Il Metodo France Guillain Edizione 2017

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Recenti ricerche scientifiche confermano che la forma e il benessere migliorano notevolmente in presenza di due elementi: una maggiore produzione di grassi fluidi naturali e un abbassamento della temperatura interna del corpo. È esattamente ciò che France Guillain scrive da molti anni nei suoi libri. Il suo metodo è un autentico viatico per il benessere psico-fisico, è uno stile di vita economico, alla portata di tutti, e non comporta alcuna rinuncia. La scienza medica da anni predica la necessità di un'alimentazione equilibrata e varia. Il nostro stomaco non è una discarica alimentare! Per France Guillain è piuttosto una sorta di santuario, che va rispettato e nutrito solo con il meglio che la natura offre: frutta, legumi, cereali... alimenti freschi, di stagione. E contrariamente a ciò che i più pensano, non è nemmeno caro! France Guillain spiega come combinare al meglio i benefici di un'alimentazione sana con quelli dell'uso dell'argilla, dell'esposizione al sole e, . ..