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A sei anni di distanza dal suo precedente album spesi nella produzione dei best seller di Deva Premal ed in lunghe tournèe che hanno toccato i cinque continenti, Miten propone " Songs for the Inner Lover" accompagnato dalle splendide parti vocali della sua compagna Deva Premal. L'album spicca subito il volo miscelando le energie maschili e femminili che rivelano l'equilibrio che nasce dall'esplorazione del proprio mondo interiore. " Songs for the Inner Lover" è una colonna sonora per l'amore e le esperienze della vita condivise da tutti: un album che scaturisce dalla lunga associazione tra Miten e la vocalista Deva Premal che condividono da anni amore e musica per creare armonie di pace sincera capaci di toccare il cuore a migliaia di fan in tutto il mondo. ...

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Songs for the Sangha è un album da ascoltare quando si guida, mentre si cucina, praticando lo yoga, prima di dormire o passeggiando per le strade della nostra città: tutto assumerà una prospettiva più bella, rilassata ed armoniosa. L'atteso nuovo album di Deva Premal e Miten, Songs for the Sangha, propone antichi mantra e canti che celebrano il viaggio interiore, unendo diverse tradizioni musicali e spirituali e regalando al pubblico un'ispirata ed armoniosa esperienza sonora. Insieme a Deva Premal e Miten hanno collaborato eccellenti musicisti come il maestro nepalese di flauto bansuri Manose, il pluripremiato polistrumentista e produttore canadese Joby Baker ed il tastierista inglese Spencer Cozens: insieme hanno creano un paesaggio musicale che con grazia e leggerezza fonde canti indiani, riff di pianoforte, suggestioni reggae ed influenze soul e jazz. " Songs for the Sangha" è un invito ad allontanarsi, almeno a volte, dalla frenesia della vita"idiana... ...

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Una raccolta di canzoni blues, ballate e bhajans indiani che Dana Gillespie dedica a Sai Baba. ...

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Il sonno del bambino è uno dei problemi più complessi che mamma e papa devono affrontare. Purtroppo non esistono 'trucchi' veramente infallibili per far dormire un bimbo che proprio non ne vuole sapere... Questo libro offre però un valido aiuto a tutti i genitori che trascorrono le loro notti a cullare o a rasserenare il loro piccolo perché si addormenti; spiega infatti tutto ciò che bisogna sapere sul sonno dei bambini da O a 3 anni, e in particolare: a che cosa 'serve' il sonno e quante ore di riposo sono necessario a ogni età; come aiutare il piccino a superare i problemi del sonno e le paure della notte; quali rituali favoriscono un riposo tranquillo; come comportarsi quando il bimbo si sveglia di notte; come predisporre la cameretta perché favorisca un sonno sereno. Il Cd allegato al volume, realizzato dal noto musicologo e compositore Franco Brera, contiene musiche di Mozart debitamente arrangiate per accompagnare il piccolo nel passaggio dalle attività"idiane... ...

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Il tema principale è il sonno. Componente essenziale della nostra vita come il mangiare e il bere. Mentre non ci scorderemo mai di mangiare e di idratarci, nel corso degli ultimi cinquant'anni ci stiamo dimenticando cosa vuol dire dormire. I numeri sono impressionanti e le conseguenze di questa situazione non sono affatto tenuti in giusta considerazione. Ecco, dunque, l'idea di inserire informazioni basilari con lo scopo di indurre il lettore a rivalutare e correttamente analizzare situazioni simili del proprio vissuto trovandone una congrua spiegazione, in un racconto tutt'altro che fantasioso. Andrea è il nome del personaggio di questa lettura che si alterna tra vissuto e sogni dell'autore attraverso un'analisi autobiografica, formazione professionale e aspirazioni future. Le informazioni scientifiche contenute nel libro sono frutto di studi, ricerca bibliografica ed esperienze maturate dall'autore sul campo della Neurofisiologia e della Medicina del Sonno. ...

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Dormire bene è la nuova frontiera della salute. ecco il metodo integrato per migliorare le prestazioni cerebrali e rafforzare il sistema immunitario. Nel libro " Sonno e Cervello" Michael Mosley esplora la scienza del sonno in maniera affascinante ed efficace spiegandoci perché la salute del nostro intestino e i tempi dei pasti possono favorirlo rivelando suggerimenti e trucchi per aiutarci non solo a dormire meglio, ma anche a ridurre i livelli dì stress e a sentirci più felici e più sani. Anche se in media trascorriamo un terzo della vita dormendo (circa 25 anni), fino a qualche anno fa sapevamo molto poco di ciò che ci accade in questo strano stato d'incoscienza. Ancora in un passato recente, il marchio di fabbrica di politici e imprenditori di successo era l'abilità di essere perfettamente efficienti schiacciando un pisolino di tanto in tanto. Oggi sappiamo che non è così, ma gli interrogativi restano molti. Quali sono i disturbi del sonno più comuni? Che cosa... ...

