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Nelle prime ore del mattino del 10 gennaio 2021 quasi un milione di persone, da ogni parte del mondo, si sono sintonizzate sullo streaming del primo incontro tra Sua Santità il Dalai Lama e l'attivista per il clima Greta Thunberg. Organizzato dal Mind & Life Institute, che il Dalai Lama ha contribuito a fondare trent'anni fa, l'evento ruotava attorno a una tematica ben precisa: i cicli di feedback climatici. Insieme a scienziati di fama mondiale, Greta e il Dalai Lama si sono confrontati per discutere e approntare un piano che coinvolga tutti, giovani e non, in tutti i Paesi del mondo. L'imminente minaccia a cui siamo esposti è legata al modo in cui abbiamo organizzato la nostra società industriale, lo sviluppo economico, i sistemi agricoli e di trasporto, i sistemi di credenze, lo stile di vita. La maggior parte di noi l'ha intuito da tempo. Avendo compreso questa realtà, non possiamo fare a meno di chiederci: cosa dobbiamo fare? Che tipo di persona dobbiamo... ...
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€5.60
Grazie alla sua quarantennale esperienza di mediatore, Marshall Rosenberg ha imparato che è possibile risolvere i conflitti in modo pacifico e con la soddisfazione di tutti. La Comunicazione Nonviolenta ispira un'autentica collabora­zione, concentrando l'attenzione sui bisogni non soddisfatti che sono alla base del conflitto. Sia che siate mediatori professionisti o che vogliate risolvere un conflitto personale con il vostro co­niuge, figlio o collega, la CNV offre tecniche pratiche, fattibili, per arrivare al cuore del problema. Questa presentazione della CNV, con l'aiuto di esempi pratici, vi aiuterà a: promuovere il rispetto e la collaborazione concentrando l'at­tenzione sui bisogni non soddisfatti che sono alla base del conflitto; abbandonare le immagini degli altri come nemici e i giudizi moralistici che spesso portano al conflitto; trovare strategie per risolvere i conflitti con la soddisfazione di tutti; prevenire conflitti futuri facendo richieste chiare di azioni da... ...
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€13.30
Le cronache raccontano di bambini e adolescenti dipendenti da social e videogiochi, sempre più fragili oppure aggressivi. Cristina Lorimer ci consegna un messaggio di speranza: è possibile invertire questa tendenza e la scuola, gli insegnati e gli educatori sono in prima linea per insegnare ai ragazzi il valore delle relazioni, il rispetto di sé e degli altri. Il manuale, molto pratico, si incentra sul legame emozioni-apprendimento. I capitoli, vere e proprie lezioni, riguardano: la costruzione del gruppo, il riconoscimento di tutte le emozioni, la mediazione dei conflitti, la costruzione delle regole la responsabilità individuale. Ci sono momenti in cui la scuola è chiamata a compiere sforzi particolari per aiutare gli alunni ad affrontare momenti difficili. È allora che ci si rende conto di come anche il sapere si costruisca sopra le fondamenta sicure delle relazioni positive. Nella storia del nostro paese, la scuola ha affrontato e affronta difficoltà di ogni tipo, dai... ...
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€14.25
Educare i bambini è un processo che coinvolge in prima persona gli adulti che se ne occupano: insieme infatti si diventa grandi, affrontando gli innumerevoli e inevitabili momenti critici, e condividendo la gioia e i meriti dei successi raggiunti. Dal delicato processo di "progettare" un figlio, alla sua nascita, passando attraverso le diverse fasi evolutive, il libro offre una panoramica completa sui temi e le problematiche in gioco nell'educare i figli. Affronta aspetti concreti come l'alimentazione e lo stile di vita, le malattie, la funzione del gioco e della fantasia; riflette su temi importanti come l'uso della televisione e del computer, il ruolo dei nonni, il valore della scuola, fino a giungere all'aspetto più alto: educare il bambino alla spiritualità, elemento centrale per una maturazione completa della persona e valore inestimabile nel servizio che l'adulto compie nei confronti dei propri bambini. Un libro utile e al tempo stesso di ispirazione, che accompagna... ...
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€8.55
Vittorina Zanon entra, con i suoi racconti, nel mondo sconosciuto dei malati nella mente, i quali si ritengono sani e giudicano malati gli altri. " Ignoro se ci sono in giro altri tentativi di penetrare e di mostrare da dentro il vivere misterioso di quelli che noi giudichiamo diversi: loro o noi?" Questo dilemma insoluto che Vittorina affronta con la sua vena ironica (mai sarcastica); che fa sorridere (mai ridere), con la quale l'autrice tenta di sdrammatizzare, situazioni che, definire tragiche sarebbe già ottimistico. Grandi amori, grandi passioni, grandi sensibilità... stroncati dalla consapevolezza che, combattere contro un nemico invincibile, è impossibile e che la lotta è impari, ma la tenerezza dei ricordi minimizza l'orrore della sconfitta. Insolita...mente rappresenta una simpatica novità, che merita attenzione e considerazione, in cui l'autrice, Vittorina, parla, non scrive; Vittorina racconta, non compone; Vittorina è la simpatica conoscente che incontriamo... ...
