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Se lo avessi saputo prima..., Se me ne fossi accorto..., . .. non avrei agito così: quante volte vorremmo che le cose fossero andate in modo diverso e ci rimproveriamo per aver commesso degli sbagli! Dal nostro rapporto con l'errore, però, dipende il senso di colpa che viviamo. Fonte di sofferenze e di difficoltà relazionali, è un sentimento molto diffuso che affonda le radici nei giudizi negativi che noi stessi rivolgiamo ai nostri errori. La conseguenza è una perdita di fiducia in noi stessi e una scarsa autostima. E la cosa più spaventosa è che a volte il senso di colpa prende possesso della mente e tormenta fino all'ultimo respiro... Anila Trinlé, monaca buddhista occidentale, mette in discussione i concetti negativi di "rimpianto", di "errore" e di "colpa", dimostrando che è possibile vedere i nostri errori da un'angolazione diversa, non più impregnata di sofferenza ma colma di saggezza, comprensione e compassione. L'autrice collega il ruscello... ...

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Quante volte rimproveriamo a noi stessi e agli altri difetti e imperfezioni? Vorremmo avere una speciale gomma per cancellarli magicamente, i "difetti", immersi come siamo in un contesto in cui essere i migliori, essere sempre adeguati è un must. Alessandro Chelo sovverte questa idea. La ricerca della perfezione non indica la via per il miglioramento; al contrario, gli individui esprimono il meglio di sé dando luce alle proprie ombre. È infatti nei limiti, nei tratti apparentemente problematici, che emergono la bellezza e la forza delle persone, i loro talenti nascosti. Mettendo in evidenza i danni prodotti dalla "pretesa" della perfezione nei più diversi ambiti
- con se stessi, nell'amore, nell'amicizia, nel lavoro, in famiglia e in generale nella vita sociale -, Chelo ci scorta verso un autentico percorso di sviluppo personale che presuppone il rifiuto dell'adesione a questo o quel "modello vincente" e l'accettazione e valorizzazione dei personalissimi...
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Una parabola luminosa dei nostri giorni. L'incantatore, Patrick Donne, ci insegna la lezione più importante, ma anche più difficile: vedere e apprezzare il bello, il divino, il paradiso che ci circonda proprio qui in terra. Sette preziosi consigli contengono tutta la sapienza dei secoli. " Dopo averli piantati nel tuo cuore diventeranno un meraviglioso giardino, colmo di conquiste e soddisfazioni che potrai coltivare, ammirare e raccogliere per tutta la vita..." Chiunque si lasci condizionare dagli eventi, fino a perdere la speranza, commette un terribile errore. Successo, gioia, benessere, amore sono tutti a portata di mano, qui...adesso! ...

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Questo libro non pretende di sostituirsi alle terapie o ai consigli degli specialisti, ma offre un punto di vista nuovo e del tutto alternativo su come affrontare la depressione grazie alle tecniche provenienti dall'antico patrimonio di saggezza del buddhismo zen. Ma è proprio vero che la depressione, che colpisce milioni di persone in tutto il mondo, sia un buco nero dal quale non possa nascere nulla di positivo? La nota insegnante zen americana Cheri Huber cerca di smentire questo diffuso preconcetto e di trasmettere un messaggio diverso: la depressione, se giustamente affrontata, può portare in sé anche dei valori positivi. Anzi, se la consideriamo come qualsiasi altro aspetto della vita, è addirittura possibile trasformare questo stato di intensa sofferenza in un prezioso dono per la crescita spirituale. Per poter accendere nuovamente la scintilla della speranza in chi soffre di depressione, è di fondamentale importanza smettere di colpevolizzarsi e imparare a provare... ...

