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Il cervello non è un organo che produce la mente come una ghiandola produce le sue secrezioni: media piuttosto le relazioni fisiche, emotive e mentali del soggetto con il mondo. I processi della vita e l'esperienza della vita sono inestricabilmente legati. A sentire, pensare e agire non è il cervello, è l'essere umano. Le neuroscienze hanno finora troppo spesso trascurato che il cervello è un organo dell'essere vivente, non della mente. Per superare il corto circuito diretto di mente e cervello e compiere significativi passi avanti nella comprensione dell'organismo vivente c'è bisogno di un orientamento incarnato ed enattivo: la percezione è una relazione attiva fra un soggetto incarnato e il suo ambiente, e quando il soggetto percepisce non è rinchiuso in un cranio che osserva le immagini provenienti dal mondo esterno, ma interagisce con il mondo come essere incarnato, che coesiste con le cose e le altre persone in uno spazio condiviso. Di conseguenza non riceve in... ...

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Quali sono i nostri comportamenti verso il denaro? Quali le qualità specifiche che questo assume quando viene speso, prestato o donato? Un approccio etico più cosciente ai problemi economici è lo strumento operativo col quale sia l'individuo che la collettività possono intervenire positivamente sulle scelte politiche e sociali del futuro. Una corretta integrazione tra sfera culturale, struttura politico/giuridica, ed attività economiche e produttive genera un interessamento delle persone che valorizza e potenzia lo stesso interesse monetario, arricchendolo di motivazioni. Con questa premessa, afferma Mees, Ìl denaro può davvero rendere il mondo migliore. ...

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Un'utilissima guida alle buone pratiche ecologiche, per risparmiare in modo ecosostenibile e salutare. Come applicare nel concreto le teorie della "decrescita felice" e del movimento di Transizione e trasferirle all'ambito ridotto delle nostre case e delle nostre vite? La ricetta di Giulia Landini consta di sette ingredienti che non possono mancare nel bagaglio del nuovo ecologista: aceto, bicarbonato, acido citrico, limone, pasta madre, connessione Internet, scarpe da ginnastica. Inizia così un divertente viaggio attraverso le autoproduzioni domestiche, la cucina con gli avanzi, i vantaggi del riciclo e del baratto, l'importanza della condivisione e della costruzione di reti di quartiere. ...

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Questo libro spiega come rendere la casa un ambiente salubre, sicuro e naturale. Usa pitture e vernici naturali per non introdurre tossine con la tinteggiatura Elimina le macchie con prodotti sicuri e non inquinanti Riduci i rifiuti e impara a recuperare e riciclare Scopri i prodotti naturali e sicuri per il bucato di tutta la famiglia Prepara creme e lozioni con semplici ingredienti di cucina Scopri i pericoli che si nascondono nei cosmetici Scegli tessuti in fibre naturali e mantienili in perfetto ordine senza ricorrere a prodotti chimici Impara a decifrare le etichette degli alimenti per capire quali sono i cibi davvero sani Taglia i costi delle bollette seguendo i consigli per il risparmio energetico Scopri i prodotti ecologici per la cura del bambino ...

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L'ecologia della comunicazione è un nuovo approccio alla comunicazione interpersonale, che prende in esame anche gli aspetti più spinosi del rapporto con l'altro, e che si sviluppa in tre punti chiave. Innanzitutto si parte dal presupposto che è più facile fraintendersi che intendersi, a causa delle molteplici barriere tra noi e gli altri: linguaggi diversi, differenze culturali, attriti caratteriali producono numerose distorsioni e malintesi. Il libro spiega in modo pratico come superare tali barriere e creare una relazione coinvolgente. Inoltre, negli scambi comunicativi emergono frequentemente momenti di negatività: dai lamenti, ai fastidi e dai conflitti agli antagonismi. L'autore spiega perché siamo spesso negativi e come possiamo trasformare il disagio in possibilità. Infine, si comunica troppo spesso senza coinvolgere il corpo, impoverendo lo scambio comunicativo. L'opera contiene numerosi esempi ed esercizi che mostrano come fare per superare l'apnea corporea ed... ...

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Questo libro spiega in che modo la rivoluzione digitale impatta su clima, ambiente, lavoratori e società. Un manifesto per il digitale sostenibile. Spegnete il computer! Il mondo digitale è meno verde di quello che sembra. Se non sapete che cos'è uno zettabyte e qual è il suo "peso carbonico" o se siete stufi di essere "profilati", questo libro fa per voi. Perché spiega in modo chiaro che il cloud non è tra le nuvole ma in data center che consumano energia e producono CO2 ogni volta che spediamo una mail. Perché dice nero su bianco che il dominio delle Big Tech minaccia non solo l'ambiente, ma anche i diritti dei lavoratori, la nostra riservatezza, la trasparenza del mercato e delle elezioni. Perché denuncia la "monetizzazione" della nostra attenzione e del nostro tempo. Perché racconta come i "dati" siano diventati il petrolio del nostro tempo e perché invece dovrebbero essere dei "beni comuni". Perché affronta il rapporto tra politica e web e il possibile ruolo della... ...

