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Il testo contiene un programma dietetico e di movimento fisico di 28 giorni per ritrovare in breve tempo benessere e vitalità. Il metodo acido-base è tra le più efficaci terapie naturali contro le malattie croniche e l'invecchiamento precoce. Non si tratta dell'ennesimo regime dietetico, ma di uno stile di vita che vi farà raggiungere uno stato di equilibrio ottimale: salute, energia e serenità, meno stress e miglioramento delle vostre capacità intellettuali. È un metodo globale che, tenendo in considerazione corpo e mente, analizza gli effetti negativi di un'alimentazione acidificante sul nostro organismo. Senza escludere i piaceri di un'alimentazione gustosa, il metodo acido-base è una vera e propria fonte di benessere in grado di farvi ritrovare il peso ideale, ma anche di agire più in profondità, migliorando patologie estremamente diffuse, tra cui osteoporosi, reumatismi, disturbi digestivi, stanchezza ed emicrania e prevenendo diabete e malattie cardiovascolari.... ...

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Che cos'è un'agenda a punti? Semplice: uno strumento fantastico per pianificare le vostre giornate, annotando tutto ciò che vi interessa ricordare o che volete fare, ma anche pensieri e riflessioni su lavoro, casa, relazioni e hobby. Un taccuino, frasi brevi, una manciata di simboli e il gioco è fatto: l'agenda a punti vi consentirà di avere senza sforzo il perfetto controllo della vostra vita. ...

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Un manuale per animatori che hanno a che fare con bambini dai 6 ai 14 anni. Offre risorse per fare animazione. Propone un metodo di lavoro, presenta degli strumenti (il gioco, la natura, l'espressione artistica, l'avventura, l'ambientazione fantastica...). ...

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Il famoso metodo elaborato da F.M. Alexander consiste in una serie di semplici esercizi che permettono dapprima di divenire consapevoli dei movimenti del proprio corpo, poi di correggere tutte quelle posture che procurano tensioni fisiche e mentali rubando preziosa energia. Eliminando le tensioni e gli sforzi non necessari è possibile migliorare il benessere corporeo, potenziare il rendimento sul lavoro e nelle attività del tempo libero, favorire lequilibrio psicofisico. ...

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Sei stanca di riprendere, ogni volta, tutti quei chili faticosamente persi con le diete? Quanto sarebbe bello liberarsi definitivamente di tutte le diete yo-yo? Studi recenti hanno dimostrato che il 95 per cento di chi segue una dieta fallisce nel mantenere il peso forma perché spesso si innescano meccanismi perversi in base ai quali, per esempio, la persona a dieta perde peso, ma poi riprende tutti i chili smaltiti, e spesso anche di più. Oppure, a causa dello stress, della depressione, della noia e della fatica dovute proprio alla dieta, il soggetto in questione mangia in eccesso e fuori pasto. Oppure sente il disperato bisogno di cibi ipercalorici e quando non riesce a trattenersi, perde il controllo e si abbuffa. Doreen Virtue dimostra come tenere alla larga i chili di troppo in modo permanente offrendo informazioni ricche e dettagliate per regolare l'appetito e risolvere i problemi alimentari partendo dalla propria interiorità. Recuperare l'equilibrio di corpo-mente-anima... ...

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Se siete stanchi di essere presi in giro, se cercate un sistema per non essere ingannati o, peggio, truffati, avete scelto il libro giusto. Attraverso l'analisi del linguaggio non verbale, Il metodo antiballe vi permette di scoprire quando gli altri fìngono e vi aiuta a capire che cosa dicono e soprattutto NON dicono. Il corpo non mente mai. Ignora il bon ton e comunica sempre la verità. Per questo è necessario prestare molta attenzione ai segnali che inviate e ricevete attraverso di esso. Saperli controllare e interpretare rappresenta uno straordinario vantaggio per la vita personale e professionale. Frutto di anni di ricerche, scritto in uno stile semplice e accattivante, Il metodo antiballe svela a uno a uno i segreti del linguaggio del corpo e spiega, con l'ausilio di moltissime immagini, come decifrarne i messaggi. Basta qualche ora di lettura e le microespressioni, gli sguardi, i gesti, la postura, i tic... diventeranno i vostri più fidati alleati. Benvenuti in questo... ...

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Il Metodo Anticancro è una guida semplice e autorevole che ha l'obiettivo di rafforzare le nostre difese naturali per non ammalarsi e per potenziare l'effetto delle terapie. Ormai è dimostrato: si può ridurre il rischio di tumori e coadiuvare il trattamento delle neoplasie concentrando l'attenzione su sei aree fondamentali di salute e benessere. Ogni settimana scopriamo qualcosa in più che possiamo fare, in quanto individui, per ridurre il rischio d'insorgenza del cancro e aumentare le probabilità di sopravvivenza a lungo termine. Molti
- pazienti e medici compresi
- non sono ancora consapevoli di come le scelte e le abitudini"idiane possano migliorare la qualità della vita, aumentarne l'aspettativa e favorire il processo di guarigione in seguito a una diagnosi di tumore. Quest'idea, contenuta nel pionieristico libro " Anticancro. Prevenire e combattere i tumori con le nostre difese naturali" di David Servan-Schreiber, è divenuta il fondamento di uno studio...

