Proteggi la tua mente dal rumore per poter udire il magnifico suono della vita Viviamo alla continua ricerca della felicità, e nella corsa senza sosta per raggiungerla non ci accorgiamo delle straordinarie meraviglie di cui è già ricco il mondo attorno a noi. Ogni giorno, ogni ora, ogni istante la bellezza ci chiama, ma raramente ci poniamo in ascolto. Perché per avvertire la sua voce e poterle rispondere è necessaria una condizione divenuta rara: il silenzio. In questo piccolo libro prezioso, il monaco buddhista Thich Nhat Hanh ci mostra il percorso da intraprendere per superare la gabbia di rumore che ci circonda privandoci della libertà, e ci indica un sentiero di pace tra i luoghi più confusi e caotici della nostra mente. Il dono del silenzio ci permette così di ristabilire, dentro di noi, quell'ordine e quella serenità in grado di farci guardare in profondo ciò che ci circonda, per comprendere chi siamo realmente e cosa davvero vogliamo dalla nostra vita. Gli... ...

L'autore, attraverso un'analisi approfondita delle più varie forme di ritualità sacra e cerimoniale del passato e di sperimentazione artistica e musicale del presente, getta un ponte ideale fra le diverse età dell'uomo, e insieme a esse fra Oriente e Occidente, per giungere infine a quella che a tutti gli effetti possiamo considerare come l'esperienza centrale dell'intero percorso, cioè il canto collettivo dell' Om e la meditazione profonda che ne segue. Il lettore s'immerge così in un viaggio affascinante e coinvolgente attraverso il tempo e lo spazio fino ai giorni nostri, ma scopre anche i possibili sviluppi futuri di un'ipotetica "musica sacra dell'avvenire", che unisca fra loro passato e presente e li trasformi e sublimi in forme d'arte a carattere collettivo e rituale. La prima e seconda parte del testo introducono alla conoscenza e allo studio della musica e del canto sacro dei popoli della Terra, organizzato da  Oriente a Occidente secondo un... ...

Nel corso del suo lungo apprendistato sotto la guida del potente indio yaqui don Juan, Carlos Castaneda si è addentrato sempre più a fondo nei misteri dell'antica arte sciamanica, ed è finalmente pronto a raggiungere il "potere che governa il destino di ogni vivente": il dono dell'aquila. Attraverso le esperienze vissute in questa nuova tappa del suo apprendimento, Castaneda sperimenta un incredibile viaggio di conoscenza interiore e, descrivendo la progressiva scoperta di nuovi stati di coscienza, ci dischiude il fascino di quella libertà che, priva di ogni tipo di condizionamento, permette di diventare nagual, energia cosmica pura. " In questi anni mi sono molto allontanato dalle mie radici di uomo comune occidentale, e devo prima di tutto ripetere che questo non è un racconto di fantasia. Quello che sto per descrivere è un mondo estraneo al nostro, che sembra quindi irreale." ...

Se lo avessi saputo prima..., Se me ne fossi accorto..., . .. non avrei agito così: quante volte vorremmo che le cose fossero andate in modo diverso e ci rimproveriamo per aver commesso degli sbagli! Dal nostro rapporto con l'errore, però, dipende il senso di colpa che viviamo. Fonte di sofferenze e di difficoltà relazionali, è un sentimento molto diffuso che affonda le radici nei giudizi negativi che noi stessi rivolgiamo ai nostri errori. La conseguenza è una perdita di fiducia in noi stessi e una scarsa autostima. E la cosa più spaventosa è che a volte il senso di colpa prende possesso della mente e tormenta fino all'ultimo respiro... Anila Trinlé, monaca buddhista occidentale, mette in discussione i concetti negativi di "rimpianto", di "errore" e di "colpa", dimostrando che è possibile vedere i nostri errori da un'angolazione diversa, non più impregnata di sofferenza ma colma di saggezza, comprensione e compassione. L'autrice collega il ruscello... ...

