Emotivamente

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Conosci te stesso, raccomandava secoli fa l'oracolo di Delfi, Mai monito fu più prezioso e lungimirante. Accolto dalle scienze umane, fatto proprio da chi crede nel potere della riflessione, viene riproposto lucidamente in questo libro, attraverso percorsi tematici all'interno dei quali scendere in profondità e avanzare progressivamente nella più entusiasmante avventura conoscitiva che ci sia dato di vivere: la scoperta di sé e del proprio delicato funzionamento interiore. La brillante penna dell'autrice, psicoioga e psicoterapeuta rogersiana, trasforma la propria esperienza professionale in un itinerario che, tappa dopo tappa, conduce il lettore a diventare più consapevole delle proprie fragilità e delle proprie risorse, indicando di volta in volta, senza la pretesa di possedere "ricette" dall'effetto magico, gli strumenti utili a trasformare le prove della vita in opportunità di crescita e di cambiamento.