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Hai l'impressione che la tua vita sia in balìa di emozioni e reazioni o di pensieri inutili, fastidiosi e soffocanti che ti bloccano a livello personale e professionale? Il magico potere del riordino emotivo ti insegna a sistemare le tue emozioni proprio come se stessi riordinando il garage eliminando mille cianfrusaglie. Liberandoti del superfluo e facendo ordine nei tuoi ambienti mentali, puoi ritrovare la serenità attraverso un vero e proprio decluttering emozionale. Con efficaci tecniche di mindfulness, ti sbarazzerai dei traumi del passato e di tutti gli schemi mentali negativi che ti impediscono di vivere la vita dei tuoi sogni ed essere felice. Indipendentemente da quanto caos c'è nelle tue emozioni, Il magico potere del riordino emotivo ti aiuterà a guarire vecchie ferite, errori e delusioni del passato, per ritrovare l'armonia e la serenità nel tuo presente. " Non possiamo ottimizzare le nostre prestazioni se non riusciamo a concentrarci e vederci chiaro. Se i... ...

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Mettere in ordine significa dare una direzione alla tua vita. Dal feng shui ai libri di Marie Kondo, sai già che riordinare la casa, dagli armadi agli spazi comuni, aiuta a ricreare un'armonia che poi si riflette positivamente nella tua vita di tutti i giorni. Ma c'è un luogo non meno importante da sistemare: il frigorifero, centro pulsante della vita della casa, perché contiene ciò che ti nutre e ti sostiene. Il dott. Malte Rubach, nutrizionista, ti spiega in questo libro come avere il frigo in ordine porti ad abitudini alimentari sane e sostenibili. Esaminando in dettaglio ogni area del frigorifero e della dispensa, riuscirai a capire cosa vuoi davvero mangiare (e acquistare). Ma anche dove e come puoi conservare il cibo in modo che i suoi nutrienti siano preservati nel miglior modo possibile, affinché contribuiscano in maniera ottimale alla tua salute. Non crederai ai tuoi occhi vedendo come riordinare e sistemare gli alimenti possa creare una ventata di cambiamento e... ...

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Prendi il controllo della tua vita e cambia la tua realtà in meglio con il potere della meditazione e dello stato di Flow. Cambiare il tuo ambiente e le circostanze può sembrare impossibile. Puoi cambiare te stesso, puoi cambiare il tuo atteggiamento e vedrai che anche il resto cambierà. Puoi farlo prendendo il controllo della tua mente, dei tuoi pensieri e delle tue emozioni Puoi farlo attraverso gli strumenti della meditazione, una pratica che dimostra da secoli la sua efficacia nel migliorare il benessere fisico, mentale e spirituale di ognuno di noi. Puoi farlo imparando a vivere nello stato di Flow e goderti ogni tua azione con la massima focalizzazione e calma. In questa breve guida introduttiva scoprirai cos'è la meditazione, come funziona e come ti aiuta a calmare la mente. Inoltre imparerai a riconoscere e a entrare dello stato di Flow che ti permette di affrontare ogni momento con un atteggiamento positivo e costruttivo. " Quando imparate a conoscervi, quando vi... ...

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Fra gli scenari naturali del pianeta, nulla ci cattura quanto un paesaggio di montagna. La montagna seduce l'esploratore in cerca di vette sempre più alte, il camminatore appassionato di sentieri e panorami, gli amanti della natura incontaminata, chi è in cerca di pace e silenzio. Basta immergere un essere umano in uno scenario alpino, per renderlo più lucido, consapevole, vitale. Questo libro ce lo ricorda, mostrandoci come tradurre nella vita di ogni giorno i benefici e lo stile di vita che la montagna da sempre insegna all'uomo. ...

