Scopri il misterioso legame che ci unisce alla natura. Il bosco "ci fa bene", lo sentiamo a livello intuitivo, ma quella che poteva essere solamente una sensazione ora è un fatto scientificamente provato. La scienza, infatti, ha studiato e dimostrato il legame terapeutico fra uomo e natura, che ha su di noi un effetto molto più potente. Le piante comunicano con il nostro sistema immunitario a nostra insaputa, rafforzando le nostre difese e mantenendoci in salute. Un giorno passato nel bosco determina un aumento di cellule sane nel nostro corpo che continua per una settimana. Gli alberi rilasciano sostanze invisibili che contrastano il cancro. La vista di paesaggi naturali contribuisce alla guarigione di varie malattie, e se una passeggiata nel verde ci risolleva l'umore c'è un motivo concreto. Clemens G. Arvay ci descrive questo legame che è definito " Effetto Biofilia", e ci spiega anche con quali esercizi possiamo sfruttare al meglio il potere di guarigione degli alberi... ...

La Bibbia del self-improving. Un longseller internazionale con oltre 1.000.000 di copie vendute. Successo o fallimento dipendono dalle pìccole scelte"idiane, perché grandi non si nasce: si diventa. " Effetto cumulativo" ti spiega come. Scegli di essere l'eccezione. " Effetto Cumulativo" è il libro che ha già cambiato la vita di oltre un milione di persone nel mondo: queste pagine contengono infatti tutte le indicazioni che hanno permesso di ottenere risultati fenomenali nel business, nelle relazioni, nella realizzazione personale. Con linguaggio semplice e consigli pratici, e anche grazie ai numerosi esempi concreti, Darren Hardy mostra l'importanza del fattore cumulativo: la strategia per ottenere grandissimi benefici da piccole azioni apparentemente insignificanti. Seguendo i suoi suggerimenti e il suo programma in sei passi, potrai apportare cambiamenti duraturi alla tua esistenza: il segreto è prestare attenzione con piena consapevolezza alle più piccole decisioni e... ...

Gli esperimenti basati sull'" Effetto Maharishi" sono stati effettuati in tutto il mondo anche e soprattutto dagli scienziati dell' Università di Princenton per più di 30 anni. Tali esperimenti fondati sul "campo di forza" del pensiero di tante persone che emanano mentalmente la stessa intenzione, hanno prodotto milioni di risultati positivi ed hanno confermato che l'"intenzione mentale", unita al sacro suono om e alla meditazione, possono modificare gli eventi e cambiare la realtà. ...

Attingendo alla vasta ricerca che hanno condotto per il loro film documentario Microbirth, gli autori Toni Harman e Alex Wakeford rivelano nel libro " Effetto Microbioma" una nuova affascinante visione della nascita e di come gli eventi microscopici possano avere conseguenze per tutta la vita, per noi stessi, per i nostri bambini e per la nostra specie nel suo insieme. Almeno due eventi straordinari accadono durante il parto. C'è l'ovvio evento principale, che è l'emergere di un nuovo essere umano nel mondo. Ma poi c'è l'evento non umano che si sta verificando contemporaneamente, un evento cruciale che non è visibile ad occhio nudo, un evento che potrebbe determinare la salute per tutta la vita del bambino. Questo evento riguarda l'insediamento nel neonato del microbioma, cioè dell'insieme dei batteri "buoni" che, trasferendosi da madre a figlio, lo accompagneranno sempre. Questo evento fondamentale, cioè la semina del microbioma, insieme ad altri processi tra cui... ...

Secondo l'interpretazione ortodossa della meccanica quantistica, nessun fenomeno sarebbe tale se non viene prima osservato. A questa paradossale conclusione, nota con il nome di "effetto osservatore", o "problema della misura", Albert Einstein ribatteva, a giusto titolo, che la luna continuava a esistere indisturbata anche quando nessuno la guardava! Ma in che misura possiamo affermare che le nostre osservazioni sono in grado di creare la realtà? Ed è proprio vero che la meccanica quantistica sarebbe giunta alle stesse conclusioni di alcune filosofie mistico-religiose, che affermano che l'universo altro non sarebbe che un prodotto della coscienza? ...

