Dopo il successo di Yoga per adolescenti e del laboratorio Gioca Yoga, questo volume costituisce il più completo manuale dedicato allo yoga a opera di una esperta maestra italiana. Questo libro vuole essere un aiuto e una guida completa per tutti gli appassionati di yoga. Per ottenere i massimi benefici da questa antica disciplina bisogna giungere attraverso l'esercizio e la costanza a una profonda conoscenza delle tecniche. Attraverso le precise spiegazioni e con l'aiuto delle molte fotografie realizzate appositamente dall'autrice, il lettore si familiarizzerà con le varie posizioni, indagate anche nei loro aspetti energetici e simbolici. Una guida che riserva piacevoli sorprese sia ai principianti che ai praticanti più esperti. lo yoga è molto di più di una serie di posizioni da riprodurre in sequenza. con la pratica si tonifica il corpo e si potenziano i muscoli, e anche questo ha portato un numero sempre crescente di persone ad interessarsi alla disciplina, ma sarebbe... ...

Questo non è il classico manuale per neogenitori da consultare ogni tanto, ma un vero e proprio "compagno di viaggio", una guida da tenere sempre con voi per affrontare al meglio la difficile sfida di crescere un bambino, dai suoi primi istanti di vita fino alle soglie dell'età adulta. La prima parte percorre le principali tappe dello sviluppo psicofisico, mentre nella seconda sono affrontate questioni pedagogiche più articolate: a chi affidare il piccolo quando la mamma rientra al lavoro? Come superare le difficoltà scolastiche? Come parlare di sesso ai ragazzi? Quanto spazio lasciare alle nuove tecnologie? Nella terza parte, infine, gli autori, elencano i vari problemi di tipo medico che si possono incontrare, spiegano come prevenirli, individuarli, affrontarli, quando è il caso di rivolgersi al pediatra o all'ospedale. Una guida esaustiva e indispensabile per affrontare con successo uno dei più difficili mestieri al mondo: quello di genitore. ...

È una notte di febbraio a Manosque-les-Pla-teaux, nel Sud della Francia, una notte in cui i bar sono ancora pieni di gente e di fumo, quando Lili riempie un piccolo zaino militare e decide che è giunta l'ora di non morire più di infelicità, di noia, di birra. Meglio andarsene in capo al mondo, in Alaska, «verso il cristallo e il pericolo», a pescare nel freddo e nel vento! Il marasma delle grandi avenue newyorchesi, un pullman Greyhound con sopra un levriero, cento dollari per passare da un oceano all'altro, ed eccola a Kodiak, la grande isola che spunta fra due brandelli di nebbia, con le sue foreste scure, le montagne e la terra bruna e sporca che affiora dalla neve sciolta. Di fronte solo l'oceano glaciale del Pacifico del Nord. Qui, Lili si imbarca sulla Rebel per la pesca con il palamito in alto mare. Lo spilungone che la accoglie le rivolge uno sguardo stupito, prima di metterla in guardia su quello che l'aspetta. Imbarcarsi è come sposare la barca, una volta messo... ...

Voglia di affermarsi in una professione in crescita, denaro, successo, potere: questo era il mondo del giovane ingegnere Max nei rampanti anni '80. Fino all'incontro con Silvia, meravigliosa e sensuale compagna di una notte, che si trasforma nella bellissima e dolce donna della sua vita e madre di suo figlio. E la carriera del brillante Max prende il volo. Ma il destino entra a gamba tesa nella sua vita provocando un ruzzolone secco, rumoroso, che lascia ferite che non si possono rimarginare. Nel suo esilio volontario in Patagonia, Max riscopre il contatto con l'essenza più vera di se stesso, impara ad amare la natura e conosce i piaceri della pura amicizia e della vita semplice; e poiché c'è un riscatto per tutti, riscopre anche i brividi del cuore quando incontra la focosa Nora. Capisce così finalmente che tutto ciò che è successo è stato un disegno della sua Anima, che ha usato strumenti violenti per costringerlo ad ascoltarla e a guardarla in faccia, per imparare... ...

Da Christian D. Larson, uno dei principali esponenti del Nuovo Pensiero e della Scienza della Mente, un libro straordinario dedicato alla mente più profonda La mente subconscia è il grande mondo interiore, un mondo da cui derivano tutte le cose che avvengono nella vita dell'uomo. Nella mente subconscia germogliano i semi del pensiero che, a loro volta, determinano in quali condizioni, circostanze e ambienti l'individuo si trova. Con questo saggio Christian D. Larson, uno dei principali esponenti del Nuovo Pensiero, ti spiega cosa è e come funziona la mente subconscia, come usare il suo potere per cambiare le condizioni esterne e realizzare ciò che desideri. " Il risveglio del mondo interiore produrrà grandezza, perché ai poteri e alle possibilità del grande mondo interiore non c'è limite, né c'è fine." Contenuti principali Mente conscia e mente subconscia Il potere della mente subconscia Come impressionare correttamente il subconscio Dirigere le forze della... ...