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Perché tanti uomini e tante donne tradiscono il proprio partner? Ed è davvero possibile fare in modo che ciò non accada? Questo libro si propone di indagare le reali cause del tradimento e di porvi rimedio. Attraverso l'analisi dei meccanismi istintuali, del funzionamento del cervello, della comunicazione tra i sessi, del linguaggio del corpo, gli autori spiegano che cosa guida le nostre scelte in campo sentimentale e perché siamo continuamente portati a compiere azioni che rischiano di minare, anche in maniera irreparabile, il rapporto di coppia. Leggendo queste pagine, comprenderemo come per gli esseri umani la sessualità non sia una semplice funzione riproduttiva, ma investa pressoché ogni altra attività (dall'economia all'arte, dalla psicologia ai costumi e alle religioni). I nostri stessi corpi si sono modificati nel corso del tempo per accentuare al massimo le differenze tra uomini e donne. Proprio attraverso la descrizione di ciò che rende diversi o accomuna i due... ...

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Questo libro è dedicato a chi subisce abusi da parte di superiori e colleghi, ma anche a chi ha il potere (oltre che linteresse) di cambiare le cose. Un testo rigoroso e ricco di umorismo, che non si limita alla sola analisi della situazione, ma fornisce suggerimenti pratici sia ai dipendenti che ai manager per identificare e isolare gli stronzi evitando i! contagio, venire a patti con loro (solo quando necessario) e, se inevitabile, cancellarli dalla propria esistenza. ...

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Salvatore Aranzulla è il fondatore di uno dei portali web più visitati in Italia e da anni è un punto di riferimento per milioni di italiani che ogni giorno hanno a che fare con i piccoli problemi o le grandi insidie del mondo hi-tech. In questo libro, dopo una prima parte nella quale si ripercorrono le tappe della sua precoce carriera da blogger informatico, l'autore presenta i "ferri del mestiere" e illustra il suo metodo per creare un sito di successo e trasformare una passione in un'impresa redditizia. Un'occasione per scoprire una delle figure più interessanti della giovane imprenditoria italiana, ma anche per capire come sfruttare le potenzialità del web e investire su se stessi. Ma come è riuscito un ragazzo che abitava in un paesino della Sicilia a diventare il più famoso divulgatore informatico del nostro paese? La sua è una storia di successo e talento, ma soprattutto di impegno, curiosità e voglia di confrontarsi con nuove sfide imprenditoriali. ...

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Il Metodo Antiacido Per La Prevenzione E La Cura Delle Malattie

Il Metodo Antiacido è un'approccio antico, pratico, semplice e funzionale per affrontare ogni problema di salute... L'equilibrio del pH del nostro corpo (acidità) è fondamentale per poter dimagrire, rimanere in forma e contrastare i problemi di salute. Oggi è convalidato e sostenuto da numerose ricerche scientifiche. Il dottor Stefano Fais e Rocco Palmisano hanno scritto una guida completa per comprendere al meglio questo metodo: "Il Metodo Antiacido per la Prevenzione e la Cura delle Malattie". Si tratta della nuova edizione di "L'Approccio Antiacido per la Prevenzione e la Cura delle Malattie". È un libro che ti permetterà di fare scelte consapevoli e attuare azioni efficaci per condurre uno stile di vita all'insegna del benessere psicofisico. Nella prima parte il dottor Fais
spiega il metodo antiacido e approfondisce l'efficacia del metodo per prevenire disturbi e malattie, mentre nella seconda parte Rocco Palmisano si concentra sulla capacità di guarigione dei sistemi e...

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Il Metodo Antiacido è un'approccio antico, pratico, semplice e funzionale per affrontare ogni problema di salute... L'equilibrio del p H del nostro corpo (acidità) è fondamentale per poter dimagrire, rimanere in forma e contrastare i problemi di salute. Oggi è convalidato e sostenuto da numerose ricerche scientifiche. Il dottor Stefano Fais e Rocco Palmisano hanno scritto una guida completa per comprendere al meglio questo metodo: " Il Metodo Antiacido per la Prevenzione e la Cura delle Malattie". Si tratta della nuova edizione di "L' Approccio Antiacido per la Prevenzione e la Cura delle Malattie". È un libro che ti permetterà di fare scelte consapevoli e attuare azioni efficaci per condurre uno stile di vita all'insegna del benessere psicofisico. Nella prima parte il dottor Fais spiega il metodo antiacido e approfondisce l'efficacia del metodo per prevenire disturbi e malattie, mentre nella seconda parte Rocco Palmisano si concentra sulla capacità di guarigione dei sistemi e...

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