Il corpo umano ha inesauribili capacità di guarigione. Il segreto è rimuovere gli ostacoli che la bloccano. Scopri come la scienza chiropratica riporta l'equilibrio per un completo benessere psicofisico. Una straordinaria sensazione di sollievo e benessere: è l'effetto "WOW" di una seduta di chiropratica, la scienza a cui ricorrono milioni di persone nel mondo e che sta letteralmente esplodendo anche in Italia. I suoi benefici non si limitano infatti a rimuovere le cause di mal di schiena e dolori articolari, ma agiscono a 360 gradi sulla salute psicofisica del paziente. In che modo? Il dottor Luraschi, uno dei più apprezzati e conosciuti chiropratici italiani, lo spiega in modo chiaro e accessibile in questo libro: recuperando l'efficienza della colonna vertebrale si agisce anche sul sistema nervoso e sul cervello, risolvendo dolori, affaticamento, mal di testa, vertigini ma anche stati di stress e di tensione. Blocchi articolari, colpi di frusta, distorsioni, posture... ...

Questo libro è dedicato a tutte le persone che vogliono ottenere di più nella vita, lavorando meno. Ti sembra impossibile? Invece è assolutamente possibile e questo libro ti spiega come fare. Il segreto è aumentare la tua Efficacia Personale. L' Efficacia Personale è la capacità di produrre maggiori risultati con il minor dispendio possibile di tempo, energia e attenzione. E' molto più che usare meglio il tempo, significa proprio "progettare" o "riprogettare" il modo in cui vivi e lavori per ottenere ciò che vuoi dalla vita. Questo vero e proprio manuale è corredato da esercizi pratici in modo da trasformare le idee in risultati concreti nella tua vita. Pensato per gli imprenditori e per tutte le persone che vivono grazie ai risultati che producono, Efficacia Personale è un vero e proprio manuale, corredato da esercizi pratici, che permette di trasformare le idee in risultati concreti nella tua vita. Efficacia Personale ti fornirà un importante supporto in quanto... ...

Questo workshop esperienziale è centrato sul senso di colpa che è, insieme alla vergogna, una delle emozioni cosiddette secondarie, in quanto collegate al giudizio dell'altro oltre che al giudice interiore. Il senso di colpa è cosa differente dalla colpa e assai spesso accade che le persone vivano imprigionate in sensi di colpa per colpe neppure commesse. Il senso di colpa è collegato all'emozione della tristezza e sebbene la ricerca non sia ancora unanime nel riconoscergli un pattern espressivo universale e specifico, ha espressioni corporee ben precise, nel volto e nel corpo, addirittura con un ritmo respiratorio tipico e la sensazione di un dolore fisico nel momento in cui viene sentito. Il "gioco" delle colpe caratterizza la maggior parte delle nostre relazioni, e costruisce i percorsi delle dipendenze affettive. Si tratta in fondo di una forma di amore, seppure condizionato, quella che ci fa compiere o evitare delle azioni perché ci sentiamo in colpa verso l'altro. Il... ...

Questo workshop esperienziale è centrato sul senso di colpa che è, insieme alla vergogna, una delle emozioni cosiddette secondarie, in quanto collegate al giudizio dell'altro oltre che al giudice interiore. Il senso di colpa è cosa differente dalla colpa e assai spesso accade che le persone vivano imprigionate in sensi di colpa per colpe neppure commesse. Il senso di colpa è collegato all'emozione della tristezza e sebbene la ricerca non sia ancora unanime nel riconoscergli un pattern espressivo universale e specifico, ha espressioni corporee ben precise, nel volto e nel corpo, addirittura con un ritmo respiratorio tipico e la sensazione di un dolore fisico nel momento in cui viene sentito. Il "gioco" delle colpe caratterizza la maggior parte delle nostre relazioni, e costruisce i percorsi delle dipendenze affettive. Si tratta in fondo di una forma di amore, seppure condizionato, quella che ci fa compiere o evitare delle azioni perché ci sentiamo in colpa verso l'altro. Il... ...

Il disgusto ci protegge istintivamente da ciò  che può essere tossico o pericoloso per la nostra stessa vita. È una emozione fortemente legata ai sensi del gusto e dell'olfatto, oltre che della vista, del tatto e dell'udito. Per questo risuona nel disgusto la reazione più primitiva di allontanamento da qualcosa di velenoso. È interessante notare che il disgusto per traslazione possa anche riferirsi a qualcosa che aborriamo sul piano etico, qualcosa che provoca in noi il disgusto in quanto sporco o sordido. Il disgusto è una emozione che spesso compone i tasselli dei traumi, soprattutto di natura sessuale o fobica. Osservazioni cliniche dirette della Dott.ssa Poli mostrano come il disgusto sia una componente molto profonda dei meccanismi ossessivi in noi conducendo a nuove strade terapeutiche dei disturbi ossessivi. Il workshop accompagna attraverso tutte le sfaccettature del disgusto fino a giungere alla possibilità di trasmutazione di questa emozione nel riconoscimento del... ...