Gli innumerevoli tormenti, le preoccupazioni costanti di tutta la nostra vita, hanno un'unica fonte: la paura della morte e l'incertezza dell'aldilà. Ogni uomo degno di questo nome, ogni uomo che pensa, dato per scontato che sia abbastanza stoico da dare poco peso alla morte, non può non porsi questa angosciante domanda: La Morte, e dopo?". In questa opera, darò la dimostrazione che si può trovare nella morte stessa, la conferma della nostra sopravvivenza corporale ed esterna. La morte fa parte di un ciclo della natura vivente, e, nostro malgrado, presto o tardi, dobbiamo sparire per lasciare posta alle generazioni successive". ...

Da sempre amatissima in Germania, Belgio, Inghilterra e Irlanda, da qualche anno la birra è diventata anche in Italia oggetto di culto e di grande diffusione. E così, anche nel nostro Paese, sono fioriti manuali che insegnano a produrre birra artigianalmente (homebrewing) nonché numerose guide a birre e birrifici. Ma nessuno aveva ancora raccontato la storia a 360 gradi, irresistibile e ricca di sorprese, di questa antichissima bevanda che viene considerata, fin dalle origini dell'umanità, una sorta di «pane liquido».  Per farci scoprire il passato, il presente e il futuro della bevanda alcolica più antica dell'umanità, l'autore ci accompagna in questo viaggio che riunisce storia e scienza agraria, economia e tecnologia, imprenditoria e gastronomia: un affascinante saggio che interesserà tutti gli appassionati ma anche i semplici curiosi. Il Grande racconto della Birra è infatti un libro documentatissimo, che fornisce tutte le informazioni sulla natura, . .. ...

Sono Odisseo, figlio di Laerte, noto agli uomini per tutte le astuzie, la mia fama va fino al cielo: la figura che ha letteralmente afferrato l'immaginario occidentale sino a plasmarne le fondamenta culturali è inafferrabile. Ulisse, l'eroe dal multiforme ingegno, continua ad affascinarci proprio per questo. Nel suo lungo errare durante il viaggio di ritorno a Itaca va incontro ad avventure strabilianti, in parte subite in parte ricercate, ponendosi come il campione dell'intelligenza, della conoscenza, dell'esperienza, della virtù etica e della sopravvivenza. Ma la vera attrazione magnetica che ancora oggi il personaggio mitico continua a esercitare su di noi è quella delle sue metamorfosi nel tempo (una su tutte: il folle volo dantesco), delle sue "ombre" che si allungano nel cinema, nella poesia, nel romanzo, nell'arte, così come nella scienza e nella filosofia. Ulisse è ovunque, il suo vero viaggio è senza fine. ...

Un grande classico, per la prima volta tradotto in Italia. Tasso era gentile e generoso, e tutti gli volevano bene. Gli animali del bosco sono molto tristi perché sentono la sua mancanza. In un momento di grande tenerezza, ricordano ciò che l'amico ha donato loro: a tutti Tasso ha insegnato qualcosa che non dimenticheranno mai, proprio come non dimenticheranno mai il loro amico. ...

Nulla tornerà come prima. Dimentichiamoci il mondo come lo avevamo conosciuto prima del febbraio 2020. Esagerazione? Catastrofismo? No, l'inizio di una nuova normalità. La crisi che stiamo vivendo sarà catalizzatore di cambiamenti necessari ad accelerare la realizzazione di un disegno già predisposto, smantellando l'attuale sistema socioeconomico. E il Grande Reset, il tema del prossimo Forum di Davos, il consesso annuale dove si riuniscono i grandi della terra per decidere su questioni che riguardano la governance mondiale. Un piano preciso, ufficiale e ben documentato, sul quale istituzioni internazionali, filantropi, organizzazioni non governative e mega-aziende private collaborano apertamente già da tempo. Le nuove abitudini acquisite dalle popolazioni durante la pandemia hanno apportato quell'impulso alla digitalizzazione e all'automazione decisivo per implementare la Quarta Rivoluzione Industriale, che finora stentava a realizzarsi. È l'inizio di una nuova era. Laurea in... ...