Quante volte rimproveriamo a noi stessi e agli altri difetti e imperfezioni? Vorremmo avere una speciale gomma per cancellarli magicamente, i "difetti", immersi come siamo in un contesto in cui essere i migliori, essere sempre adeguati è un must. Alessandro Chelo sovverte questa idea. La ricerca della perfezione non indica la via per il miglioramento; al contrario, gli individui esprimono il meglio di sé dando luce alle proprie ombre. È infatti nei limiti, nei tratti apparentemente problematici, che emergono la bellezza e la forza delle persone, i loro talenti nascosti. Mettendo in evidenza i danni prodotti dalla "pretesa" della perfezione nei più diversi ambiti
- con se stessi, nell'amore, nell'amicizia, nel lavoro, in famiglia e in generale nella vita sociale -, Chelo ci scorta verso un autentico percorso di sviluppo personale che presuppone il rifiuto dell'adesione a questo o quel "modello vincente" e l'accettazione e valorizzazione dei personalissimi...
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Questo libro non pretende di sostituirsi alle terapie o ai consigli degli specialisti, ma offre un punto di vista nuovo e del tutto alternativo su come affrontare la depressione grazie alle tecniche provenienti dall'antico patrimonio di saggezza del buddhismo zen. Ma è proprio vero che la depressione, che colpisce milioni di persone in tutto il mondo, sia un buco nero dal quale non possa nascere nulla di positivo? La nota insegnante zen americana Cheri Huber cerca di smentire questo diffuso preconcetto e di trasmettere un messaggio diverso: la depressione, se giustamente affrontata, può portare in sé anche dei valori positivi. Anzi, se la consideriamo come qualsiasi altro aspetto della vita, è addirittura possibile trasformare questo stato di intensa sofferenza in un prezioso dono per la crescita spirituale. Per poter accendere nuovamente la scintilla della speranza in chi soffre di depressione, è di fondamentale importanza smettere di colpevolizzarsi e imparare a provare... ...

Cosa avevano in comune Leonardo da Vinci e Walt Disney? Erano dislessici, e come un altro dislessico, Ronald Davis, avevano il dono della creatività, dono che, permise a Davis di sviluppare e realizzare un nuovo rivoluzionario metodo per correggere la dislessia e i disturbi dell'apprendimento in genere. Questo libro parte dall'analisi del problema dislessia, ne elabora una teoria evolutiva e propone atti e comportamenti concreti spiegati a genitori, insegnanti, terapisti e agli stessi dislessici. Qui il metodo Davis è illustrato con chiarezza, in termini assolutamente comprensibili a chiunque, in funzione di una sua applicazione pratica. ...

Scopri anche tu " Il Dono della Gratitudine", il nuovo libro dell'autrice bestseller  Louise Hay, ricercatrice spirituale esperta in pensiero positivo e scoperta del potenziale personale. Questa splendida guida a colori, arricchita da magnifiche illustrazioni, racchiude tutto l'amore di Louise Hay, una delle scrittrici motivazionali più amate e seguite di tutti i tempi, verso i suoi lettori. Grazie ai suoi saggi e amorevoli insegnamenti ti permetterà di: Scrivere le tue personali riflessioni; Scoprire (o riscoprire) quale avventura emozionante e avvincente sia la tua esistenza; Imparare ad essere sempre grato alla vita. " Il Dono della Gratitudine" però non è un semplice libro, è stato pensato sia come un diario che come una guida alle buone emozioni, curato perfettamente in ogni sua pagina, sia nei contenuti che nella forma. Al suo interno troverai: I migliori esercizi motivazionali di Louise Hay; Le sue affermazioni più potenti; I suoi pensieri più profondi per... ...

Arun Gandhi aveva appena dodici anni quando i genitori lo portarono a Sevagram, il famoso ashram in cui Gandhi viveva. L'uomo che aveva combattuto per l'indipendenza dell' India, il leader morale del paese, per lui era semplicemente "il nonno". L' Arun che giunse all'ashram era un ragazzino pieno di risentimento e incapace di esprimere le proprie emozioni. Durante gli anni in cui visse sotto l'ala del Mahatma, imparò a dominare la propria rabbia e a considerarla un dono in grado di motivarlo e di portare positività nell'universo che lo circondava. A questo fondamentale passo nella scoperta di sé e del mondo ne seguirono altri. Ogni capitolo di questo libro contiene una delle lezioni senza tempo che il giovane Arun ha ricevuto dal nonno, insegnamenti dal valore universale e dall'utilità immediata per cercare la via alla felicità e per trovare una chiave di cambiamento in sé e nel mondo complesso e ferito in cui viviamo. Ma Arun ci offre anche un ritratto intimo e toccante di una... ...

Lo sciamanesimo è una tra le più antiche forme di spiritualità, le cui conoscenze, rivolte soprattutto alla medicina sacra, sono state tramandate in tutto il mondo fino ai giorni nostri. La Via Sciamanica è una porta che ti conduce a varcare le soglie della coscienza, che ti guida a ritrovare le dimensioni del tuo Sé interiore, ad aprire i tuoi canali intuitivi e a farti ricordare la tua profonda connessione con il divino.  Anatta Agiman ti aiuterà a percorrere la via sacra che svela i misteri dell'energia e di tutto quello che si cela dietro il velo delle apparenze. Lo sciamanesimo è un "viaggio" nelle profondità del nostro essere, un'esperienza che ti aiuta a recuperare i tuoi talenti creativi, a realizzare la tua più intima essenza e ti permette di accedere a diversi piani di coscienza, accrescendo la percezione della realtà, oltre a ciò che i sensi fisici ti segnalano. Leggendo questo " Il Dono della Visione" di Anatta Agiman scoprirai: Come affermare il tuo... ...