Esercizi Per Il Bacino

Product Description

Il bacino è per le donne un'area del corpo sconosciuta, nonostante abbia un influsso notevole sulla loro vita. Solo poche sanno che il bacino è corresponsabile della sensazione che esse hanno del proprio corpo, del portamento e, dunque, in larga misura, anche della propria immagine interiore. Inoltre una debolezza a livello pelvico può comportare un prolasso dell'utero o delle pareti vaginali, e seri problemi di incontinenza. Con della ginnastica mirata tutti questi disturbi possono scomparire o per lo meno attenuarsi sensibilmente. Molte donne sanno che a tal riguardo esistono dei corsi di ginnastica pelvica, ma raramente sono tenuti da istruttori di ginnastica medica, ostetriche o personale comunque qualificato. Questo libro vuole ovviare a tale inconveniente e illustrare con semplicità e professionalità esercizi di ginnastica, adatti a donne di tutte le età, finalizzati al rafforzamento del bacino e quindi alla guarigione di taluni disturbi ginecologici che influenzano tra...