Leggendo questo libro è possibile capire come la Kabbalah non sia soltanto una dottrina che parla dell'universo e dell'umanità, ma anche e soprattutto una raccolta di raccomandazioni pratiche riguardanti la scelta della retta via ed il conseguimento dell'armonia con il mondo che ci circonda. Da sempre la Kabbalah è stata considerata come un livello superiore della rivelazione divina, accessibile soltanto ad un ristretto gruppo di persone. Oggi è aperta a tutti coloro che realmente vogliono trovare in essa le risposte alle domande eterne dell'umanità. La Kabbalah non soltanto permette di avvicinarsi alla comprensione della presenza di Dio nel mondo, ma ci dona una serenità ineffabile ed un equilibrio spirituale. Le risposte che la Kabbalah fornisce sono completamente diverse da quelle che siamo abituati ad ascoltare. L'autore di questo libro permette al lettore di avvicinarsi alla Kabbalah, spiegando in modo accessibile come ognuno di noi può utilizzare questo antico testo per... ...

Dopo l'enorme successo di " Ventuno giorni per rinascere", Franco Berrino e Daniel Lumera propongono un altro percorso guidato verso un benessere interiore e fisico: " La Via della Leggerezza". Il libro dà una serie di consigli e suggestioni per conquistare leggerezza, togliere peso e pesantezza al tuo corpo e alla tua anima, delineando quello che viene chiamato il giorno perfetto. Contiene ricette, esercizi e piccoli rituali"idiani per conquistare una leggerezza fisica e interiore tutta nuova. "I dietologi e i nutrizionisti sono costretti a riconoscere il loro fallimento: la maggioranza delle persone sovrappeso non riesce a ritrovare un peso accettabile. Mettersi a dieta e ridurre le calorie giornaliere non è efficace: è necessario prendere consapevolezza e lavorare anche sul piano emotivo. Per rimuovere i meccanismi inconsapevoli di tipo difensivo o compensativo che causano l'accumulo di grasso nel corpo e liberarci dalla pesantezza è necessario creare un nuovo... ...

Dal primo articolo sullo Zen al seminario tenuto qualche settimana prima di morire, una serie di saggi e conferenze di Watts presentati al lettore dal figlio Mark. Attingendo all'antica saggezza quanto alla diretta esperienza spirituale, Watts ci comunica la qualità, la gioia, il senso profondo della ricerca della liberazione. ...

L'antica sutra buddista riportata in questo libro " La Via della Liberazione Buddista" di Mahaparinirvana-Sutra racchiude il segreto della felicità secondo la religione buddista. Accettarsi così come si è, rinunciando ai desideri, poiché ogni desiderio soddisfatto porta a maturarne un altro ancora più grande. Rinunciare ai desideri e al circolo vizioso che da essi deriva significa rinunciare a un'inutile sofferenza per giungere, infine, alla condizione suprema della felicità: il Nirvana. In questo stato di assenza, l'uomo è felice pur non desiderandolo, perché ha vinto l'illusione terrena e cosmica. ...

Questa esplorazione approfondita delle Quattro nobili verità
- il fondamento della dottrina buddista sull'origine della sofferenza
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Il libro " La via della medicina Shaolin" di Shi Yan Hui racchiude un bagaglio di conoscenze prezioso soprattutto nel nostro mondo frenetico e stressante, finalmente alla portata di tutti e senza misteri. Ripristinare il naturale equilibrio tra mente e corpo e aumentare l'energia fisica e interna per essere in salute e vitali. Una sintesi tra la filosofia del Buddhismo, arti marziali e medicina tradizionale cinese è il Tempio di Shaolin, in Cina, culla della filosofia chan e luogo sacro del Kung Fu: gli esercizi e gli allenamenti Shaolin sono da millenni alla base del benessere ottenuto attraverso la pratica della meditazione, delle arti marziali e l'osservanza degli insegnamenti della medicina tradizionale cinese qui illustrata nei suoi fondamenti culturali, nei suoi principi basilari e nelle sue pratiche. ...

La medicina tradizionale considera la malattia come se fosse un cedimento di una parte del corpo definita e slegata dal resto. C'è viceversa un approccio
- cosiddetto olistico
- che considera invece la malattia come un evento che investe l'organismo nella sua totalità. La guarigione diventa così un percorso di autocoscienza, trasformazione, integrazione e comprensione delle nostre carenze e della loro soddisfazione. Alla base di questa impostazione ci sono stretti legami fra l'organismo e l'ambiente che lo circonda, ambiente in cui si possono rintracciare sia le origini dell'alterazione sia i mezzi per guarire. Giuseppe Virgilio ci introduce alle varie terapie "dolci" naturali che egli stesso studia e pratica da moltissimi anni. Grazie alla sua esperienza diretta conosceremo significato e utilizzo di: Fitoterapia
- il benessere dalle piante Floriterapia
- il benessere dai fiori Aromaterapia
- il benessere da odori e profumi Cromoterapia
- il benessere dalla luce e...





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Questo libro di John Main, che riporta in sequenza particolarmente armonica i suoi insegnamenti, ha una duplice funzione: quella di sostenere e rendere più penetrante il percorso interiore di chi già compie un cammino di meditazione, e quella di avviare per la prima volta le persone su quel percorso che
- come diceva il maestro
- basta soltanto iniziare. Non vi è prova migliore del suo discernimento del fatto che i suoi insegnamenti servono tanto da incoraggiamento al meditante provetto quanto di stimolo al neofita. E la semplicità è confermata dall'unità che si viene a creare tra tutti coloro che intraprendono questo medesimo cammino di fede. Cammino che vede esaltati gli umili, mentre coloro che si ritengono bene avviati sono ricondotti al punto di partenza. L'esperienza del regno, che è il fine stesso della meditazione, è indipendente da una logica temporale: può affacciarsi in qualsiasi momento del cammino, a seconda dello stato di grazia e l'innocenza del meditante....

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La collana « Piccola filosofia di viaggio» invita Marc Tardieu, sociologo e storico, a condurci in pellegrinaggio ai principali luoghi della vita del Budda per comprendere la visione originale del mondo proposta dal buddismo attraverso il karma, la rinascita e la scoperta di una felicità profonda. ...

Quest'opera è un sunto della filosofia e del pensiero di Ostad Elâhi, padre dell'autore, e, al contempo, una sintesi delle leggi spirituali fondamentali che permettono a ogni essere di comprendere il processo di perfezionamento nel quale tutte le cose sono coinvolte. Ostad Elâhi (1895-1974), iraniano, magistrato di rara equità e musicista raffinato, comincia a divulgare il proprio pensiero filosofico e spirituale, sviluppato nel corso di tutta la sua vita, dopo il 1957, tramite insegnamento scritto e orale. ...