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Le sequenze esposte in questo testo vengono praticate dalla Scuola di massaggio tradizionale thailandese, che spicca fra le diverse scuole per efficacia e straordinaria semplicità di esecuzione. Il beneficio e il piacere che si ottengono dalle terapie manuali non sono riservati solo agli adulti. Il bambino dal massaggio ottiene un importante aiuto al suo sviluppo fisico e psichico. Le potenzialità di prevenzione e di cura delle terapie manuali si esaltano se praticate su bambini in tenera età. Oltreché salute il massaggio esprime desiderio di accudimento; è dunque un gesto di amore e di lungimiranza che i genitori rivolgono ai propri figli, ricevendone in cambio un'esperienza unica. Nel libro vengono anche illustrati alcuni esercizi di origine yoga che favoriscono una corretta crescita posturale e altre tecniche che curano vari disturbi tipici dei bambini. ...

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Il metodo Pilates, accolto con straordinario favore in tutto il mondo, è una disciplina che rende più mobili ed elastici, rafforza e tonifica il corpo, fa acquisire consapevolezza di sé e sicurezza. Apparentemente gli esercizi del metodo Pilates non differiscono molto da quelli di altre discipline; in realtà, praticandoli, si scopre presto che essi allenano, se così si può dire, non solo il corpo ma anche la psiche, rafforzandola e rasserenandola. Questo libro permette di comporre un personale programma di allenamento sulla base di un'autoanalisi del proprio corpo e del proprio mondo emotivo. Gli esercizi, numerosissimi, vanno da quelli di base a quelli di livello più avanzato. Anje Korte è pedagogista e istruttrice di Pilates e ha un'esperienza pluriennale nel campo del lavoro corporeo. Si è formata a Düsseldorf e a New York in danza classica e moderna e jazz. Durante un soggiorno a New York per motivi artistici ha conosciuto il metodo Pilates e se n'è innamorata. Ha... ...

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Fra tradizione e magia, il Natale porta con sé significati diversi, molti dei quali dimenticati o sconosciuti, altri che rimandano a tradizioni e usanze differenti dalle proprie. " Il Libro del Natale", con immagini e parole, ci racconta del "nostro" Natale, ma anche di quello degli "altri": scopriremo leggendolo che tutti hanno in comune l'incanto di una festa magica e il piacere di ritrovarsi, di condividere emozioni, bellezza, autenticità. E poi storie, aneddoti, ricette e consigli per rendere il Natale ancora più bello e ancora più vero. ...

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Lo Zen nacque dall'incontro del pensiero dell' India con il pensiero della Cina, si potrebbe dire che sia nato dall'incrocio tra il pensiero del Buddha e il pensiero di Lao Tzu: esso è una rara fioritura tra le vette più elevate, l'unione tra quelle cime. Nella sua sintetica chiarezza, l'opera di Sosan contiene ed espone, soprattutto per immagini e metafore, l'essenza dello Zen. Osho Rajneesh la commenta come solo lui avrebbe potuto, non soltanto rendendola accessibile a tutti, ma introducendo in maniera spontanea il lettore alla meditazione. Il testo di Sosan, commentato da Osho, diventa quindi ancor più valido e importante: esso prepara a sperimentare in prima persona quel processo di illuminazione che è il vero destino dell'uomo. Pagina dopo pagina, il lettore si trova suo malgrado a perdere quella nebulosità che giustificava una certa idea del mondo, e una vita separata dalla realtà: senza requie, si è richiamati a se stessi, al proprio essere, ad usare il proprio... ...

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Tutto il profumo del pane appena sfornato; un irresistibile invito a riscoprire il gusto delle sane colazioni di una volta, quando a preparare il pane per tutta la famiglia ci pensava la nonna, la sola a conoscere i mille e preziosi segreti della panificazione. ...

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Un testo che fa seguito alla pubblicazione dell' Epistola di Arnaldo da Villanova e vuole essere un ulteriore contributo allo studio e alla comprensione delle opere di questo grande Maestro d' Arte Regia. Nelle intenzioni dell'autore, non vi è quella di una rivisitazione dell' Alchimia in chiave moderna, ma, semmai, quella di una riconferma e rivalutazione di questa Scienza dello Spirito. Il gergo oscuro e spesso involuto, non deve scoraggiare i sinceri ricercatori della Verità, in quanto, esso si giustifica con la necessità, sempre attuale, di allontanare i curiosi e, con quella antica, di evitare l'interferenza o le reazioni del clero, ed in particolar modo dell' Inquisizione, o di potenti, troppo interessati alle applicazioni più materiali, per non dire venali, di tale Scienza. All'interno del libro l'interesse dell'autore non va alle possibili applicazioni materiali di questa Scienza, né alle contingenze del periodo storico in cui raggiunse il suo massimo sviluppo; ciò che... ...

