Duemilacinquecento anni fa, sotto l'albero dell'illuminazione, il Buddha comprese che all'origine dell'infelicità vi sono tre cause: l'errata conoscenza, il desiderio ossessivo e la rabbia. Di queste condizioni la più pericolosa è la rabbia, capace in un solo istante di minare sino alle fondamenta sia il corpo sia l'anima, di distruggere la nostra spiritualità. Gli insegnamenti buddhisti che si ritrovano in questo libro rivelano però che la profonda comprensione di questa emozione rende possibile riconoscere, circoscrivere e alleviare la sofferenza causata dalla collera, che diventa così un mezzo fondamentale per trasformare noi stessi e far emergere la nostra bontà primordiale. Grazie alla "pratica della felicità" e della compassione è possibile non solo vincere la rabbia, ma anche mutarla in potente alleato. ...

Spegni il Rumore del Mondo: un atteso e dirompente titolo di self-help, già accolto con entusiasmo da molti editori in tutto il mondo, in cui gli autori Justin Zorn e Leigh Marz raccolgono e insegnano le pratiche e le strategie per portare il silenzio nella propria giornata, per costruire uno stile di vita più sano, sereno e appagante. Il silenzio non è solo un'assenza di rumore, ma una presenza. Una presenza che ci aiuta a ritrovare il centro, a guarire e a imparare. Il mondo sta diventando sempre più rumoroso: dobbiamo misurarci coll'inquinamento uditivo, quello creato dal volume dell'informazione, il deterioramento dei rapporti personali e di lavoro. Oggi più che mai, il silenzio può essere usato per ricomporre conflitti e situazioni di crisi. Grazie al progresso delle neuroscienze, siamo ora in grado di esplorare molti più aspetti del significato di silenzio, specialmente di quello interiore. È difficile trovare uno spazio di tranquillità in un mondo rumoroso, . .. ...

Un manuale teorico-pratico che permette di trasformare uno stato di stress e affaticamento in benessere fisico, mentale ed emotivo in otto settimane. Gli esercizi lavorano gradualmente e in profondità per garantire un'evoluzione costante e duratura. Spegni la Mente. Accendi il Cervello è un libro tramite il quale l'autrice condivide nozioni di Medicina Tradizionale, Naturopatia, Biologia, Neuroscienze e Spiritualità contemporanea, con il solo scopo di applicarle in maniera pratica e utile al"idiano personale. Uno stato di stress e di esaurimento deriva da una mancata unione fra corpo-mente-cuore, pertanto il testo vuole essere un viaggio esperienziale pratico intento a motivare il lettore a ritrovare e ricreare questa unione interiore. Ogni capitolo contiene nozioni teoriche semplificate seguito poi da esercizi pratici e meditazioni semplici da integrare nel proprio"idiano. Rispecchiando la natura dell'autrice, il manuale sposa la concretezza della scienza con... ...

Dall'incontro della Kinesiologia Emozionale e della Medicina Tradizionale Cinese nasce la  Kinesiologia Energetica Emozionale. Un Metodo nuovo, dolce e non invasivo, volto a individuare e trasformare le emozioni e le credenze limitanti. Un metodo che ti cambierà la vita! Attraverso questa tecnica: Andrai a individuare il primo episodio che ha scatenato la disarmonia energetica o emozionale (quella disarmonia che è alla base del problema che tu oggi vuoi risolvere). Depotenzierai lo stress e la carica emotiva legata all'episodio che abbiamo individuato. Interromperai il circolo vizioso che si era creato puoi effettuare una nuova scelta in linea con la tua vera e più profonda natura. Riscoprirai la tua vera essenza sii la versione migliore di te stesso. ...

Spendere meno e in modo più consapevole, per il benessere del pianeta e del nostro conto corrente. In una parola, risparmiare: che significa essere creativi, conoscere meglio sé stessi e i propri bisogni, scoprire che alcune spese si possono ridurre, affrontare in modalità diverse o anche annullare grazie alla condivisione, al noleggio, al fai da te. Con leggerezza e abbondanza di informazioni, questa guida offre suggerimenti pratici e concreti per risparmiare su tutti i tipi di acquisto e di necessità, senza proporre solo la via della rinuncia e del sacrificio, ma indicando come usare al meglio il denaro e come trovare soluzioni nuove ai problemi della realtà"idiana. Le cinque sezioni del testo (Alimenti, Persona, Casa, Cultura, Flora e fauna) sono arricchite da box con curiosità e consigli di lettura sugli aspetti che ciascun lettore avrà piacere di approfondire. Ogni capitolo si apre con una citazione letteraria, a ricordarci che fare la spesa, comprare un... ...

