: non virtù individuale bensì comportamento utile alla nostra vita e a quella di tutta la società. Dallo studio della mente a quello del pianeta: l'autore ci invita a un viaggio in cui conosceremo meglio noi stessi e prenderemo coscienza della situazione in cui versa l'umanità e il mondo che abitiamo. « In un'epoca di sfide come la nostra, una delle maggiori difficoltà sta nel riuscire a conciliare gli imperativi di economia, ricerca della felicità e rispetto dell'ambiente. Imperativi che corrispondono rispettivamente al breve, medio e lungo periodo e cui si sovrappongono tre diversi tipi di interessi: i nostri, quelli di chi ci è... ...

Best-seller e long-seller di straordinaria diffusione, riappare in libreria, in una nuova edizione di lusso, il Kamasutra di Vatsyayana insieme ad altri due classici dell'erotismo, riccamente illustrato con scene dipinte e incisioni di grande pregio artistico, selezionate tra le più grandi collezioni del mondo, alcune delle quali chiuse al pubblico. Questo volume non è solo un libro erotico: è anche un libro d'arte in virtù delle sue bellissime riproduzioni, oltre che un documento affascinante di culture e ispirazioni così lontane. ...

Vi guardano male? Vi seguono? Vi vogliono fare a tocchetti? Imparate l'incredibile arte di combattimento del coniglio! Saprete scappare in modo mirabile. Se però proprio non c'è via d'uscita, allora li ridurrete in poltiglia. La mossa dell'ubriaco, il calzino ripieno, l'ingessatura, ho l'AIDS, la gomitata nelle gengive, saranno le vostre armi segrete. Se siete un uomo le donne vi diranno cose tipo " Mi piace quando mi proteggi". Intanto che lo dicono però si toglieranno i vestiti. Se siete femmine i maschi vi tratteranno molto gentilmente. ...

Nell'immaginario collettivo, i samurai non sono solo tra i più grandi e temibili guerrieri della storia, ma anche tra le figure più mistificate e su cui aleggia un rispettoso senso di mistero. Eredi di queste figure, sono coloro che praticano le arti marziali giapponesi, delle quali, la più famosa è senza dubbio il Karaté. Lo stesso sentimento viene suscitato dalla figura del monaco Zen; nessuno può fare a meno di restarne affascinato. In Occidente, possiamo trovare qualcosa di simile nei filosofi antichi, in uomini come Socrate e Platone e nei meno sdoganati filosofi stoici. Ma cosa unisce tutte queste figure, apparentemente, così diverse tra loro? Cosa possono avere in comune Platone e il celebre samurai Miyamoto Musashi? In un mondo in cui la competitività e l'affermazione di sé tramite la sopraffazione dell'altro sono sempre più comuni e incentivati, il Karaté è una filosofia rivolta a sconfiggere il proprio falso Sé e non gli altri, a entrare in confidenza... ...

Un libro che ci aiuta a conoscere la trama segreta del destino che l'anima prepara nel lungo cammino dell'aldilà, prima della rinascita terrena.
- La legge spirituale di causa ed effetto: come la concepì Buddha, come la espose Cristo.
- Trasformare il Karma attraverso la conoscenza e il perdono: la missione dell'umanità futura.
- I grandi maestri occidentali del karma: Rudolf Steiner, Maitre Philippe di Lione, Massimo Scaligero.


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Ogni azione porta un frutto, buono o cattivo in una sequenza illimitata di esistenze. Questa è la legge del karma. Questo libro ti spiega in modo semplice e lineare cosa è e come funziona la legge del karma, quella legge universale secondo la quale a ogni azione corrisponde una reazione: il bene viene ricompensato con la felicità, il male con la sofferenza. La legge del karma è la legge di causa ed effetto ed è presente in tutte le culture, nei testi sacri millenari di Oriente e di Occidente, dall'induismo alla filosofia greca antica fino alle suggestive ricerche di Jung. A prescindere da quale sia la tua religione, la tua fede (se ne hai una), considera la legge del karma come una regola universale legata al concetto di responsabilità. La legge del karma ti insegna che sei responsabile della tua vita: con le tue parole, i tuoi pensieri, le tue azioni e le tue reazioni, sei responsabile di tutto ciò che ti accade. Poiché abbiamo il potere di cambiare, possiamo... ...