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Cosa avevano in comune Leonardo da Vinci e Walt Disney? Erano dislessici, e come un altro dislessico, Ronald Davis, avevano il dono della creatività, dono che, permise a Davis di sviluppare e realizzare un nuovo rivoluzionario metodo per correggere la dislessia e i disturbi dell'apprendimento in genere. Questo libro parte dall'analisi del problema dislessia, ne elabora una teoria evolutiva e propone atti e comportamenti concreti spiegati a genitori, insegnanti, terapisti e agli stessi dislessici. Qui il metodo Davis è illustrato con chiarezza, in termini assolutamente comprensibili a chiunque, in funzione di una sua applicazione pratica. ...

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Arun Gandhi aveva appena dodici anni quando i genitori lo portarono a Sevagram, il famoso ashram in cui Gandhi viveva. L'uomo che aveva combattuto per l'indipendenza dell' India, il leader morale del paese, per lui era semplicemente "il nonno". L' Arun che giunse all'ashram era un ragazzino pieno di risentimento e incapace di esprimere le proprie emozioni. Durante gli anni in cui visse sotto l'ala del Mahatma, imparò a dominare la propria rabbia e a considerarla un dono in grado di motivarlo e di portare positività nell'universo che lo circondava. A questo fondamentale passo nella scoperta di sé e del mondo ne seguirono altri. Ogni capitolo di questo libro contiene una delle lezioni senza tempo che il giovane Arun ha ricevuto dal nonno, insegnamenti dal valore universale e dall'utilità immediata per cercare la via alla felicità e per trovare una chiave di cambiamento in sé e nel mondo complesso e ferito in cui viviamo. Ma Arun ci offre anche un ritratto intimo e toccante di una... ...

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Lo sciamanesimo è una tra le più antiche forme di spiritualità, le cui conoscenze, rivolte soprattutto alla medicina sacra, sono state tramandate in tutto il mondo fino ai giorni nostri. La Via Sciamanica è una porta che ti conduce a varcare le soglie della coscienza, che ti guida a ritrovare le dimensioni del tuo Sé interiore, ad aprire i tuoi canali intuitivi e a farti ricordare la tua profonda connessione con il divino. Anatta Agiman ti aiuterà a percorrere la via sacra che svela i misteri dell'energia e di tutto quello che si cela dietro il velo delle apparenze. Lo sciamanesimo è un "viaggio" nelle profondità del nostro essere, un'esperienza che ti aiuta a recuperare i tuoi talenti creativi, a realizzare la tua più intima essenza e ti permette di accedere a diversi piani di coscienza, accrescendo la percezione della realtà, oltre a ciò che i sensi fisici ti segnalano. Leggendo questo " Il Dono della Visione" di Anatta Agiman scoprirai: Come affermare il tuo... ...

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Il libro, oltre a spiegare le specifiche caratteristiche di questo tratto, ne illustra in modo pratico e semplice le diverse manifestazioni nella vita"idiana
- dal lavoro al tempo libero, dalle relazioni al modo di pensare
- in un mondo carico di stress e spesso fonte di malessere per gli ipersensibili. Ricco di informazioni accurate, supportate dalla pratica pluriennale dell'autrice e dalle attuali neuroscienze, il volume fornisce spunti concreti e strumenti per vivere pienamente la propria ipersensibilità, gestirne gli aspetti complicati e farne una risorsa per la propria felicità. Ogni capitolo è corredato da esercizi e suggerimenti che il lettore può sperimentare per ottenere il proprio "benessere ipersensibile". Questo libro è frutto del lavoro di più di dieci anni di ricerca e di pratica come psicoterapeuta con persone altamente sensibili, oltre che dell'esperienza personale dell'autrice, HSP a sua volta. Il primo libro tutto italiano sulle persone...

