Il Grande Libro del Respiro è il testo definitivo sulla respirazione, frutto di quasi trent'anni di esperienza condensati in un solo libro, rivolto a neofiti e praticanti esperti. Max Damioli è da molto tempo un'autorità in materia di tecniche di respirazione: lo testimoniano decine di migliaia di allievi e una scuola che è ormai un punto di riferimento per la crescita personale. Questo manuale racchiude tutti gli insegnamenti che Max Damioli ha elaborato e messo a punto in trent'anni di attività. Fra queste pagine, però, non troverai tecniche o esercizi, perché è convinzione dell'autore che non si possa imparare a respirare correttamente leggendo un libro! Il sapere sviluppato dall'autore si dipana come un racconto, nel quale i neofiti potranno trovare le risposte che cercano e i praticanti di livello avanzato avranno modo di consolidare alcuni concetti chiave. Temi del tutto inediti, nella sezione dedicata ai Campi Applicativi, Damioli ti esporrà le... ...

Il Grande Libro del Respiro rappresenta uno strumento preziosissimo che ti permetterà di migliorare il tuo modo di respirare e il tuo benessere. Tutto ciò che fai, le energie con cui lo fai, le sensazioni che provi e le scelte che compi sono influenzate dal tuo respiro. La respirazione influisce sui sistemi respiratorio, cardiovascolare, neurologico, gastrointestinale, muscolare e psichico, oltre ad avere un impatto generale sul sonno, sulla memoria, sul livello di vitalità e sulla concentrazione. Per questo, quando respiri bene crei le condizioni ottimali per godere di salute e benessere. " Quando sei sottoposto a crescenti livelli di stress psicologico, fisico e biologico hai la sensazione che la tua vita sia diventata come quella di un criceto che corre senza sosta su una piccola ruota, senza alcuna possibilità di fermarla o di scendere." ALLORA, RESPIRA! Recuperando la tua piena respirazione, recuperi anche molte altre dimensioni della tua vita. In questa agevole e... ...

Il Grande Libro del Respiro rappresenta uno strumento preziosissimo che ti permetterà di migliorare il tuo modo di respirare e il tuo benessere. Tutto ciò che fai, le energie con cui lo fai, le sensazioni che provi e le scelte che compi sono influenzate dal tuo respiro. La respirazione influisce sui sistemi respiratorio, cardiovascolare, neurologico, gastrointestinale, muscolare e psichico, oltre ad avere un impatto generale sul sonno, sulla memoria, sul livello di vitalità e sulla concentrazione. Per questo, quando respiri bene crei le condizioni ottimali per godere di salute e benessere. " Quando sei sottoposto a crescenti livelli di stress psicologico, fisico e biologico hai la sensazione che la tua vita sia diventata come quella di un criceto che corre senza sosta su una piccola ruota, senza alcuna possibilità di fermarla o di scendere." ALLORA, RESPIRA! Recuperando la tua piena respirazione, recuperi anche molte altre dimensioni della tua vita. In questa agevole e... ...

Un libro che val la pena di "toccare", dove i giovani lettori diventano gli eroi della vicenda. Interagendo con la storia possono sovvertirne il finale anche quando sembra già scritto. Pagina dopo pagina, il bambino potrà salvare una pecorella dalle fauci di un lupo, un topolino dagli artigli di un gufo o una rana dallo stomaco di un serpente, solleticando dal buco il pancino del predatore. Un album sensoriale, tutto peli, piume e squame. Età di lettura: da 3 anni. ...

La montagna s'innalza verso il cielo per migliaia di metri, generando fenomeni climatici che mettono a dura prova gli organismi viventi. Le condizioni di variabilità e di durezza del clima di montagna, associate all'asperità del terreno, richiedono, a chi intende praticare l'escursionismo, prudenza, preparazione e competenza. Una semplice escursione può trasformarsi in una brutta avventura. L'escursionismo sta divenendo sempre più un fenomeno di massa; troppo spesso però non siamo in grado di affrontare i pericoli e gli imprevisti. Senza un idoneo allenamento, un'equilibrata alimentazione, la giusta attrezzatura e senza sufficienti conoscenze tecniche potremmo trovarci in serie difficoltà. Questo manuale fornisce le adeguate informazioni e svela le astuzie e i segreti degli escursionisti più esperti. Diviso in nove capitoli, arricchito da 330 illustrazioni, tratta ampiamente della preparazione fisica, dell'attrezzatura, de N'alimentazione, delle tecniche di... ...

