Conosci te stesso, raccomandava secoli fa l'oracolo di Delfi, Mai monito fu più prezioso e lungimirante. Accolto dalle scienze umane, fatto proprio da chi crede nel potere della riflessione, viene riproposto lucidamente in questo libro, attraverso percorsi tematici all'interno dei quali scendere in profondità e avanzare progressivamente nella più entusiasmante avventura conoscitiva che ci sia dato di vivere: la scoperta di sé e del proprio delicato funzionamento interiore. La brillante penna dell'autrice, psicoioga e psicoterapeuta rogersiana, trasforma la propria esperienza professionale in un itinerario che, tappa dopo tappa, conduce il lettore a diventare più consapevole delle proprie fragilità e delle proprie risorse, indicando di volta in volta, senza la pretesa di possedere "ricette" dall'effetto magico, gli strumenti utili a trasformare le prove della vita in opportunità di crescita e di cambiamento. ...

Il dizionario delle emozioni, L'emozionario, ti spingerà a battere le ali in un modo molto speciale... E non vorrai più smettere di volare. Fin dove si può arrivare con un battito d'ali? Le ali degli uccelli hanno penne e piume. Quelle delle persone hanno parole. Però non tutte le parole ti aiutano a spiccare il volo. Solo le parole che esprimono con chiarezza ciò che provi ti danno più possibilità di volare. Età di lettura: da 3 anni. ...

La parola consiglio, etimologicamente deriva da CON-SILIRE che tradotto significa: saltare insieme". Questo libro, rappresenta lo sforzo dell'autrice di "saltare" con voi gli ostacoli della vita, prendendovi idealmente per mano e affrontando insieme le difficoltà che la vita, nella sua meravigliosa essenza ci pone davanti. I consigli che troverete, non partono da alcuna presunzione di superiorità o di eccellenza, al contrario, trovano fondamento nella semplicità di una donna: un essere umano come voi, che vuole con umiltà portare al servizio degli altri la propria esperienza..... . Questo libro, vuole essere un compagno di viaggio, discreto da utilizzare nel momento del bisogno: quando il dubbio vi assale o come un "navigatore" per ricondurvi sulla strada della serenità.  Il linguaggio utilizzato, pur essendo ricercato, si rende di facile comprensione e fruibilità per chiunque. "I Consigli di Terry": una musica su cui potete sintonizzarvi ogni volta in cui avrete bisogno di... ...

Che cos'è un'emozione? Nonostante la nostra incapacità di afferrare profondamente la concretezza di questo termine, è impossibile immaginare la vita senza emozioni. Esse ci informano su chi siamo, sul dove stiamo andando e su come sono le nostre relazioni con gli altri. Se una cosa corrisponde davvero a ciò che siamo, lo capiamo dal modo in cui ci sentiamo. Le emozioni sono i nostri sistemi di navigazione. Questo quaderno affronta la traversata di quell'universo misterioso che ci pulsa dentro. Un percorso che, facendo luce tra le pieghe della biologia delle emozioni, delle neuroscienze affettive e della fisica dei quanti ci riporta alla nostra vera natura, aprendoci alle coloriture dei sentimenti che toccano le corde dell'animo umano. Ad accompagnare questo viaggio è il respiro pulsante e vitale della natura: rimedi e consigli che ci conducono in modo delicato e sottile verso la guarigione profonda dei flussi energetici emozionali che accompagnano il viaggio della... ...

« Guarda quello lì come si emoziona!», « Diventa rosso! E proprio un imbranato!». Quante volte ci siamo scontrati con persone che deridevano le nostre emozioni, che ci proponevano un modello di freddezza. Troppo spesso l'emozione ci viene contrabbandata come sinonimo di debolezza, di vergogna. Invece non è così. Emozionarsi è vita, è la manifestazione più evidente di quanto siamo coinvolti nelle nostre relazioni. Per questo, vivere consapevolmente le nostre emozioni non può che farci bene. Partendo dall'infanzia e dall'educazione
- purtroppo ancora oggi costantemente centrate sulla repressione delle emozioni
- l'autore mette in rilievo come il vero passaporto per una salute psichica e corporea sia esprimere le emozioni: farle vedere, anziché occultarle. Facendo riferimento alla grande lezione della scuola bioenergetica e alla sua esperienza come terapeuta e come uomo, l'autore con questo libro ci comunica un salutare messaggio: « Non ingoiate più le emozioni, non...