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Con i più antichi segreti delle operazioni dell'arte magica e le potenti invocazioni agli spiriti supremi, con i loro veri talismani per ottenere l'assistenza divina delle intelligenze celesti in ogni circostanza della vita, l'autentica maniera di fare lo specchio magico di Zoroastro e la spiegazione delle virtù magiche dei salmi di Davide. ...

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Questo rarissimo volume pubblicato per la prima volta agli inizi del secolo, rivela e descrive dettagliatamente tutte le più alte teorie, le tecniche e gli insegnamenti più riservati della pratica magica, compreso il Rituale per ottenere una completa e reale iniziazione. Alcuni capitoli: Cosa deve intendersi per magia al secolo XX Basi della dottrina magica. L'unità della forza e della materia L'uomo. Conoscenza della costituzione intima dell'uomo, e i suoi poteri La Morte Potere della volontà umana. Come si apprende a volere, e sviluppo del pensiero Magnetismo personale ed ipnotismo. Modo pratico come esercitarlo La Psicoterapia Medianità La Negromanzia La Magia Nera ...

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Martina Allendorf ed Elke Lehnert sono insegnanti di yoga e autrici di numerosi libri sull'argomento. Hanno compiuto la loro formazione in Ashtanga Yoga seguendo seminar! e lezioni di famosi maestri indiani sia in India sia in Germania. Oggigiorno l'affaticamento da stress e i problemi psicofisici a esso collegati sono sempre più frequenti; per raggiungere o ritrovare equilibrio interiore e benessere lo yoga può offrire grandi possibilità. Questo libro presenta un training completo di Power Yoga che può essere seguito da chiunque, indipendentemente dall'età. Oggigiorno l'affaticamento da stress e i problemi psicofisici a esso collegati sono sempre più frequenti; per raggiungere o ritrovare equilibrio interiore e benessere lo yoga può offrire grandi possibilità. Questa disciplina, qui presentata nella forma derivata dall' Ashtanga Yoga, propone esercizi che allungano la muscolatura e rafforzano tutto il corpo, contribuendo a correggere molti difetti della postura causati dalla... ...

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l Tao
- tê
- ching di Lao-tze è un testo fondamentale per intendere tutta lo filosofia cinese ed estremo-orientale: non è una

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Il Libro Del Pene Felice

Utile e molto interessante sia per gli uomini che per le donne, Il Libro del Pene Felice è lo strumento ideale per conoscere e curare questa parte così importante del corpo maschile. Qual è la cosa più strana che avresti voluto sapere sul pene, ma non hai mai avuto il coraggio di chiedere? Il dottor Aaron Spitz ha questa risposta e molte altre. Tradizionalmente oggetto di battute e doppi sensi, il pene è spesso incompreso, calunniato e maltrattato... Domande, preoccupazioni e tabù sull'argomento sono qualcosa di trasversale che tocca tutte le classi sociali, le razze e i generi. Come è fatto? Perché fa questo? Perché non fa quest'altro? Deve davvero essere così? Il dottor Spitz, professore clinico aggiunto presso il Dipartimento di Urologia della California University
Irvine per quindici anni e ospite fisso di The Doctors, famoso talk show televisivo trasmesso da CBS, soddisferà ogni curiosità e vi guiderà attraverso le questioni più preoccupanti e spinose...

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Utile e molto interessante sia per gli uomini che per le donne, Il Libro del Pene Felice è lo strumento ideale per conoscere e curare questa parte così importante del corpo maschile. Qual è la cosa più strana che avresti voluto sapere sul pene, ma non hai mai avuto il coraggio di chiedere? Il dottor Aaron Spitz ha questa risposta e molte altre. Tradizionalmente oggetto di battute e doppi sensi, il pene è spesso incompreso, calunniato e maltrattato... Domande, preoccupazioni e tabù sull'argomento sono qualcosa di trasversale che tocca tutte le classi sociali, le razze e i generi. Come è fatto? Perché fa questo? Perché non fa quest'altro? Deve davvero essere così? Il dottor Spitz, professore clinico aggiunto presso il Dipartimento di Urologia della California University Irvine per quindici anni e ospite fisso di The Doctors, famoso talk show televisivo trasmesso da CBS, soddisferà ogni curiosità e vi guiderà attraverso le questioni più preoccupanti e spinose...

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