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€3.95
I problemi del sonno derivano spesso da situazioni di difficoltà emotiva che dovremmo indagare e conoscere; questi problemi, tranne le dovute eccezioni, riguardano la nostra esistenza e il nostro stile di vita: l'insonnia non è tanto una malattia quanto uno stato conseguente a molteplici cause. Obiettivo del volume è di far conoscere ai lettori gli approcci naturali all'insonnia, sia per quanto riguarda il consumo dei farmaci erboristici od omeopatici in alternativa a quelli convenzionali, sia nell'esposizione di esempi utili per individuare problemi psicologici che possono essere connessi con i disturbi del sonno. ...
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€5.70
Ho sonno ma non dormo! Succede sempre più spesso e non capisco il perché! Eppure il sonno è un fatto così naturale, come bere un bicchiere d'acqua quando si ha sete, come respirate, come sorridere. C'è qualcosa che si è alterato nel mio equilibro interno che va ritrovato. Nel libro " Insonnia" l'autrice Ulrike Raiser descrive le diverse cause dell'insonnia, l'approccio olistico, le terapie naturali, le tecniche di rilassamento. ...
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€14.15
Questo libro, che attinge dalla grande esperienza dell'autore e si basa sulla Terapia cognitivo comportamentale, offre la chiave per tornare a dormire finalmente sonni sereni. Il "buon" dormitore è chi aspetta che il sonno lo raggiunga (e, secondo alcuni studi, passa dalla veglia al sonno in un periodo che dura da uno a sette minuti). Il "cattivo" dormitore è chi insegue sempre il sonno. Questa semplice "formula" esprime una grande verità ed è il primo passo per capire e affrontare l'insonnia. L'insonnia è un male che affligge quasi dieci milioni di italiani nella sua forma cronica, e il 45% della popolazione nella sua forma transitoria. Un volume a 360° per comprendere come e quando intervenire se non si riesce a dormire bene. Perché, con le giuste informazioni e i giusti strumenti, la soluzione potrebbe essere più semplice di quello che si pensa. I numerosi grafici e il linguaggio chiaro rendono i contenuti accessibili a tutti, mentre gli esercizi e i test permettono di... ...
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€28.50
L'insonnia colpisce in Italia ben nove milioni di persone in modo cronico. Il resto della popolazione ne soffre in modo sporadico o comunque non dorme come dovrebbe. Leggendo questo libro scoprirete: le vere cause che determinano il problema e che la Medicina Ufficiale ignora completamente; come liberarvi per sempre dalle medicine, dagli integratori e dalle terapie; come proteggere voi stessi e i vostri cari apportando semplici, banali modifiche al vostro stile di vita, spendendo da zero a pochi euro. Con i protocolli contenuti all'interno del libro ritroverete l'energia e il benessere e migliorerete il decorso di eventuali malattie, senza modificare il piano di cura del vostro medico. Se non soffrite di alcuna patologia, invece, preverrete l'insorgenza di numerose malattie pervasive nella moderna società occidentale e sempre più in crescita. Pertanto, questo libro non è utile solo agli insonni, ma lo è per tutti coloro che vogliono migliorare il proprio stato di... ...
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€11.40
Un gruppo di aspiranti scrittori si iscrive a un corso serale. Di scrittura creativa. E sotto l'egida esperta dell'associazione culturale Canto 31, nonchè la guida dell'insegnante Gianluca Morozzi, nasce infine questa antologia, che è allo stesso tempo il fine e il premio conclusivo del corso. Undici aspiranti scrittori si sono cimentati in un tema deciso democraticamente con doppia votazione segreta e ballottaggio finale, facendo prevalere Insonnia sugli altri temi finalisti (che, per la cronaca, erano Fegato e Triangolo). A seguire, ci sono undici interpretazioni dell'insonnia. Come dice sempre Gianluca Morozzi " Per tutte le cose belle che leggerete, il merito è degli autori. Per quelle meno belle, eventualmente, la colpa è tutta dell'insegnante." Buona lettura! "L'insonnia, per un creativo, può diventare uno spazio utile per produrre: la notte è il momento migliore per scrivere, c'è silenzio, c'è pace, le notifiche di Facebook sono rare, nessuno ti chiama o ti scrive... ...
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Insolite Escursioni

70 itinerari inconsueti tra splendide cime, luoghi affascinanti e incantevoli laghi. Alla scoperta di escursioni, sentieri e panorami meno conosciuti, per nuove emozionanti avventure. Escursioni per tutti, dalle più semplici con la famiglia a quelle più impegnative con gli amici.
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70 itinerari inconsueti tra splendide cime, luoghi affascinanti e incantevoli laghi. Alla scoperta di escursioni, sentieri e panorami meno conosciuti, per nuove emozionanti avventure. Escursioni per tutti, dalle più semplici con la famiglia a quelle più impegnative con gli amici.

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