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Tre Volte Meglio di Charles Duhigg, già autore del fenomeno editoriale " La Dittatura delle Abitudini", è il nuovo, avvincente libro che ti svela tutti i segreti della produttività. Nella vita come negli affari, è importante essere produttivi. Ti è mai capitato di voler migliorare la tua produttività? Essere più veloce, più efficiente, riuscire meglio in ciò che fai? Questo libro ti insegna come eccellere con meno stress e meno fatica e raggiungere maggiori risultati senza sacrificare le cose a cui tieni di più. La produttività è una scienza da esplorare e Charles Duhigg si sofferma sul perché, al giorno d'oggi, la chiave per trasformare la tua vita e darle finalmente una svolta è gestire come pensi. " Tre Volte Meglio" è il risultato delle indagini di Duhigg sui meccanismi di funzionamento della produttività e dei suoi sforzi per capire come mai alcune persone e aziende riescono a essere tanto più produttive di altre. Duhigg è un giornalista e... ...

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Questo libro (rivolto a tutte le donne) parla di potere
- inteso come nient'altro che la possibilità di far accadere le cose che
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Che fine ha fatto quel ragazzo arrabbiato col mondo intero, che passava i pomeriggi in piazza con gli amici e le notti a correre in moto? A volte, Step ha l'impressione che quella vita appartenga a un altro. Ormai lui è una persona molto diversa, è un produttore televisivo di successo e sta per sposarsi con Gin, la donna che ha scelto. Gin che è dolce, bella, tenera, perfetta. E che gli ha perdonato persino lo sbaglio di sei anni prima, quando lui l'ha tradita con Babi, il suo primo, mai dimenticato amore. Babi e Step non si sono più rivisti da allora, ma ecco che Babi rientra come un tornado nella sua vita, rivelandogli una verità sconvolgente. E Step è costretto a riconsiderare tutte le sue scelte, a mettere in discussione tutte le sue certezze. E a porsi delle domande scomode... ...

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Ciao a tutti. Spero per voi che siate pronti, perché sto per raccontarvi la storia della mia vita. O meglio, come mai è finita. E se state ascoltando queste cassette è perché voi siete una delle ragioni. Non vi dirò quale nastro vi chiamerà in causa. Ma non preoccupatevi, se avete ricevuto questo bel pacco regalo, prima o poi il vostro nome salterà fuori... Ve lo prometto. Quando Clay Jensen ascolta il primo dei nastri che qualcuno ha lasciato per lui davanti alla porta di casa non può credere alle sue orecchie. La voce che gli sta parlando appartiene ad Hannah, la ragazza di cui è innamorato dalla prima liceo, la stessa che si è suicidata soltanto un paio di settimane prima. Clay è sconvolto, da un lato non vorrebbe avere nulla a che fare con quei nastri. Hannah è morta, e i suoi segreti dovrebbero essere sepolti con lei. Ma dall'altro, il desiderio di scoprire quale ruolo ha avuto lui nella vicenda è troppo forte. Per tutta la notte, quindi, guidato dalla voce della... ...

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La descrizione e l'analisi completa della natura armoniosa e cosmica del Calendario delle 13 Lune, che smaschera e sostituisce il più potente incantesimo ipnotico mai pronunciato, il dogma per eccellenza: l'anacronistico calendario gregoriano. Descritto come "un compendio del Dreamspell" o "un postscriptum al Fattore Maya", questo opuscolo assiste nell'opera di riprogrammazione della nostra consapevolezza della reale natura quadridimensionale del tempo
- per evitare di restare intrappolati nella confusione entropica della terza dimensione. Le unità di misura della matematica della quarta dimensione (che è il tempo) vengono esaminate in modo semplice e chiaro: l'onda incantata di tredici toni, le 5 famiglie terrestri, la notazione galattica 0-19, i cicli del tempo radiale, il codice pulsar, ecc.
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Oltre 50 progetti provenienti da tutto il mondo; tanti stili diversi, dal romantico al moderno; ogni progetto è corredato da moltissime fotografie, nonché da una illustrazione dell'artista Patrick Hruby di Los Angeles che ha disegnato anche la copertina; infine biografie concise degli architetti. L'idea di rifugiarsi su un albero, o anche soltanto di guardare il mondo da un'altra prospettiva è vecchia come il mondo. Già nelle più antiche civiltà si costruivano rifugi o case sugli alberi. Legata alla terra e sospesa nel cielo una casa sull'albero è per molti aspetti emblematica dell'architettura stessa. Questo bel volume passa in rassegna le più belle case sugli alberi del mondo, alcune progettate da architetti, altre realizzate da anonimi artigiani. Qualsiasi tipo di architettura può essere realizzato su un albero: una sala da tè, un ristorante, uno spazio giochi per bambini; su un albero si possono costruire tutte le case che l'immaginazione può concepire. Oggi che la... ...

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Per i trekker più infaticabili ma anche per chi semplicemente ama le passeggiate rilassanti, un manuale per organizzare un'uscita senza imprevisti e ritrovare ogni volta il piacere di camminare. la fisiologia del piede pronto soccorso l'orientamento e il meteo l'equipaggiamento e gli accessori le carte topografiche e IGM l'allenamento l'alimentazione gli itinerari più suggestivi ...

