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Esistono ormai assiomi universali per la salute: il movimento fa bene; la verdura, le fibre e un'alimentazione equilibrata aiutano a prevenire tumori e malattie cardiovascolari; lo stress è un fattore di rischio che. aumentando l'infiammazione, può favorire cancro e depressione. Eppure, in un mondo in cui il dolore cronico è sempre più diffuso e il paziente oncologico è relegato alle cure ospedaliere, non esistono terapie né farmaci validi per tutti. La nuova frontiera della medicina e della ricerca sono le «pratiche somatiche», basate sull'integrazione, sulla creazione di una salute su misura, in cui il paziente non è solo la sua malattia, ma anche e sempre la sua salute, che può imparare a conoscere e potenziare. " La Tua Salute su Misura" è il libro che ti spiega che cos'e la salute, che fine fa quando ti ammali, come ritrovarla e rafforzarla. Perché certi pazienti non ricominciano a stare bene anche dopo le cure? Ci si ammala per pura disgrazia oppure ciò che ci... ...

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Ci sono giornate in cui tutto va storto. È così per Camille, quando sotto un incredibile diluvio si trova con l'auto in panne e senza la possibilità di chiamare nessuno. Tutte le sfortune del mondo sembrano concentrarsi su di lei. Ma Camille non sa che quello è il giorno che cambierà il suo destino per sempre. Un uomo le offre il suo aiuto. Si chiama Claude, e si presenta come un «ambasciatore della felicità». Le dice che lui è in grado di dare una svolta alla vita delle persone. Camille sulle prime non dà peso alle sue parole. Eppure, riscoprire la bellezza delle piccole cose renderebbe tutto più facile: l'aiuterebbe ad andare di nuovo d'accordo con il figlio ribelle e a ritrovare la sintonia di un tempo con il marito. Così decide di ricontattare Claude e di seguire le sue indicazioni. Per liberarsi delle cattive abitudini c'è ogni giorno un semplice esercizio da compiere, un piccolo passo alla volta: ripercorrere le sensazioni di un momento felice, guardarsi... ...

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Forse ti succede di non riuscire ad affrontare sempre con serenità la tue giornate: a volte l'ansia ti chiude il respiro, oppure le emozioni ti travolgono e non sai come gestirle. Vorresti il massimo e ti crolla il mondo quando non ce la fai, oppure ti blocchi e non sai che direzione prendere. Ecco: questo libro è per te. La mindfulness può essere una grande risorsa, una stella polare che ti aiuta a orientarti: grazie a pratiche molto concrete
- semplici esercizi di respirazione, nuove abitudini, piccoli gesti e riti
- e anche a proposte di scrittura creativa, puoi scoprire tante strategie utili per conoscerti meglio, vivere bene le tue relazioni e il tuo presente, e risplendere come solo tu puoi fare. " Vivi a cuore aperto e a mente libera. Un passo alla volta. Un respiro alla volta." Età di lettura: da 11 anni.

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In questo libro, unendo scienza e spiritualità, Hamilton dimostra che tutti noi possediamo un incredibile potere interiore cui possiamo attingere per creare la vita che davvero vogliamo, avendo ben chiare le leggi dell'universo. Basato su ricerche all'avanguardia nel campo degli studi sulla temporalità e attingendo a scienze quali la fisica quantistica, l'epigenetica e persino gli studi sulle esperienze di premorte, La tua strada è già tracciata? dimostra che destino e volontà personale possono di fatto agire in concomitanza per plasmare la vita che viviamo e le circostanze in cui ci troviamo. David Hamilton spiega che ogni azione produce una reazione, un effetto. Pertanto, molte delle esperienze che viviamo le creiamo noi stessi. Tuttavia, la forza del destino contribuisce di fatto ad alimentare queste esperienze ed è qui che entrano in gioco elementi spesso etichettati come "fuori dall'ordinario", quali premonizioni ed eventi che prendono forma grazie al potere della mente. ...

