Pedalare mette di buonumore: si fa movimento, ci si diverte, e viaggiando a ritmo lento si vedono mille cose interessanti; una gita o, perché no, una bella vacanza sulle due ruote, rende felici tutti. Dalle escursioni in giornata su percorsi protetti come la ciclabile della Versilia, in parchi come la Giara di Gésturi, in città bike friendly come Ferrara o Pesaro, alle ciclovacanze: il Parco del Po, la Maremma, il Salento, il Danubio, la Loira, Berlino, le Fiandre... 67 itinerari perfetti per tutta la famiglia! ...

« Con i miei racconti voglio incoraggiare le persone che soffrono di una malattia come la mia, ma anche quelli che non hanno nessun problema di salute, eppure si sentono infelici o inadatti. Credete nelle vostre passioni, in quello che vi fa stare bene. I sogni, in fondo, non sono altro che pensieri che ci fanno stare bene.» Simone ama andare in bicicletta, da sempre. Gli dà leggerezza, gli regala sfide, occasioni di vedere il paesaggio dal sellino. Ma a trent'anni si ammala di Parkinson e " Mr. Pk" diventa il suo compagno di viaggio, il coprotagonista della sua vita e di questa storia. Mr. Pk è naturalmente pigro, lo vorrebbe sempre sul divano a oziare. Mr. Pk vorrebbe imporgli dei limiti, è nella sua natura, ma per ora in questa lotta lui riesce a mantenere molti gradi di libertà: camminare, andare in bicicletta, nuotare, guidare l'automobile. Mr. Pk vorrebbe fargli perdere l'equilibrio, ma come dice Albert Einstein: " La vita è come andare in bicicletta. Per... ...

50 splendidi itinerari in una delle più belle coste italiane, pedalando tra mare e montagne attraverso incantevoli panorami da scoprire, strade tranquille e piste ciclabili, realizzate su antiche ferrovie che si affacciano sul mare. Escursioni per tutti, dalle più semplici da fare con la famiglia e i bambini a quelle più impegnative con gli amici. Itinerari completi di fotografie, descrizioni dettagliate dei percorsi e difficoltà, corredati da carte topografiche dell' Istituto Geografico Centrale. Alcuni itinerari: Uno sguardo in Costa Azzurra  Da Sanremo a San Lorenzo  L'entroterra di Diano e Cervo  La via Julia Augusta da Alassio ad Albenga  Tre borghi di Finale, Varigotti e i ponti romani  Di Stella in Stella  Madonna della Guardia  Lungo il fiume Entella  Piste ciclabili: Framura-Levanto  Le Cinque Terre  Il Parco regionale di Montemarcello ...

Elemento di convivialità, allegria e condivisione, la birra è una tra le bevande più popolari prodotte dall'uomo, infatti accompagna i popoli di tutto il mondo da circa 6000 anni. Il suo è un mondo complesso di cui spesso diamo per scontate le origini, la produzione, gli stili e gli aspetti culturali. Tutti elementi necessari anche per comprenderne appieno l'aroma e il gusto e imparare ad abbinarli di conseguenza con le pietanze più indicate. Con " In Bocca al Luppolo", Juri Merlini ci accompagna in un viaggio affascinante in cui ci fa scoprire con passione e grande rigore scientifico e metodologico un argomento vasto e complesso, legato a una bevanda che ormai è parte integrante delle nostre tavole. E come una birra che si rispetti, questo saggio è davvero in grado di regalarci un momento tutto per noi, spumeggiante e magico. ...

Gli autori vi mettono a disposizione la loro esperienza diretta e consolidata. Ciò che troverete nel libro è una presentazione di tutti i passi necessari per capire veramente come funziona il mondo della Borsa, come interpretare le informazioni dei media e come evitare di cadere nelle eventuali trappole poste sul vostro cammino. " Conosci il mercato in 10 minuti!", Trada nel Forex da professionista!, Entra in Borsa in tre semplici mosse!. Frasi come queste appaiono spesso su riviste o siti internet dedicati ai mercati finanziari italiani ed internazionali e così è facile convincersi che non occorra alcuna esperienza e che oggi il guadagno sia alla portata di tutti. Ma attenzione la Borsa non è un gioco! Non possono essere le intuizioni, le speranze e i consigli degli amici le uniche bussole che vi guidano. È possibile conquistare una certa serenità economica, ma bisogna investire secondo regole chiare, consapevoli delle decisioni che si prendono, con informazioni corrette... ...

