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Una "fragile donna forte". Così si definisce Loretta Goggi all'inizio del viaggio dentro se stessa affrontato in questo libro. E nel prologo chiarisce il motivo per cui ha deciso di lanciarsi nell'avventura della scrittura: " Dopo aver attraversato amore e dolore, sono in uno stato d'animo in cui mi sta a cuore raccontare quello che ho capito fin qui. Non sarà gran che, ma c'è voluta una vita per arrivarci. Imparare a vivere intensamente la normalità credo sia una conquista, un punto d'arrivo. Perché è nella normalità, nella semplicità, che ho trovato la bellezza". In questo libro c'è una donna, che nell'esplorazione di se stessa parla soprattutto alle donne, e nella filigrana di una vita traspare la storia di un'artista dello spettacolo, che ha difeso caparbiamente la vita privata mettendo al primo posto l'amore, gli affetti, le amicizie. In questo libro c'è una professionista di grande disciplina e rigore, che tuttavia ha sempre scelto con il cuore, d'istinto, per non... ...

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Questo libro è un diario personale, con riflessioni e note assortite, tenute insieme dall'argomento e dal periodo in cui sono state scritte: il tempo della quarantena forzata dovuta alla pandemia. Al suo interno potrai trovare pillole di riflessioni, condivisibili o meno, che tenderanno a rovesciare le situazioni, come sovente fa il filosofo, e provocazioni, punzecchiature, al fine di forzare il pensiero a guardare in modo diverso dal senso comune. Un libro, quello di Emanuele Franz, che vuole essere un encomio alla negazione, nel senso positivo e filosofico del termine, mettere in discussione il senso comune per pervenire a una diversa prospettiva riconoscendo che ogni cambiamento ha origine da una negazione, da una critica. In questa critica della ragion franziana si mette sotto accusa non solo la gestione dell'emergenza sanitaria ma l'intero modello di civiltà occidentale, goffa e gonfia del suo materialismo e della sua rincorsa alla ricchezza che poi in ultima analisi si... ...

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Lavora e spendi: questo il circolo vizioso in cui l'autrice ci vede intrappolati. Invece di ricercare una nuova qualità della vita, si preferisce inseguire un modello di benessere che fa apparire necessarie una quantità di cose che non lo sono. A Judith Levine l'idea viene durante il periodo delle vacanze natalizie. Ha prosciugato la Visa e sta inaugurando una nuova carta di credito con gli ultimi acquisti, arranca per strada appesantita dai sacchetti dello shopping. È a quel punto che annuncia silenziosamente la sua obiezione di coscienza: " Io non compro!" Judith e il suo compagno Paul trascorreranno un anno senza acquistare null'altro che cibo e medicinali. Niente libri, dvd, cinema, niente nuove tecnologie, niente viaggi. Perché compriamo? E soprattutto: cosa compriamo? L'esperienza di Judith Levine ci offre delle risposte che suonano come altrettante accuse e sfide al consumismo, o forse di più, alla Cultura Occidentale. Non potrebbe essere altrimenti nell'epoca in... ...

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Arriva l'ora d'andare a letto, e allora la luna si siede sul tetto, chiama a raccolta tutte le stelle, per raccontare le storie più belle. Con il buio a volte arriva un rumore, che fa battere forte forte il cuore; ma ti dico un segreto che sarà solo nostro, in questa storia l'eroe è un mostro. Età di lettura: da 3 anni. ...

