La paura nasce fondamentalmente come meccanismo psico-fisico di difesa per la sopravvivenza dell'uomo di fronte a determinati stimoli, percepiti o vissuti come pericolosi. È un'emozione molto intensa, che coinvolge l'intero organismo, impegnato nel tentativo di allontanarsi dalla fonte minacciosa. È una manifestazione sostanzialmente positiva, buona. Tutti la sperimentiamo, non c'è nulla di strano o di cui vergognarsi, è la debita conseguenza dell'acquisizione di meccanismi di controllo nei confronti di eventi potenzialmente pericolosi. Può accadere però, per ragioni da analizzare attentamente con l'ausilio di un terapeuta, che la reazione di allerta, in sé positiva, finisca per trasformarsi, per estendersi a macchia d'olio e manifestarsi anche in situazioni apparentemente tranquille e innocue. Perde, cioè, il suo fine utilitaristico e si trasforma in un tormento nel senso più vivo del termine, in patologia. Il dottor Pagnanelli, che da molti anni aiuta i suoi... ...

Una guida preziosa per chi vuole iniziare a meditare e per chi medita già da tempo. La meditazione è un modo semplice e alla portata di tutti, per apportare cambiamenti positivi alla propria vita. Passo dopo passo l'autore ci guida alla scoperta e alla pratica di questa disciplina. ...

Il compagno ideale per il libro " Io amo meditare"! Dieci bellissime meditazioni guidate, scritte da Swami Kriyananda, che ti trasporteranno in un mondo di benessere e relax, accompagnateo da melodie incantevoli. ...

Il libro che ci introduce alla meditazione oggi arriva con il CD best-seller incluso. Con la guida di uno dei massimi esperti contemporanei, Swami Kriyananda, che ha imparato a meditare con il grande maestro indiano Paramhansa Yogananda e pratica e insegna la meditazione da oltre sessantanni, potrai facilmente imparare i segreti di una pratica efficace: Perchè, come e quando meditare Come preparare corpo e mente alla meditazione Come migliorare la concentrazione Come rafforzare la volontà Come sviluppare l'intuizione e la calma interiore Nel CD allegato troverai una rilassante registrazione delle visualizzazioni contenute nel libro: 10 meditazioni guidate con un ispirante sottofondo di musiche di Swami Kriyananda. Allora, siediti tranquillo in una stanza silenziosa, metti da parte ogni preoccupazione e lasciati trasportare in un mondo di benessere e relax, dove i segreti dell'universo ti aspettano. ...

Cambiare vita è il privilegio di chi ha coraggio e un sogno da seguire. Ma è anche una sfida aperta: per farcela occorrono gli stimoli giusti e cercare informazioni presso tante fonti diverse. Per ognuno degli argomenti trattati in questo volume non basterebbe un libro di 300 pagine, né sarebbe sufficiente passare una settimana con chi già è un esperto in quella particolare attività, che sia essa la cura del pollaio, l'orto, il vigneto o la ristrutturazione della casa. E quindi, se non ci sono esperienze come fare a "buttarsi" anima e corpo in un radicale cambiamento? Per aiutare chi si trova in questa situazione, il volume raccoglie indicazioni e informazioni che consentono di avere una visione abbastanza complessiva e reale di ciò che significa vivere in campagna con una soddisfacente autonomia circa la produzione del cibo e la cura dell'ambiente circostante, dal giardino all'orto. Informazioni che sono per loro natura sintetiche, sono stimoli per invitare ad aprire una... ...

L'aldilà esiste, iniziamo a leggere e vedremo la sua luce pura e smagliante sfogliando gueste pagine. È l'incredibile storia di Francesco Maria, ex imprenditore, così semplice, vero, forte e allo stesso tempo fragile e soprattutto, ritornato alla vita, dopo un lungo, particolare viaggio: "n.d.e" ovvero la near death experience. Dal 26 novembre 2009 è un altro uomo che vive a Roma, con una disabilità importante accanto alla sua amata moglie che lo veglia instancabilmente. Questo libro vi condurrà nel benessere totale dell'altra dimensione di cui solo chi ci è già stato e ritornato può fornirne la reale descrizione. ...