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La persuasione non funziona nel modo in cui pensiamo, perché la verità è che noi non pensiamo nel modo in cui crediamo di pensare. Impariamo, con questo libro, a rimuovere ogni preconcetto
- per esempio l'opinione che esigere tanto ci renda sgraditi agli altri
- e diveniamo consapevoli del fatto che le nostre strategie preferite di negoziazione ci rendono, in realtà, probabilmente meno influenti. Scopriamo, viceversa, ciò che veramente influenza le decisioni. Impariamo a: coltivare il carisma
- che non è una dote innata, bensì un'attitudine che possiamo allenare a usare la tecnica del framing, quel certo modo di inquadrare una situazione che spinge la nostra controparte a cogliere proprio quel che noi vogliamo mettere in evidenza; servirci del grande potere del «no» senza remore; a porre «la domanda magica» che sblocca una situazione; a cogliere la «sfida dell'empatia» con chi ci sta di fronte cercando gli elementi in comune invece di ciò che ci divide; smascherare i...

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Questo libro parla di persone, note e comuni, che nella vita hanno ricominciato daccapo: qualcuno per necessità, a causa di un insuccesso o di un colpo avverso della sorte, qualcun altro per scelta, perché voleva afferrare un'opportunità o dare spazio al proprio talento. Da queste storie, molto diverse ma accomunate dalle difficoltà e dalle paure che accompagnano i nuovi inizi, l'autrice ha distillato lezioni e ispirazioni che aiutano ad affrontarli positivamente. Nell'era in cui la precarietà è il nuovo status quo e le carriere, un tempo lineari e prevedibili, si sono fatte tortuose e incerte come la Via della Seta seguita da Marco Polo, saper ricominciare è diventata una competenza indispensabile che tutti dovremo utilizzare più volte nel corso dell'esistenza. Per fortuna, la capacità di affrontare nuovi inizi non è solo un dono di natura e non è una dotazione fissa: si può apprendere, allenare ed espandere. Ecco il manuale che insegna come ricominciare daccapo, ma non... ...

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Un irriverente manuale dal quale si impara a mandare i rompi balle a farsi fottere e a smettere di vivere uno stile vita che non ci appartiene. La sorprendente arte di preoccuparsi di meno e ottenere di più. Sei stressato, oberato e sopraffatto dalla vita? Stufo di compiacere tutti gli altri prima di compiacere te stesso? Allora è il momento di cominciare a sbattertene il ca**o! Pensa solo a quanto potrebbe essere migliore la tua vita se potessi dire di no alle cose di cui davvero non te ne importa nulla e avere più tempo, energia e finanze per dire sì alle cose che meritano. " Se vi siete sbattuti troppo per troppe cose e per troppo tempo. Siete strapazzati e straoberati dalla vita. Stressati, ansiosi e magari anche impanicati per tutti i vostri impegni. Il Magico Potere di Sbattersene il Ca**o è per tutti quelli come noi, che lavoriamo troppo, giochiamo troppo poco e non abbiamo mai abbastanza tempo da dedicare alle persone e alle cose che ci fanno davvero felici". Sarah... ...

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Nel 2012 Louise Hay, la celebre fondatrice della Hay House e leader mondiale del self-help, riceve da un commerciante di libri rari un piccolo manoscritto. Si tratta di un raro inedito di Florence Scovel Shinn: " The magic path of intuition". Il libro viene pubblicato nel 2013 dalla Hay House. Ne presentiamo qui un edizione in lingua italiana, dal titolo " Il magico sentiero dell'intuizione". Con questo volume l'autrice sembra aver voluto trasmettere fino a noi la sua eredità spirituale, approfondendovi quei principi senza tempo che erano già stati esposti nelle sue precedenti opere e arricchendoli di esempi pratici per applicarli con facilità nella vita"idiana. Grazie a questo libro imparerete: a sintonizzarvi con le vostre facoltà intuitive; nuove potenti affermazioni per affrontare in modo diretto ed efficace ogni situazione della vita; a prendere coscienza dei vostri atteggiamenti e schemi mentali affinché non si manifestino nel corpo sotto forma di malattia; a... ...

