Il libro di Pier Luigi Rossi " Metabolismo Felice con il Metodo Molecolare", basandosi sui più avanzati studi scientifici nel campo della nutrizione, ti illustra una nuova visione del metabolismo, incen­trata sulle interazioni tra il cibo che consu­mi ogni giorno e il tuo organismo. Le molecole alimentari, infatti, sono in grado di influenzare le tue risposte ormonali, il tuo microbiota intestinale e perfino il tuo DNA. Attraverso il metodo molecolare di alimentazione consapevole, messo a punto dall'autore con rigore scientifico, puoi recuperare la salute metabolica e la forma in modo semplice ed efficace. Grazie a questo libro scopri, inoltre: che cos'è l'obesità cellulare e come puoi contrastarla; come combattere gli squilibri metabolici; come mantenere efficiente il legame tra in­testino e cervello, influenzando la salute di tutto l'organismo. La dieta per un metabolismo felice è suddivi­sa in due fasi. La prima fase, il modello mole­colare... ...

Dai crateri meteoritici sull'isola di Saaremaa, in Estonia, alle leggende baltiche sul sacrificio di un misterioso faraone; dalle rotte dei mitici Popoli del mare alla matrice nordica dei miti omerici: riflessioni non convenzionali sulle più antiche radici della nostra comune civiltà europea. « La caduta del meteorite di Saaremaa, con la conseguente produzione del ferro del lago di Kaali da parte di antichissimi fabbri, può aver avuto un ruolo tutt'altro che secondario nella storia dell' Europa preistorica, come ci mostra l'importanza del mito di Fetonte, presumibilmente ispirato da quell'evento, nel pensiero dell'antica Grecia, che a sua volta ha permeato tutta la cultura dell' Occidente». (Felice Vinci) ...

Un libro rivoluzionario sulla crescita personale. Un kit di strumenti pratici, immediati ed efficaci per migliorare da subito la tua vita. I pazienti che intraprendono un percorso di psicoterapia lamentano in particolare un fatto: prima che nella loro vita si possa registrare un qualsiasi cambiamento si deve attendere per un tempo che pare interminabile. Il Metodo offre finalmente una risposta a questa frustrazione. Quando il presente e il futuro prossimo ci procurano ansia, preoccupazione e dolore, è inutile cercarne le cause nel passato, come fa il modello tradizionale di intervento psicologico. Phil Stutz e Barry Michels hanno invece sviluppato un insieme di tecniche semplici e innovative per passare immediatamente e in poco tempo all'azione. Le hanno chiamate " The Tools", gli Strumenti, e rappresentano la chiave che permette a chiunque di far leva sui propri problemi per accedere all'immenso potere delle risorse interiori. Gli ostacoli si trasformano così in opportunità, con... ...

Il testo contiene un programma dietetico e di movimento fisico di 28 giorni per ritrovare in breve tempo benessere e vitalità.  Il metodo acido-base è tra le più efficaci terapie naturali contro le malattie croniche e l'invecchiamento precoce. Non si tratta dell'ennesimo regime dietetico, ma di uno stile di vita che vi farà raggiungere uno stato di equilibrio ottimale: salute, energia e serenità, meno stress e miglioramento delle vostre capacità intellettuali. È un metodo globale che, tenendo in considerazione corpo e mente, analizza gli effetti negativi di un'alimentazione acidificante sul nostro organismo. Senza escludere i piaceri di un'alimentazione gustosa, il metodo acido-base è una vera e propria fonte di benessere in grado di farvi ritrovare il peso ideale, ma anche di agire più in profondità, migliorando patologie estremamente diffuse, tra cui osteoporosi, reumatismi, disturbi digestivi, stanchezza ed emicrania e prevenendo diabete e malattie cardiovascolari.... ...

Che cos'è un'agenda a punti? Semplice: uno strumento fantastico per pianificare le vostre giornate, annotando tutto ciò che vi interessa ricordare o che volete fare, ma anche pensieri e riflessioni su lavoro, casa, relazioni e hobby. Un taccuino, frasi brevi, una manciata di simboli e il gioco è fatto: l'agenda a punti vi consentirà di avere senza sforzo il perfetto controllo della vostra vita. ...