Io ci sarò è la storia di una famiglia come tante, in cui la madre sceglie di scrivere per riflettere sul proprio ruolo e sul rapporto con un figlio 'speciale'. La scrittura porta a mettere a nudo con assoluta onestà paure e difficoltà, diventando a sorpresa un viaggio nella vita, nella femminilità, nella coppia e nella genitorialità. Un libro felice e rasserenante che non nega il dolore, ma ne fa strumento di crescita senza mai cedere alla rassegnazione. Io ci sarò si rivolge alle tante famiglie che vivono nel silenzio situazioni di sofferenza e solitudine. Ad associazioni e operatori di settore che vogliano confrontarsi con un'esperienza vissuta. A chi vorrebbe aprirsi alla diversità e non riesce a farlo per imbarazzo o percezione di inadeguatezza. A chi decide di uscire allo scoperto rivendicando la voglia e il diritto di esserci. ...

Lo so. Non ti fidi. Hai aperto questo libro per curiosità, con la speranza inconfessabile di trovare, già nelle prime righe, la soluzione a tutti i tuoi problemi. Non esistono formule magiche, e Roberto Cerè lo sa bene. Prima di essere un mental coach di successo, infatti, è un uomo che ha conosciuto la sconfitta, la delusione e la paura, e le ha affrontate senza eroismi o facili ricette. Armato di determinazione, spirito di autoconservazione e un pizzico di coraggio, ha vinto la sfida. Un simile risultato si costruisce nel tempo, un passo alla volta, e non può essere confinato nel recinto della biografia individuale, va condiviso. Così Roberto ha iniziato ad aiutare gli altri
- dapprima le aziende e i loro manager, poi cerehie sempre più ampie di persone desiderose di ottenere il meglio da loro stesse
- a fare altrettanto. In questo libro il Dr Cerè condensa il suo percorso personale e spirituale, mostrandoci le tre fasi di crescita emotiva e psicologica che ci attendono...

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Crediamo di essere liberi ma in realtà viviamo in un regime di perenne libertà condizionata, pesantemente influenzati dal nostro passato e dagli insegnamenti ricevuti durante la nostra infanzia. Conduciamo le nostre vite come sonnambuli, ripetendo le stesse azioni, o meglio le stesse reazioni, di fronte alle difficoltà della vita. Nulla cambia, tutto si ripete. E soffriamo, sempre per le solite cose. Ma la strada per uscirne fuori e per cambiare tutto c'è, si chiama Risveglio. Possiamo aprire gli occhi e iniziare a vivere finalmente la nostra vita, quella per la quale siamo nati e dalla quale ci siamo progressivamente allontanati. Possiamo farlo attraverso la presenza mentale, la consapevolezza e l'accettazione, tre atteggiamenti così poco diffusi nella triste e inconsapevole "società degli automi" nella quale viviamo. È giunto il momento di prendere in mano la propria vita, liberarla da antiche e radicate paure e portarla sul sentiero della libertà, un sentiero felice e... ...

Il racconto di una storia vera, di una trasformazione di un amore da terreno a etereo. Sonia, compagna di vita di Maurizio, dopo 11 anni di intensa e talvolta sofferta malattia, abbandona la vita terrena e seppure il compagno, scettico di natura, non ricerchi ulteriori contatti a livello incorporeo, il fato li unisce nuovamente attraverso precise indicazioni che l'uomo riceve da una sensitiva, che lo portano ad arrendersi all'evidenza: Sonia, seppure in una diversa dimensione, è rimasta con lui, proprio come aveva promesso. Forte delle nuove certezze acquisite, la vita prosegue serenamente per Maurizio che, così come indicato da Sonia, casualmente ritrova l'amore nella persona di Antonella, donna che sposa e, onorando le promesse fatte, crea un' Associazione che ha quale fine ultimo quello di occuparsi dei bambini in difficoltà. Così una storia nata in Friuli Venezia Giulia si trasforma in un legame indissolubile, non intaccabile nemmeno dal tempo. Il libro nasce... ...