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Nelle operazioni alchemiche un fattore fondamentale è il fuoco che deve essere adoperato nella decoctio dei componenti della Pietra. Scrive Frate Elia nello Speculimi alchimìae: " Sappiate con assoluta certezza che tutto il regime risiede nel fuoco e nel vaso... tutta la perfezione consiste nel regime del fuoco, e lì si trova tutto l'arcano". Il regime del fuoco è descritto nei testi con aggettivi quali "lieve", medio o "forte", ma questi termini possono non essere sufficienti all'operatore per stabilire la giusta dose di calore da dare al recipiente in cui avviene la preparazione delle sostanze: questo breve trattato attribuito a Frate Elia nel codice qui trascritto, Il magisterio della pietra filosofica, spiega invece in modo preciso come debbano essere fatti i "fuochi", di carbone o di legna, da adoperare in rapporto alle diverse fasi dell' Opera, dalla iniziale putrefactio della materia fino alla preparazione del lapis rubeus e alla sua multiplicado. ...

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Da William Atkinson, autore dei best seller " La Legge di Attrazione del Pensiero" e " Il potere della concentrazione", uno dei principali esponenti del Nuovo Pensiero e della Scienza della Mente. Questo audiobook raccoglie cinque testi inediti di uno dei più grandi maestri della Legge di Attrazione, William Atkinson, autore di best-seller che hanno venduto milioni di copie in tutto il mondo come " La Legge di Attrazione del pensiero", Il segreto del successo, La Mente Suprema e il monumentale " Il potere personale". Sono cinque testi che ti guidano alla scoperta e all'approfondimento della Legge che regola l'universo e del modo in cui ognuno di noi può realmente entrare in connessione con questa Legge e ricevere da essa ogni bene, abbondanza e gioia. "L'uomo è un magnete. Il pensiero è l'energia che carica la calamita. Il pensiero negativo ha poca forza attrattiva, il pensiero positivo ha invece una forte carica attrattiva." (William... ...

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Il Magico Potere Della Vostra Mente

Commenti di persone che hanno vissuto le straordinarie esperienze riportate nelle pagine di questo libro... "Un volume pieno di ispirazioni... scritto per tutti coloro che desiderano ricostruire la propria vita e raggiungere una maturità, sviluppando valori profondamente mentali e spirituali"."Con parole semplici descrive uno dei problemi più affascinanti dell'umanità... non perdendo di vista le pratiche applicazioni nella vita"idiana del lettore..."."Dovrebbe aiutare ogni lettore a raggiungere una vita più piena, più felice e produttiva... Personalmente mi ha dato idee nuove per un'attività di pensiero più efficiente"."Il libro più valido scritto in questi ultimi tempi per coloro che desiderano usare le risorse della loro mente... convince ed affascina"."Ho sentito parlare
del suo libro alla televisione e me lo sono comprato immediatamente... Non ho mai letto niente che mi abbia chiarito così bene i problemi della vita"."Un notevole contributo per un modo di vivere...

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Commenti di persone che hanno vissuto le straordinarie esperienze riportate nelle pagine di questo libro... " Un volume pieno di ispirazioni... scritto per tutti coloro che desiderano ricostruire la propria vita e raggiungere una maturità, sviluppando valori profondamente mentali e spirituali"." Con parole semplici descrive uno dei problemi più affascinanti dell'umanità... non perdendo di vista le pratiche applicazioni nella vita"idiana del lettore..."." Dovrebbe aiutare ogni lettore a raggiungere una vita più piena, più felice e produttiva... Personalmente mi ha dato idee nuove per un'attività di pensiero più efficiente"." Il libro più valido scritto in questi ultimi tempi per coloro che desiderano usare le risorse della loro mente... convince ed affascina"." Ho sentito parlare del suo libro alla televisione e me lo sono comprato immediatamente... Non ho mai letto niente che mi abbia chiarito così bene i problemi della vita"." Un notevole contributo per un modo di vivere...

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