Seguirò questo migrare, questa corrente di ali... Fabrizio De André " Caro Faber, da tanti anni canto con te, per dare voce agli ultimi, ai vinti, ai fragili, ai perdenti. Canto con te e con tanti ragazzi in Comunità. Quanti Geordie o Michè, Marinella o Bocca di Rosa vivono accanto a me, nella mia città di mare che è anche la tua."don Andrea Gallo Eccola la Chiesa dei poveri, aperta a tutti e invocata da papa Francesco. È quella di don Gallo, come dimostra questo libro che, oltre a una prima parte dedicata ai mali della Chiesa e all'elezione del papa, raccoglie le omelie e gli interventi che don Gallo ha pronunciato in occasione di battesimi, funerali, matrimoni e altre occasioni andando incontro alla vita di tante persone. Il ricordo di De André, Pepi Morgia, Fernanda Pivano, del leader dei portuali genovesi Paride Batini insieme al battesimo di Antonio, immigrato alla ricerca di una casa e di un lavoro, di Germana, Francesco, Matteo...: tutte storie toccanti, di... ...

Con questo suo libro padre Francesco Zambotti, camilliano e fondatore delle Tende di Cristo, ci accompagna giorno per giorno per riflettere, pensare, agire, grazie ai piccoli pensieri nati dagli interventi di papa Francesco. ...

Con In cammino con un saggio pellerossa, Joseph M. Marshall, discendente diretto dei Sioux Lakota e vincitore di vari premi letterari, rivela il meglio degli insegnamenti tramandatigli da suo nonno nel corso di tutta la sua esistenza, rendendo accessibili conoscenze senza tempo, finora patrimonio esclusivo della cultura lakota.  I discendenti delle tribù Native Americane sono stati a lungo restii a condividere il loro sapere e la loro spiritualità, poiché lessenza della loro saggezza era spesso stata fraintesa. Marshall ci conduce nel cuore della saggezza del suo popolo, in un viaggio fatto di storie in cui autentici episodi della sua adolescenza si intrecciano con miti noti a ogni Lakota. Le sue emozionanti narrazioni toccano temi fondamentali per ogni popolo: la necessità di conoscere se stessi, il cerchio della vita, la scoperta e il compimento della propria, unica missione. Marshall ci propone una serie di racconti antichissimi in una nuova, straordinaria versione. ...

Nel Libro " In Cammino per il Cuore e la Mente", Arianna Valentino ci mostra come tutti i tipi di camminata abbiamo benefici specifici sul nostro corpo e la nostra mente. Camminare riduce il colesterolo "cattivo", migliora il tono muscolare, stimola il buon umore ed ha molti altri effetti benefici che ci vengono spiegati nel libro. ...

Il Cammino di Santiago non è uno solo. Ci sono infiniti Cammini, uno per ogni pellegrino che percorre quelle strade e quei sentieri polverosi. Il racconto di ognuno è molto di più del semplice racconto di un uomo che viaggia. Gianni Amerio Attraversare la Spagna a piedi. Viene da chiedersi come faccia a venire in mente a così tanti uomini, donne, giovani e anziani di prendere e partire, viene da chiedersi il perché. È molto più semplice di come lo si immagina, non c'è bisogno di un'illuminazione, di una chiamata, non c'è neanche bisogno di una fede straordinaria. Si parte perché è il momento di partire, una sensazione nettissima che sia proprio la cosa giusta da fare. Per Gianni Amerio il momento è arrivato nel luglio del 2014. Zaino in spalla, per 800 Km, giorno dopo giorno, a scoprire lentamente un nuovo pezzo del mondo. In questi divertenti appunti di viaggio racconta come è cambiato, poco alla volta, tra un incontro, un imprevisto e una risata. Per dirla con... ...