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Che cos'è un detersivo ecologico? Cosa vuol dire che troppa carne fa male? Come si fa a consumare meno? Cosa c'è che non va negli additivi chimici? Per chi si senta a disagio nei suoi panni di consumatore a dismisura e nello stesso tempo non si accontenti di risposte vaghe e luoghi comuni, Ecologia domestica può essere un utile strumento. Il libro non si propone tanto di dare buoni consigli (anche se qualcuno lo dà) e di trarre sconsolate conclusioni sul destino del nostro pianeta, quanto di spiegare con cura da quali elementi è composto l'ecosistema costituito dal nostro appartamento: cosa contengono i cibi di cui ci nutriamo, di cosa sono fatti e quali effetti hanno i prodotti che utilizziamo per la pulizia, come funzionano i flussi di energia, di luce, di calore, di acqua, di prodotti e di rifiuti dai quali è composta la nostra vita"idiana. Un proposito ambizioso, mantenuto con maggiore puntualità in alcune parti (soprattutto quelle sui detersivi e quelle sui rischi... ...

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Le foreste, in quanto sistemi complessi, necessitano di un'analisi a scala integrata. Questo libro, formulato come una visita reale in un bosco, tratta con particolare attenzione la componente arborea degli ecosistemi forestali e si propone perciò come base conoscitiva primaria per chi, mediante la selvicoltura, dovrà intervenire su struttura e dinamismo dei boschi. Sommario L'ecosistema Il flusso di energia nell'ecosistema Cicli degli elementi e cambiamenti globali Introduzione al clima:i concetti di base Influenza della copertura forestale sui fattori fisici dell'ambiente: il clima del bosco Relazioni della pianta con l'ambiente fisico: autoecologia Modulo, individuo e popolazione 8. La comunità La successione ecologica Ecologia del paesaggio La diversità degli ecosistemi forestali La foresta vergine ...

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Ecologia Interiore è il libro che ti insegnerà a trasformare pensieri, emozioni, relazioni e stili di vita "tossici" in energia pulita che faccia bene a te e a chi ti circonda. Questa nuova, incredibile guida, scritta da Daniel Lumera e dalla professoressa di Harvard Immaculata De Vivo
- che corona la trilogia iniziata con " Biologia della gentilezza" e " La lezione della farfalla"
- ha come obiettivo trasmettere il concetto di ecologia della mente e dell'anima. Gli autori toccheranno gli aspetti essenziali del tuo stile di vita affrontando tematiche cruciali per: la tua salute; il tuo benessere; la tua evoluzione come persona. Basandosi sui risultati delle ricerche scientifiche più recenti, gli autori ti proporranno un metodo innovativo ad alto impatto sulla qualità della vita che ti aiuterà a riconoscere, trasformare ed eliminare ciò che inquina non solo l'ambiente intorno a te, ma anche il tuo corpo e la tua mente. L'ecologia è un alleato prezioso per...

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In questo libro è raccolta lesperienza maturata in anni di conferenze e laboratori aperti ai cittadini, durante i quali si è cercato di trovare soluzioni semplici alle sfide che la nostra vita, sempre più complessa, ci pone. Non è necessario rinunciare ai nostri standard di igiene e di efficienza, ma è fondamentale recuperare la conoscenza e la sapienza antica che sapevano andare di pari passo con la necessità di prevenire, curare, accudire e nutrire la famiglia, rispettando gli equilibri naturali, utilizzando le risorse che la Terra ci offre. ...

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Ecologia Della Parola

Quante parole pronunciamo in un giorno? Quante sono necessarie a esprimere il flusso dei nostri pensieri? E a quante saremmo disposti a rinunciare in un salutare «digiuno della parola»? Siamo attenti all'inquinamento del cibo, dell'acqua e dell'aria, come mai non all'inquinamento verbale? Eppure, ci fa ammalare alla stregua di un cibo avvelenato. Noi siamo le parole che ascoltiamo e che pronunciamo, noi siamo le parole che pensiamo e questo saggio lo dimostra. Scavando nei rapporti delle parole con la realtà e lo spazio, - raccontando i modi attraverso i quali esprimiamo le nostre emozioni, - individuando le molteplici patologie della comunicazione che possiamo imparare a contrastare. Attingendo a molteplici fonti d'ispirazione, Anna Lisa Tota ci invita a conferire spessore alle
nostre parole. Perché essere capaci di pensare e parlare bene è una condizione essenziale per essere cittadini e cittadine del mondo felici, liberi e autorevoli. «Questo libro propone a me e a...

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Quante parole pronunciamo in un giorno? Quante sono necessarie a esprimere il flusso dei nostri pensieri? E a quante saremmo disposti a rinunciare in un salutare «digiuno della parola»? Siamo attenti all'inquinamento del cibo, dell'acqua e dell'aria, come mai non all'inquinamento verbale? Eppure, ci fa ammalare alla stregua di un cibo avvelenato. Noi siamo le parole che ascoltiamo e che pronunciamo, noi siamo le parole che pensiamo e questo saggio lo dimostra. Scavando nei rapporti delle parole con la realtà e lo spazio, - raccontando i modi attraverso i quali esprimiamo le nostre emozioni, - individuando le molteplici patologie della comunicazione che possiamo imparare a contrastare. Attingendo a molteplici fonti d'ispirazione, Anna Lisa Tota ci invita a conferire spessore alle nostre parole. Perché essere capaci di pensare e parlare bene è una condizione essenziale per essere cittadini e cittadine del mondo felici, liberi e autorevoli. « Questo libro propone a me e a...

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