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Cosa succede quando la malattia irrompe, improvvisa e devastante, nella vita di un ragazzo di sedici anni? Niccolò (Nicco, per gli amici) vive la sua adolescenza tra le gioie e le preoccupazioni della sua età, tra scuola, amici, fidanzata, sport... È fortunato, Nicco: circondato da una famiglia amorevole e sostenuto dalla complicità di due fratelli gemelli, può guardare con fiducia a un futuro pieno di promesse. All'improwiso però tutto cambia. Sul campo da calcio, la sua passione più grande, Nicco sente un dolore alla gamba, insistente, insidioso. I giorni passano, ma quel dolore no, non passa, anzi, si fa sempre più intenso, finché un giorno la gamba cede e le cose precipitano. Osteosarcoma: questa è la terribile sentenza che colpisce Niccolò come un pugno in pieno viso. È la primavera dei suoi sedici anni e lui ha un cancro. Inizia così una lenta discesa agli inferi tra biopsie, operazioni, ricoveri, terapie e devastanti effetti collaterali. Mentre i suoi coetanei... ...

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Una guida facile per eludere la malattia, perdere il peso in eccesso, aiutare il proprio corpo a curarsi e allungare la propria vita. Occorre forse dire alla gamba di guarire da un graffio? O ai polmoni di inalare l'aria? O allo stomaco che ha fame? No! L'organismo è in grado di riconoscere ogni situazione e di rispondere, risolvendola, in modo automatico e in autonomia. Joseph Mercola, esperto riconosciuto nel campo della salute e delle terapie naturali, ti rivela nove semplici regole da mettere in atto per essere più sano, magro e per vivere più a lungo e ti spiega come modificare senza sforzi le tue abitudini alimentari e"idiane per raggiungere i tuoi obiettivi di salute. I risultati sono sorprendenti e i passi da compiere sono semplici. Eccone alcuni: mantenere il nostro corpo idratato bevendo tanta acqua ed eliminando i succhi industriali e le bevande gassate; consumare cibi fermentati, magari aggiungendoli alle nostre insalate, per migliorare il sistema immunitario... ...

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Una storia incredibile e un movimento mondiale di 14 milioni di persone ispirato da questo libro e dal rivoluzionario metodo che propone! Nel 2006, Will Bowen ha sfidato una manciata di persone per provare a rompere l'abitudine di lamentarsi cronicamente, passando 21 giorni di fila senza emettere una sola lamentela. Quella semplice idea è esplosa in tutto il mondo, divenendo un libro e venendo raccomandata da Oprah Winfrey, Maya Angelou, Joe Vitale, NBC, CBS, Dr. Oz, The Wall Street Journal, Newsweek, People magazine, e in Italia da Salvatore Brizzi, che lo consiglia durante i suoi corsi (" Se smetti di lamentarti smetti di creare all'esterno situazioni per cui lamentarti! Questo libro e il metodo che propone, ti aiuteranno a fare questo"). " Nelle tue mani c'è il segreto per trasformare la tua vita!" Questo è il messaggio che da anni Will Bowen sta trasmettendo tramite il suo metodo innovativo, sintetizzato in questo libro: " Io Non mi Lamento". Il suo concetto di base è... ...

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Comunicare meglio per avere relazioni migliori. Quando le relazioni tra le persone s'inceppano, si pone la domanda cruciale: " Perché è così difficile capirsi?". E ciò può avvenire sul lavoro e in famiglia, con i superiori, i colleghi, i clienti, il partner, i familiari, gli amici... Ricorrendo alla psicologia e alla PNL, il libro di Xavier Guix affronta i problemi principali della comunicazione tra persone
- la presunzione di sapere cosa pensa l'interlocutore; l'attribuzione all'altro di sensazioni nostre; il giudizio prima dell'ascolto...
- e spiega come superarli e comunicare in maniera più serena e costruttiva sul lavoro, in famiglia, nella vita di tutti i giorni. Io non mi spiego, tu non mi capisci è divulgativo al punto giusto, così da essere comprensibile da tutti, ma anche serio e approfondito al punto giusto, così da interessare anche chi si occupa di comunicazione.