Il famoso metodo elaborato da F.M. Alexander consiste in una serie di semplici esercizi che permettono dapprima di divenire consapevoli dei movimenti del proprio corpo, poi di correggere tutte quelle posture che procurano tensioni fisiche e mentali rubando preziosa energia. Eliminando le tensioni e gli sforzi non necessari è possibile migliorare il benessere corporeo, potenziare il rendimento sul lavoro e nelle attività del tempo libero, favorire lequilibrio psicofisico. ...

Sei stanca di riprendere, ogni volta, tutti quei chili faticosamente persi con le diete? Quanto sarebbe bello liberarsi definitivamente di tutte le diete yo-yo? Studi recenti hanno dimostrato che il 95 per cento di chi segue una dieta fallisce nel mantenere il peso forma perché spesso si innescano meccanismi perversi in base ai quali, per esempio, la persona a dieta perde peso, ma poi riprende tutti i chili smaltiti, e spesso anche di più. Oppure, a causa dello stress, della depressione, della noia e della fatica dovute proprio alla dieta, il soggetto in questione mangia in eccesso e fuori pasto. Oppure sente il disperato bisogno di cibi ipercalorici e quando non riesce a trattenersi, perde il controllo e si abbuffa. Doreen Virtue dimostra come tenere alla larga i chili di troppo in modo permanente offrendo informazioni ricche e dettagliate per regolare l'appetito e risolvere i problemi alimentari partendo dalla propria interiorità. Recuperare l'equilibrio di corpo-mente-anima... ...

Il Metodo Antiacido è un'approccio antico, pratico, semplice e funzionale per affrontare ogni problema di salute... L'equilibrio del p H del nostro corpo (acidità) è fondamentale per poter dimagrire, rimanere in forma e contrastare i problemi di salute. Oggi è convalidato e sostenuto da numerose ricerche scientifiche. Il dottor Stefano Fais e Rocco Palmisano hanno scritto una guida completa per comprendere al meglio questo metodo: " Il Metodo Antiacido per la Prevenzione e la Cura delle Malattie". Si tratta della nuova edizione di "L' Approccio Antiacido per la Prevenzione e la Cura delle Malattie". È un libro che ti permetterà di fare scelte consapevoli e attuare azioni efficaci per condurre uno stile di vita all'insegna del benessere psicofisico. Nella prima parte il dottor Fais spiega il metodo antiacido e approfondisce l'efficacia del metodo per prevenire disturbi e malattie, mentre nella seconda parte Rocco Palmisano si concentra sulla capacità di guarigione dei sistemi e... ...

Se siete stanchi di essere presi in giro, se cercate un sistema per non essere ingannati o, peggio, truffati, avete scelto il libro giusto. Attraverso l'analisi del linguaggio non verbale, Il metodo antiballe vi permette di scoprire quando gli altri fìngono e vi aiuta a capire che cosa dicono e soprattutto NON dicono. Il corpo non mente mai. Ignora il bon ton e comunica sempre la verità. Per questo è necessario prestare molta attenzione ai segnali che inviate e ricevete attraverso di esso. Saperli controllare e interpretare rappresenta uno straordinario vantaggio per la vita personale e professionale. Frutto di anni di ricerche, scritto in uno stile semplice e accattivante, Il metodo antiballe svela a uno a uno i segreti del linguaggio del corpo e spiega, con l'ausilio di moltissime immagini, come decifrarne i messaggi. Basta qualche ora di lettura e le microespressioni, gli sguardi, i gesti, la postura, i tic... diventeranno i vostri più fidati alleati. Benvenuti in questo... ...

Il Metodo Anticancro è una guida semplice e autorevole che ha l'obiettivo di rafforzare le nostre difese naturali per non ammalarsi e per potenziare l'effetto delle terapie. Ormai è dimostrato: si può ridurre il rischio di tumori e coadiuvare il trattamento delle neoplasie concentrando l'attenzione su sei aree fondamentali di salute e benessere. Ogni settimana scopriamo qualcosa in più che possiamo fare, in quanto individui, per ridurre il rischio d'insorgenza del cancro e aumentare le probabilità di sopravvivenza a lungo termine. Molti
- pazienti e medici compresi
- non sono ancora consapevoli di come le scelte e le abitudini"idiane possano migliorare la qualità della vita, aumentarne l'aspettativa e favorire il processo di guarigione in seguito a una diagnosi di tumore. Quest'idea, contenuta nel pionieristico libro " Anticancro. Prevenire e combattere i tumori con le nostre difese naturali" di David Servan-Schreiber, è divenuta il fondamento di uno studio...

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