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Passiamo un terzo della nostra vita dormendo, e mediamente sei anni li passiamo sognando. Il sonno e i sogni che lo accompagnano sono parte essenziale del nostro benessere e affascinano l'umanità da sempre, raccontati dai miti, dalle religioni prima che dalla psicologia, dalla psicoanalisi e dalle neuroscienze. Anche se forse rimangono ancora tra gli aspetti più misteriosi e non perfettamente conosciuti dell'esperienza umana. Possiamo dire che il sonno ha un ruolo essenziale per l'acquisizione delle conoscenze, per lo sviluppo delle idee, per il consolidamento della memoria e dell'identità e per la plasticità del cervello. Possiamo dire che i sogni parlano di noi, dei nostri progetti, delle nostre paure, dei nostri desideri, ma è anche possibile dire che noi viviamo ciò che sogniamo anche se non abbiamo ancora capito né approfondito tutto. Perché dormiamo? Perché sogniamo? Perché dimentichiamo la maggior parte dei sogni? In che misura il sonno ed i sogni incidono... ...

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Problemi di insonnia? Sapevate che dormire bene e senza interruzioni è la chiave per ringiovanire il corpo, disintossicare la mente, perdere il peso in eccesso e prevenire le malattie? Shawn Stevenson lo ha scoperto quando una patologia degenerativa delle ossa ha spezzato il suo sogno di diventare un atleta professionista. Concentrandosi su un'alimentazione corretta e su notti di sonno ristoratore, Stevenson non ha solo guarito il suo corpo e ottenuto un'ottima forma fisica, ma ha trovato anche la lucidità necessaria per raggiungere i suoi obiettivi personali e lavorativi. Dopo studi e approfondimenti, ha condiviso e provato il suo metodo con i follower di oltre 150 Paesi, fino a distillare gli strumenti più efficaci per riattivare la nostra naturale capacità di dormire bene. In questo volume ci propone 21 semplici strategie, immediatamente applicabili e tutte testate clinicamente, per rigenerare attraverso il sonno fisico e psiche. L'autore ha messo a punto anche un... ...

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Essere gentili è molto importante ma non è sempre facile. Il segreto? Cercare sempre di mettersi nei panni degli altri, per trasformare il mondo in un posto migliore. Età di lettura: da 3 anni ...

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Sonno

Il libro "Sonno" di Carlo Gervasi è una guida unica e imperdibile che ti insegna come domare i tuoi peggiori incubi per trasformarli nei tuoi più grandi alleati. Leggilo per scoprire: Come portare luce nella consapevolezza del sonno e vincere la paura dei sogni mostruosi per illuminare il tuo cammino verso il risveglio. Come i sogni condizionano la tua vita e i 5 passi da compiere per risolvere i conflitti che vivi nel sogno, e che sono gli stessi che affronti nella vita"idiana: 1. Negoziare con il tuo inconscio attraverso i sogni;2. Ottenere informazioni segrete su di te dalle situazioni oniriche;3. Conoscere il sonno per arrivare al risveglio;4. Sfruttare il magico potere dei sogni per cambiare la tua vita;5. Conoscere i 24 principali tipi di sogno e come interpretarli per la tua
crescita personale. "I sogni sono forme di energia che creano situazioni possibili per allenare la mente alle sfide del domani. La domanda è: "Tu sei pronto ad accettarle?" Carlo Gervasi

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Il libro " Sonno" di Carlo Gervasi è una guida unica e imperdibile che ti insegna come domare i tuoi peggiori incubi per trasformarli nei tuoi più grandi alleati. Leggilo per scoprire: Come portare luce nella consapevolezza del sonno e vincere la paura dei sogni mostruosi per illuminare il tuo cammino verso il risveglio. Come i sogni condizionano la tua vita e i 5 passi da compiere per risolvere i conflitti che vivi nel sogno, e che sono gli stessi che affronti nella vita"idiana: 1. Negoziare con il tuo inconscio attraverso i sogni;2. Ottenere informazioni segrete su di te dalle situazioni oniriche;3. Conoscere il sonno per arrivare al risveglio;4. Sfruttare il magico potere dei sogni per cambiare la tua vita;5. Conoscere i 24 principali tipi di sogno e come interpretarli per la tua crescita personale. "I sogni sono forme di energia che creano situazioni possibili per allenare la mente alle sfide del domani. La domanda è: " Tu sei pronto ad accettarle?" Carlo Gervasi

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