« Credo di non essere la persona più adatta a scrivere un libro sulla speranza: per me, il proverbiale bicchiere non solo è mezzo vuoto, ma con buona certezza contiene un liquido disgustoso e potenzialmente letale. La filosofia di alcuni è 'mangia, bevi, sii contento, perché domani si muore', quella di altri, a me senza dubbio più congeniali, è 'domani si muore'». Eppure, sostiene il grande critico inglese Terry Eagleton, può davvero sperare proprio chi non è ottimista. L'autentica speranza non è allegria, non è idealismo: essa nasce da un coraggioso confronto con le difficoltà della vita, con le tragedie della storia. Solo questo confronto può portare la salvezza. E la riflessione cristiana
- cui è dedicata una parte importante di questo libro
- è fra i capisaldi di questo pensiero. Anche Shakespeare lo è; e Benjamin, e naturalmente Marx. Erudito e colloquiale al contempo, Terry Eagleton offre in questo saggio un esempio fulgido di come si possa coniugare...

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Speranza
- CD Audio utilizza una tecnologia di settima dimensione basata su l'utilizzo combinato da parte di un operatore di particolari
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Il cambiamento climatico, l'esaurimento del petrolio, lo sconvolgimento economico e l'estinzione di massa rappresentano oramai un'emergenza planetaria di proporzioni schiaccianti. " Speranza attiva" ci mostra come affrontare la crisi ambientale, economica, ma anche esistenziale che stiamo vivendo in questi giorni e allo stesso come tempo riscoprire nel nostro profondo una resilienza inaspettata e un potere creativo. Attingendo alla loro lunga esperienza di attivisti e alle loro conoscenze scientifiche, gli autori ci guidano attraverso un processo di consapevolezza e trasformazione personale in grado di fornirci gli strumenti per affrontare il disordine in cui ci troviamo e svolgere il nostro ruolo nella transizione collettiva, verso una società finalmente in grado di sostenere la vita. «I libri sul cambiamento sociale ed ecologico spesso tralasciano un aspetto importante: come è possibile cambiare, migliorarsi, essere forti e contribuire concretamente al cambiamento? Speranza... ...

Speranza è il sentimento con cui guardiamo fiduciosi al futuro; resilienza è forza d'animo con cui superiamo i traumi subiti. Queste due passioni felici rappresentano il filo conduttore delle strategie terapeutiche di M. H. Erickson proposte nel libro. La vita regala a ognuno esperienze positive e negative. Coloro che coltivano speranza e resilienza riescono a gioire delle prime e a superare le seconde, diventando più forti laddove sono stati feriti. Il libro presenta cinque strategie utilizzate da M. H. Erickson per stimolare un processo di guarigione nei pazienti; si tratta di strategie terapeutiche che servono ad aumentare la flessibilità e la sensibilità del terapeuta nei confronti del paziente; che stimolano speranza e resilienza nella coppia terapeuta-paziente, rendendo entrambi più forti, più collaborativi e più desiderosi di vivere una vita sana, felice e responsabile. Il libro si rivolge a coloro che svolgono una professione d'aiuto
- psicologi, terapeuti, . ..
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Una nuova versione del futuro. In questi tempi turbolenti in guerre, lotte religiose, soffocante burocrazia e degrado metropolitano minacciano la nostra stessa umanità e ci riducono a statistiche impersonali, è più che mai necessario un nuovo approccio alla creazione di una società vivibile In quest'opera di profondo valore intellettuale, Kriyananda esamina attentamente le teorie di alcuni dei più grandi pensatori occidentali, come Platone, Copernico, Machiavelli, Malthus, Adam Smith, Charles Darwin, Karl Marx e Sigmund Freud. Partendo dall'analisi delle loro concezioni sull'individuo e sulla società e della loro influenza, a volte nociva, sul pensiero moderno, Kriyananda offre alternative profondamente ponderate, incoraggiandoci a spezzare l'ipnosi dell'«autorità intellettuale» e a trovare nell'integrità personale la chiave per un modo di vivere più felice e appagante. Attingendo alla propria esperienza nella creazione di comunità cooperative, nell'ultimo... ...