Scopri le straordinarie proprietà terapeutiche dell'argento colloidale: un antibiotico naturale che inibisce le infezioni ed è in grado di rinforzare il sistema immunitario. Questo libro è uno strumento unico in Italia: presenta l'efficacia di questo potente rimedio naturale, le terapie, le modalità di utilizzo e le esperienze di guarigione. L'argento colloidale è una dispersione microscopica di argento elementare in acqua distillata. Famoso già nei secoli passati, questo rimedio è in pratica privo di effetti collaterali, a differenza degli antibiotici. " Il Grande Libro dell' Argento Colloidale" riporta esperienze e consigli sull'assunzione dell'ar­gento colloidale in presenza di una gran quantità di malattie. Oltre a una breve descrizione del singolo quadro clinico, viene illustrata la cura possibile mediante l'argento colloidale (posologia, concentrazione e durata dell'assunzione). Grazie alle te­stimonianze degli utilizzatori, gli autori hanno citato molti... ...

I principi, i benefici, le modalità d'uso degli oli essenziali per il benessere e la cosmesi naturale. Bagni e massaggi aromatici. L'azione cosmetica delle essenze e la storia dell'aromaterapia nei secoli. I profumi per gli ambienti domestici con un repertorio completo degli oli essenziali e delle loro proprietà. In principio era profumo: " La terapia basata sugli oli essenziali è dal punto di vista scientifico una disciplina relativamente recente, collegata a precise metodologie e a rigorose ricerche di laboratorio, ma le sue radici sono ancorate a tempi remotissimi e s'intrecciano con il nascere della magia, con l'elevarsi della prima preghiera, con il primo gesto di seduzione consapevole. In tutta la vastità e la profondità dell'universo antico, ovunque ci fosse un dio c'era un fuoco, e c'era un fumo che inviava al cielo la testimonianza dell'offerta tributata dalfuomo. Quel fumo aromatico è la più efficace sintesi di una percezione millenaria, che accomuna... ...

Stephen Sanders, autore dei bestseller " Autoipnosi Medica" e " Plasmare la Mente", spiega in questo nuovo libro " Il Grande Libro dell' Autoguarigione" le migliori tecniche psichiche, preventive e curative, per migliorare il tuo stato di salute. Perché se è vero che spesso molte problematiche fisiche dipendono da fattori esterni, è altrettanto vero che la reattività e la capacità di risposta del nostro sistema immunitario è in grado di fare la differenza. Nel libro troverai: più di 100 esercizi informazioni per plasmare il tuo subconscio tecniche psichiche autoipnosi meditazioni curative utilizzo delle onde alfa tecniche respiratorie terapeutiche e tanto altro ancora! La lettura e la messa in pratica di questo prezioso manuale, con il Metodo di Autoguarigione che vi è contenuto, ti faranno cambiare completamente atteggiamento nei confronti della "malattia" e non ne avrai più paura. Può la psiche influire sul corpo, sulle emozioni, su se stessa? Certamente sì: la mente... ...

Non serve essere esploratori, alpinisti, speleologi, navigatori o acchiappafantasmi per imbattersi in imprevisti e avventure mozzafiato. Durante un semplice viaggio, una visita in una città sconosciuta, una gita con gli amici, un campo-scuola o una passeggiata sulla spiaggia possiamo imbatterci in un tornado, perderci in un bosco o incontrare animali potenzialmente pericolosi. Inutile farsi assalire dall'ansia: questo libro è un concentrato di trucchi, informazioni e istruzioni per godersi viaggi e vacanze e per affrontare con calma e buon senso qualunque imprevisto, compreso un incontro con gli alieni! Un volume che non può mancare nelle librerie degli amanti dell'avventura, con testi divertenti, tante foto e vignette per essere preparati a ogni evenienza. Età di lettura: da 8 anni. ...

La medicina tradizionale indiana come medicina totale dell'essere umano, che riequilibra corpo, mente, anima e sensi.
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