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L'escursionismo a piedi è il miglior modo per conoscere il mondo, vicino e lontano. Il viaggio lento del camminatore permette di avvicinare ambienti naturali e culture umane in modo armonico, non impattante. Dai sentieri sulla montagna alle grandi traversate lungo antichi percorsi, una vacanza a piedi è un'esperienza entusiasmante e profondamente istruttiva. Oltre al rispetto per l'ambiente, l'escursionista impara a non inquinare o compromettere il territorio che lo ospita, apprende nozioni di orientamento, scopre i segreti della natura, interpreta il tempo atmosferico, capisce come valutare le proprie forze
- e quelle dei compagni
- rispetto ai tempi di percorrenza e alle difficoltà del percorso e acquisisce la capacità di scegliere le giuste attrezzature per i diversi terreni e ambienti. Questo volume si propone al lettore sia come un manuale in cui trovare tutto ciò che è necessario conoscere per affrontare il mondo a piedi, nei diversi climi e territori, in tutte le...

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Le più belle traversate e i tour più spettacolari di rifugio in rifugio in Piemonte, Valle d' Aosta e Liguria, Rhòne-Alpes e Provence-Alpes-Còte d' Azur. Dal Monte Bianco al Ruitor, dal Gran Paradiso al Monviso, dal Rocciamelone ai Parchi Marittime-Mercantour, dal monte Thabor all' Oronaye, dal Marguareis al Gran Tour Sanremo-Mentone: una collezione di 18 spettacolari trekking dai 3 ai 10 giorni, accessibili agli escursionisti appassionati di montagna. Per i camminatori, il modo più bello di conoscere parchi nazionali, regionali, riserve naturali e siti protetti d'interesse comunitario del Progetto Natura 2000. Un volume di fotografie accompagnate da testi sui territori attraversati e descrizioni dei percorsi, tappa per tappa, con tutte le informazioni pratiche per progettare e realizzare veri e propri viaggi a piedi sulle montagne più spettacolari delle Alpi Occidentali. ...

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Lo sciamanismo -- che in questo volume è considerato come una forma religiosa a sé stante -- è ancora osservabile come fenomeno integro e vitale in Nepal. Nel corso degli ultimi dieci anni, un gruppo di ricercatori, sotto la direzione di Romano Mastromattei, ha studiato vari aspetti dello sciamanismo dell'area himalayana centro-orientale, dedicando particolare attenzione alla componente estatica dei rituali e della stessa ideologia sciamanica nel suo complesso. All'intemo di un unico progetto di ricerca, i fenomeni sciamanici sono stati oggetto d'indagine presso varie popolazioni, profondamente diverse per cultura, storia e situazione economica e sociale. Romano Mastromattei descrive ed interpreta il motivo del tremore sciamanico, sintomo di una vocazione che non può essere elusa e premessa dell'acquisizione eventuale dei poteri magici. Questo saggio tiene conto -- oltre che di numerose esperienze di ricerca sul campo -- della letteratura scientifica intemazionale... ...

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Tredici Saggi Sul T'ai Chi Ch'uan

Il T'ai Chi Ch'uan è una filosofia, un'arte marziale, una forma di medicina, un esercizio di coltivazione di sé. Partendo dalla propria trentennale esperienza di pratica del T'ai Chi Ch'uan e dallo studio dei grandi testi classici, il maestro Cheng Man Ch'ing spiega, facendo ricorso anche alla fisica e all'anatomia, come le posture e i movimenti di questa disciplina basata sull'attivazione dell'energia interna (il ch'i) agiscano, internamente, da principi energetici e, esternamente, come atti marziali sugli avversari. Mostra come la pratica marziale sia fondata sulle forze centripete e centrifughe della sfera e dei triangoli che la compongono. Esplora, al di là delle tecniche terapeutiche della medicina occidentale e cinese, le relazioni tra gli organi nelle patologie e la
dinamica necessaria per il loro trattamento. Cheng sostiene che la malattia (proprio come l'attacco di un avversario) è sempre un'opportunità di allenamento e che il praticante di T'ai Chi Ch'uan può...

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Il T'ai Chi Ch'uan è una filosofia, un'arte marziale, una forma di medicina, un esercizio di coltivazione di sé. Partendo dalla propria trentennale esperienza di pratica del T'ai Chi Ch'uan e dallo studio dei grandi testi classici, il maestro Cheng Man Ch'ing spiega, facendo ricorso anche alla fisica e all'anatomia, come le posture e i movimenti di questa disciplina basata sull'attivazione dell'energia interna (il ch'i) agiscano, internamente, da principi energetici e, esternamente, come atti marziali sugli avversari. Mostra come la pratica marziale sia fondata sulle forze centripete e centrifughe della sfera e dei triangoli che la compongono. Esplora, al di là delle tecniche terapeutiche della medicina occidentale e cinese, le relazioni tra gli organi nelle patologie e la dinamica necessaria per il loro trattamento. Cheng sostiene che la malattia (proprio come l'attacco di un avversario) è sempre un'opportunità di allenamento e che il praticante di T'ai Chi Ch'uan può...

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