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Prova ad immaginare come sarebbe la tua vita senza dolore. E cosa accadrebbe, invece, se tu gettassi la spugna e ti lasciassi andare alla condizione in cui sei ora? So che stai cercando da molto tempo e con tutte le tue forze di combattere il dolore. Dentro di te è sempre più forte il desiderio di riuscirci, ma più ti sforzi di combatterlo più lui cresce. Il dolore è egocentrico e vuole rimanere al centro della scena. In questo libro non troverai la solita ricetta o una banale lista degli esercizi. Tu sai che tutto questo fino ad ora non ha funzionato. Qui dentro scoprirai gli strumenti che ti porteranno a creare il tuo percorso su misura e ti permetteranno, finalmente, di tornare a sorridere. Qui imparerai tutto ciò che ti serve: Cos'è il dolore, quali sono i meccanismi che lo governano e, soprattutto, quali sono i fattori che lo influenzano. Come trasformare il tuo atteggiamento e i tuoi pensieri per ricominciare a vivere la vita che ti meriti. In che modo puoi agire sulle... ...

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La Tua Vagina Parla è un libro che cambierà la tua percezione del mondo. Conoscerai l'importanza di onorarti attraverso la sessualità. Il tuo corpo potrà essere la tua migliore mappa e il tuo cuore la tua migliore bussola per guidarti nella vita. Isabella Magdala in questo libro ha plasmato una visione evoluta della sessualità che ti consentirà di sperimentare una nuova forma di relazione con il tuo corpo, i tuoi sentimenti e la tua sessualità. Anni di esperienza, immagini e testimonianze arricchiranno la tua conoscenza e creeranno le basi per un nuovo paradigma e nuovi concetti per vivere liberamente la sessualità. Grazie alla lettura di questo libro: Conoscerai esercizi pratici e semplici che ti permetteranno di migliorare la tua vita emozionale e sessuale. Attraverso le testimonianze di altre donne vedrai che non sei l'unica ad aver vissuto esperienze traumatiche. Anche gli uomini potranno conoscere le donne nel loro intimo... come veramente sono. Di certo questo... ...

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Questa raccolta comprende tutti gli altri materiali di Ehret, articoli e manualetti, finora non pubblicati in italiano e completano la conoscenza contenuta nei libri " Il Sistema di Guarigione della Dieta Senza Muco", Digiuno Razionale, Così Parla lo Stomaco. Buona parte dei contenuti riguardano precisazioni sul modo di procedere con la corretta alimentazione, con i digiuni, incluso gli avvertimenti per evitare spiacevoli conseguenze, e dànno soddisfazione a molte domande che si pensava che dovessero rimanere senza risposta. Leggendo pagina dopo pagina si viene anche a conoscere l'uomo Arnold Ehret, il suo pensiero, le sue idee riguardo al mondo in cui viveva, i suoi singolari concetti religiosi. Si viene a scoprire che Ehret considera gli animali suoi simili, per l'esattezza li chiama "co-creature" e ne disapprova l'uccisione, rivelandosi di fatto un animalista ante litteram. È interessante il suo punto di vista religioso. Da esso emerge un concetto particolare di... ...

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Louise Hayes e Joseph Ciarrochi, tra i massimi esperti dell' Acceptance & Commitment Therapy applicata al trattamento dei problemi dell'adolescenza, hanno sviluppato e diffuso il DNA-V, un modello di intervento per aiutare ragazzi e adolescenti a diventare protagonisti della propria vita: una vita a modo loro. Il DNA-V, basato sul contestualismo funzionale, utilizza l'ACT per promuovere la crescita personale e lo sviluppo, anche in situazioni di difficoltà. Il modello descrive tre classi funzionali di comportamento, presentate in un contesto metaforico familiare agli adolescenti: Esploratore (Discoverer), Osservatore (Noticer), Consulente (Advisor). Al centro del modello stanno i valori (V-Values), che orientano gli altri comportamenti; sono messi in evidenza anche i fattori contestuali, storici e ambientali, che modellano la visione di sé e del proprio mondo sociale. Il modello DNA-V crea un contesto in cui l'adolescente può trovare il suo modo personale per superare... ...