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Siamo tutti dei piccoli grandi viaggiatori, inesauribili scopritori mossi dalla voglia di conoscere, di capire, di condividere. E non è sempre necessario prendere un aereo, anche in un libro può essere racchiusa l'esperienza sublime del viaggio, basta sfogliarne le pagine e rimanere catturati da tutta la bellezza che esso può sprigionare..... .e in queste pagine c'è la straordinarietà dell' America Latina, lo splendore, la forza e il mistero del magico mondo Inca. ...

Come possiamo aiutare i nostri bambini a riconoscere e nominare le proprie emozioni? Come possiamo insegnare loro a distinguere un'espressione di rabbia da una di tristezza, o di paura? E, inoltre, come possiamo sostenerli nei momenti di tormenta emozionale, accompagnandoli nell'onda delle loro emozioni, senza timore e senza farci travolgere a nostra volta? Questo libro, ispirato ai principi dell'approccio montessoriano, vi aiuterà a rispondere a tutti questi interrogativi, fornendo spunti di riflessione, insieme a schede di materiali da ritagliare e una serie di indicazioni per svolgere attività pratiche, di tipo sensomotorio, finalizzate a conoscere e gestire le emozioni di rabbia, tristezza, paura, gioia, sorpresa, disgusto e anche vergogna. Quindi, mani pronte e cuore aperto: emozioniamoci insieme! ...

Spolverino è in casa che aspetta l'arrivo dei suoi amici Cassetta e Pallina, per festeggiare con loro il suo compleanno. Questo è il punto di partenza di una storia emozionante in cui i lettori, presi per mano dai tre amici, conosceranno l'illusione, la delusione, la vergogna, la tristezza, l'amore, la paura, il sollievo, lo stupore, l'allegria e la gratitudine. Il libro contiene anche una selezione di poesie sulle emozioni, oltre a una serie di consigli per affrontare meglio la delusione, la vergogna, la tristezza e la paura. Età di lettura consigliata: da 5 anni. ...

Il mondo delle emozioni, affascinante, imprevedibile, multiforme, è una dimensione nella quale costantemente siamo immersi. Dalle emozioni dipendono il livello di benessere, le relazioni e la qualità della vita. Il libro ti accompagna nell'esplorazione delle emozioni attraverso gli insegnamenti applicati dello Yoga, la scienza psicologica e spirituale più antica che l'umanità conosca. Scaturendo dalle esperienze di vita e dalle realizzazioni dell'autore, questa pubblicazione ti offre strumenti per conoscere e gestire le tue emozioni, trasformando quelle malsane in costruttive e benefiche, e imparando anche a relazionarti con quelle altrui. Ne consegue un benessere che si irradia propagandosi dall'io al noi, nella consapevolezza che tutti siamo intrinsecamente collegati. Emozioni al Maschile, Emozioni al Femminile: è un altro dei temi conduttori del libro che ti aiuta a riscoprire la tua identità piena e integrata, armonizzando queste due componenti essenziali della... ...

Emozioni nasce da un'esperienza clinica e dall'intuizione che ci sia una correlazione positiva fra la coscienza del vissuto emozionale e l'attivazione delle risorse intellettive. Avere coscienza del proprio stato emotivo pone l'organismo nella condizione diPadroneggiare più adeguatamente le proprie risorse: sia consce sia inconsce. Sembrerebbe che la possibilità di gestire il proprio bagaglio intellettivo sia agevolata dalle condizioni di consapevolezza emozionale. Dal lavoro con le persone disturbate nevroticamente è nata quest'intuizione. In loro appariva evidente come il disturbo nevrotico fosse l'effetto di una disorganizzazione nell'adattamento, cioè un'incongruenza del comportamento rispetto alle richieste dell'ambiente. A condizioni ambientali di definita entità e qualità corrispondevano risposte esageratamente o addirittura incomprensibilmente inadeguate. Questa esperienza ha aperto una serie di ipotesi che necessitano di ulteriori conferme scientifiche e di una... ...