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Come avvicinare oggi i miti greci? Marta Morazzoni entra quasi di soppiatto, da una porta socchiusa, nella sala delle divinità e degli eroi di quel mondo che la letteratura ha già a lungo percorso. E lo fa in libertà, rileggendo e modificando le linee del racconto. Nelle pagine di queste storie, dove compaiono tra gli altri Clitemnestra e Agamennone, Teseo, la bella Elena con la sua corte di sciagure, Alcinoo e Nausicaa, o un giovane molto simile a Edipo, non c'è un'aderenza rigorosa alla tradizione classica, ma nemmeno un'intenzione trasgressiva. Più semplicemente, da quella mitologia, con cui l'autrice ha confidenza fin da bambina, è sgorgata una vena narrativa senza schemi, ma con radici ben piantate nella terra ellenica. I luoghi qui raccontati diventano lavagne su cui scrivere le infinite possibilità di una leggenda millenaria: Creta, Mykonos, Tebe, il Taigeto, luoghi tutti attraversati dal mito, anche oggi che quei nomi corrispondono a volte a città senza... ...

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Un racconto che insegna come l'energia che tutti possediamo può aiutare le persone nel superamento di stress fisici e psichici. Negli anni Novanta Riccardo è un giovane fotografo e giornalista sportivo con una carriera promettente. Viaggia in tutto il mondo per seguire le gare internazionali di motocross e superbike e conquista premi fotografici prestigiosi. Ed è proprio in quell'ambiente, tra atleti infortunati o debilitati, tra campioni e non, che scopre la particolare caratteristica delle sue mani, capaci di sciogliere tensioni, attutire il dolore, trasmettere una sensazione di benessere. Così comincia a studiare e ad approfondire le tecniche di trattamento energetico, ma anche a coltivare quel senso religioso che gli appartiene da sempre, per cercare di comprendere il senso del dono che gli è stato fatto. Dopo alcuni anni di volontariato, oggi Riccardo lavora con pazienti che devono affrontare lunghe riabilitazioni, con bambini malati, e anche con persone alla ricerca... ...

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Il Dono Della Gratitudine

Scopri anche tu "Il Dono della Gratitudine", il nuovo libro dell'autrice bestseller Louise Hay, ricercatrice spirituale esperta in pensiero positivo e scoperta del potenziale personale. Questa splendida guida a colori, arricchita da magnifiche illustrazioni, racchiude tutto l'amore di Louise Hay, una delle scrittrici motivazionali più amate e seguite di tutti i tempi, verso i suoi lettori. Grazie ai suoi saggi e amorevoli insegnamenti ti permetterà di: Scrivere le tue personali riflessioni; Scoprire (o riscoprire) quale avventura emozionante e avvincente sia la tua esistenza; Imparare ad essere sempre grato alla vita. "Il Dono della Gratitudine" però non è un semplice libro, è stato pensato sia come un diario che come una guida alle buone emozioni, curato perfettamente in
ogni sua pagina, sia nei contenuti che nella forma. Al suo interno troverai: I migliori esercizi motivazionali di Louise Hay; Le sue affermazioni più potenti; I suoi pensieri più profondi per...

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Scopri anche tu " Il Dono della Gratitudine", il nuovo libro dell'autrice bestseller Louise Hay, ricercatrice spirituale esperta in pensiero positivo e scoperta del potenziale personale. Questa splendida guida a colori, arricchita da magnifiche illustrazioni, racchiude tutto l'amore di Louise Hay, una delle scrittrici motivazionali più amate e seguite di tutti i tempi, verso i suoi lettori. Grazie ai suoi saggi e amorevoli insegnamenti ti permetterà di: Scrivere le tue personali riflessioni; Scoprire (o riscoprire) quale avventura emozionante e avvincente sia la tua esistenza; Imparare ad essere sempre grato alla vita. " Il Dono della Gratitudine" però non è un semplice libro, è stato pensato sia come un diario che come una guida alle buone emozioni, curato perfettamente in ogni sua pagina, sia nei contenuti che nella forma. Al suo interno troverai: I migliori esercizi motivazionali di Louise Hay; Le sue affermazioni più potenti; I suoi pensieri più profondi per...

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