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Il procedere concentrico dei periodi di 7 anni segna le tappe fondamentali della tua evoluzione. Alla chiusura di un ciclo se ne apre uno nuovo ed è importante che non ti lasci dietro cose irrisolte o non chiarite, perché queste tendono a ripresentarsi. Proprio quando il destino pare bussare nuovamente alla tua porta, la conoscenza dei cicli settennali ti consente di evolvere attraverso gli insegnamenti delle esperienze passate e ti fa diventare artefice della tua esistenza, modificando tutti gli elementi ormai divenuti obsoleti o stagnanti. " La Tua Vita Cambia Ogni 7 Anni" è un vero e proprio manuale che ti aiuta a guarire i traumi del passato e ti permette di far luce sul ciclico ripresentarsi di situazioni ed emozioni che ti sembra di aver già vissuto. Puoi consultare la pagina corrispondente alla tua età e trovare le risposte relative al presente grazie alla biosofia, cioè lo studio dei ritmi e dei cicli della vita, che ti rivela quali sono le capacità, le qualità, le... ...

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Claudia Ferrante, figlia di una sensitiva, scoprì di possedere ella stessa notevoli doti paranormali in seguito a vari « strani » avvenimenti della sua vita, che la condussero alla pratica della scrittura automatica. Superati i dubbi iniziali, si è dedicata completamente a tale attività, divenendo tramite di preziose comunicazioni con l' Aldilà. Infatti, numerose entità, attraverso di lei, hanno dato messaggi e insegnamenti di ogni tipo, consigli e suggerimenti di grande utilità pratica e spirituale. Ma ciò che caratterizza la sua attività medianica sono due particolari manifestazioni. La prima consiste nel ricevere messaggi di entità trapassate recentemente che intervengono di solito spontaneamente per consolare e confortare i propri cari rimasti sulla terra; la seconda consente a Claudia, con l'aiuto di una entità che « collabora » costantemente con lei (Bompensieri), di « vedere » per mezzo di una semplice foto di una persona, le sue esistenze precedenti e taluni... ...

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La Tua Tavola

Quando si ricevono ospiti per un pranzo o una cena, la preparazione della tavola è di fondamentale importanza per la buona riuscita dell'Incontro: bisogna saper scegliere con gusto e attenzione tovaglia e tovaglioli, stoviglie, posate, accessori, decorazioni, abbinandoli fra loro in un insieme armonioso. Variate i diversi elementi della tavola a seconda delle occasioni e dell'effetto che desiderate ottenere, lasciandovi ispirare dal tema della serata e dalla vostra fantasia: per un'incontro informale vi basteranno una tovaglia di cotone e pochi accessori, come simpatici legatovagliolì di legno, che completano il tutto con un tocco di allegria. Per le occasioni formali, invece, sfoggiate il meglio: posate d'argento, bicchieri di cristallo, centrotavola con fiori o candele,
segnaposto personalizzati. Aggiungete il calore della vostra ospitalità e i vostri invitati rimarranno incantati!

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Quando si ricevono ospiti per un pranzo o una cena, la preparazione della tavola è di fondamentale importanza per la buona riuscita dell' Incontro: bisogna saper scegliere con gusto e attenzione tovaglia e tovaglioli, stoviglie, posate, accessori, decorazioni, abbinandoli fra loro in un insieme armonioso. Variate i diversi elementi della tavola a seconda delle occasioni e dell'effetto che desiderate ottenere, lasciandovi ispirare dal tema della serata e dalla vostra fantasia: per un'incontro informale vi basteranno una tovaglia di cotone e pochi accessori, come simpatici legatovagliolì di legno, che completano il tutto con un tocco di allegria. Per le occasioni formali, invece, sfoggiate il meglio: posate d'argento, bicchieri di cristallo, centrotavola con fiori o candele, segnaposto personalizzati. Aggiungete il calore della vostra ospitalità e i vostri invitati rimarranno incantati!

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