Tai Chi Shan - Montagna Equilibrio

Product Description

Un viaggio nella Consapevolezza dell'andar in montagna, nell'equilibrio interiore ed esteriore, nella capacità del restare nel " Qui ed Ora" mentre il nostro corpo procede in unione con la natura. Camminando, arrampicando... la forma non importa e non modifica il contenuto. Il Tai Chi Shan, la Montagna dell' Equilibrio, è proprio questo. Non un semplice libro, ma un distillato da assaporare pagina dopo pagina, dove l'esperienza e la passione di un notevole e originale alpinista ritrovano un filo conduttore nei principi del Tai Chi e del Qi Gong, per recuperare quel significato ancestrale e profondo che, spesso inconsapevolmente, ricerchiamo in montagna. Con grande competenza e fluidità, condite da episodi di vita vissuta e dalla sua piacevolissima ironia, il Popi ci guida nella conoscenza di questa magnifica disciplina: i suoi principi, le sue tecniche e gli esercizi che possiamo utilizzare nella nostra attività di arrampicatori, escursionisti o praticanti della montagna....