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Questo libro è il risultato del lavoro di Gabriele Oettingen sulla scienza motivazionale, durato più di vent'anni. Quali sono i tuoi desideri? Che obiettivi ti sei posto per il futuro? Come pensi di raggiungerli? Gabriele Oettingen parte da queste semplici domande per esplorare il modo in cui la psicologia motivazionale ha cercato di spiegare e orientare le azioni delle persone. Analizzando il funzionamento del pensiero positivo, la ricercatrice tedesca ne smonta le linee guida per costruire una tecnica alternativa che tenga insieme le pur importanti fantasie positive e le realtà che ne ostacolano la realizzazione. Gabriele Oettingen è riuscita a dimostrare come la chiave per il successo e la soddisfazione personale passino per un diverso rapporto tra realismo e fantasia che non si basi soltanto sulle visualizzazioni positive del futuro. L'autrice sviluppa qui la sua teoria sul pensiero positivo, uno strumento mentale che viene usato in ogni ambito della vita, ma che in... ...

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Smettere di soffrire per amore si può. Parola di Lucia Etxebarrìa. Tutto sta nello sfatare certi miti e nel saper lavorare su se stessi. Cosa ci regala, infatti, l'amore? La sensazione inebriante di toccare il cielo con un dito, di sentire che siamo creature uniche e meravigliose, indispensabili per il prossimo come l'aria che respira? Ci rende infinitamente sicuri di noi? La realtà è spesso assai diversa... Dietro donne e uomini che si accaniscono a voler assomigliare ai modelli imposti dai media, che sfilano per le strade sfoggiando vestiti identici, con corpi smilzi a forza di patire la fame e con relazioni all'apparenza felici, si nascondono quasi sempre un'insicurezza di base e l'incapacità di volersi bene veramente o almeno di accettarsi. Ci sono persone scontente di sé, perché qualcuno le vuole cambiare, oppure le svaluta, o perché nel partner cercano, sbagliando, una figura parentale. A tutti costoro, senza distinzione di genere, gusti sessuali o ambiente sociale, . .. ...

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Io Non Io

Il Cerchio Marina, di Milano, da alcuni anni (1993) si dedica con impegno e costanza alla ricerca delle verità fondamentali dell'esistenza umana. Il contatto avviene attraverso una forma particolare di medianità definita "trance vigile". L'insegnamento è dato da un gruppo di entità-maestri, tra le quali Marina ha il compito di tradurlo in termini d'amore. I messaggi, le comunicazioni e le risposte ai vari quesiti dati dalle guide sono tutti esattamente coordinati tra loro e si integrano mirabilmente, quali tessere di un mosaico, per dare di volta in volta un quadro chiaro e preciso dei temi trattati e dei problemi affrontati. L'intervento finale di Marina, in ogni seduta, ha lo scopo di darne un commento e una spiegazione in chiave d'amore. Gli aspetti fondamentali
dell'insegnamento si riassumono nella continua presenza a se stessi e nella necessaria maturazione che ognuno realizza attraverso l'analisi di sé e la progressiva riunificazione degli opposti. In tale prospettiva, . ..

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Il Cerchio Marina, di Milano, da alcuni anni (1993) si dedica con impegno e costanza alla ricerca delle verità fondamentali dell'esistenza umana. Il contatto avviene attraverso una forma particolare di medianità definita "trance vigile". L'insegnamento è dato da un gruppo di entità-maestri, tra le quali Marina ha il compito di tradurlo in termini d'amore. I messaggi, le comunicazioni e le risposte ai vari quesiti dati dalle guide sono tutti esattamente coordinati tra loro e si integrano mirabilmente, quali tessere di un mosaico, per dare di volta in volta un quadro chiaro e preciso dei temi trattati e dei problemi affrontati. L'intervento finale di Marina, in ogni seduta, ha lo scopo di darne un commento e una spiegazione in chiave d'amore. Gli aspetti fondamentali dell'insegnamento si riassumono nella continua presenza a se stessi e nella necessaria maturazione che ognuno realizza attraverso l'analisi di sé e la progressiva riunificazione degli opposti. In tale prospettiva, . ..

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