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« Un'esperienza esistenziale, quasi non comunicabile per strade razionali. Un bilanciarsi (o sbilanciarsi?) tra il voler comprendere e il trovare risposte e poi l'attonito silenzio del cuore di fronte al mistero. Cosa sono queste mie Lettere? Un pezzo di racconto autobiografico trovato in un cassetto della memoria, frammenti, recuperati, ricuciti, disseminati nel tempo... Sono forse il tentativo di storicizzare un incontro che ha segnato tutta la mia vita?». Così scrive Milena Kunz-Bijno, pittrice, madre, torinese doc e moglie di un diplomatico, che attraversa mondi geografici, ideologici e religiosi, affamata di verità che diano un senso alla vita. Incontra Sai Baba e questo incontro la sconvolge, indirizzando poi il suo percorso umano a cercare più in profondità il Divino. Senza forzature ideologiche o dogmatiche, ma con impegno e una faticosa ricerca disseminata non da certezze, ma da profonde introspezioni, l'autrice propone con una scrittura semplice il racconto di un... ...

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E se Fosse così? Se dipendesse da noi? È una proposta e una provocazione, uno stimolo a riconsiderare alcuni temi cruciali dell'esistenza da un diverso punto di vista che rimette il singolo al centro della vita. In questo libro Marco Clementi ha fatto sua la via del Tao con semplicità, naturalezza, assenza di giudizio. L'abilità dell'autore sta nell'affrontare argomenti quali libertà, amore, potere, immaginazione, paura, conoscenza, egoismo con uno stile chiaro, mai banale, privo di riflessioni complesse che lasciano il lettore sospeso, con la limpidezza di chi sa quello che narra e non ha bisogno di contorsioni per dire quello che pensa e che ha scoperto. Partendo dalle sconcertanti acquisizioni scientifiche della Fisica Quantistica, l' Autore evoca uno scenario in cui l'uomo diventa il protagonista della sua realtà: al di là delle soluzioni preconfezionate suggerite, talvolta con eccessivo vigore, dai sistemi di potere. Ne risulta un dialogo fra chi scrive e chi legge che... ...

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E se fosse il glutine? affronta il problema dell'intolleranza al glutine durante l'infanzia, l'adolescenza e l'età adulta, fornendo informazioni utili sui regimi senza glutine e sulla celiachia. Se digerite male, se avete problemi di stipsi, se la nausea vi impedisce di gustarvi una cena con gli amici, se alla fine di ogni pasto siete costretti a correre in bagno, potrebbe trattarsi di un'intolleranza al glutine. Attraverso la propria esperienza personale, Philippe Barraqué illustra in dettaglio tutti gli aspetti di questa intolleranza e insegna ad adottare nuove abitudini alimentari che permetteranno di vivere una vita sana e felice senza disturbi e senza doverci preoccupare ogni volta che mettiamo in bocca qualcosa. L'intolleranza al glutine è il segnale di un cambiamento profondo nel nostro metabolismo, che manifesta il suo rifiuto di questa sostanza attraverso vari sintomi poco piacevoli, come stanchezza cronica, spasmi addominali, episodi di depressione... ...

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È un dialogo, quasi una confessione dell' Anima alla Mente dell'autore, quello che Stefano Nieddu mette in scena tra le pagine di "E Se l' Anima Parlasse", un libro quasi magico, di grande intensità. Un libro che, raccontando il percorso di un'anima nel suo viaggio di reincarnazione di corpo in corpo, desterà in te curiosità, stupore e interrogativi. Una lettura che ti spingerà a riconsiderare la"idianità in chiave spirituale e potrà forse costituire l'inizio di un percorso interiore di ricerca e acquisizione di nuove consapevolezze. Alexander, questo il nome dato dall'autore al sé animico, narra senza riserve alla Mente (cui l'autore dà il suo stesso nome, Stefano) il proprio cammino. Si tratta di un lungo e faticoso viaggio esistenziale che, nel passaggio di vita in vita, ha conosciuto grandi gioie ma anche terribili e profondissimi abissi: la Mente è tesa all'ascolto, e ti invita a fare altrettanto. Attraverso un potente simbolismo, questo scritto invoglia quanti vi... ...

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Nel suo libro "E se la Smettessimo di Urlare?" Valérie Roumanoff ti insegna a vivere più gioiosamente la vita familiare. La rabbia non fa che scatenare altra rabbia, lo sappiamo. Nostro figlio si impunta e noi urliamo; lui non cede e noi urliamo più forte; lui piange e noi ci sentiamo in colpa. È un copione che sappiamo a memoria, un circolo vizioso che ci lascia tutti, piccoli e grandi, sconfitti e sfiniti. Non esiste (purtroppo) una ricetta miracolosa da applicare in tutti i casi. Ci sono però delle semplici tecniche che permettono di creare ogni giorno in famiglia un'atmosfera serena e scevra da rapporti di forza, soluzioni che aiutano i genitori a educare senza urla e minacce, e i bambini a esprimersi, a loro volta, senza rabbia. Scoprite come: prevenire e smontare le crisi di collera dei vostri figli; sintonizzarvi con il mondo del bambino per comunicare con più efficacia; prendervi cura di voi stessi per gestire meglio le vostre emozioni. ...

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Se Choun avesse continuato a cercare invano ciò che non aveva più, avrebbe perduto per sempre l'opportunità di vivere ciò che invece possedeva: la vista per guardare, l'udito per ascoltare e la voce per esprimersi, e soprattutto il respiro e quindi la Vita avanti a sé, tutta da vivere. Impara ad apprezzare ciò che hai invece di ostinarti a cercare ciò che non potrai mai avere. ...

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Questo non è un libro di regole. È una sfida a trovare da te il modo per distinguere quello che è giusto e quello che è sbagliato. Con tantissimi esempi pratici, a casa, a scuola, con gli amici. Domande e risposte multiple, ma alla fine sarai tu a decidere. Età di lettura: da 11 anni. ...

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Hai provato vari farmaci ma i risultati non ti sono sembrati soddisfacenti? Ti senti giù di corda ma non vuoi saperne degli antidepressivi? Ti chiedi perché gli altri sono felici e tu no? Peter Bongiorno ti offre le risposte che cercavi: il suo programma per guarire in maniera definitiva dalla depressione ha dimostrato tutta la sua efficacia anche nei casi più complessi. La depressione affonda spesso le radici in disturbi di tipo fisico più che mentale. Anche quando sembra causata da momenti difficili della tua vita, l'esposizione allo stress intenso e prolungato può non trovare il giusto supporto del tuo organismo, se questo è già prostrato a causa di carenze vitaminiche e minerali, disidratazione, squilibri tiroidei, alimentazione inadeguata, infiammazioni croniche e scarsa esposizione alla luce diurna. In questi casi, i farmaci antidepressivi non sono l'unica opzione. Con un linguaggio chiaro ed esaustivo, E se non fosse depressione? descrive in dettaglio un programma... ...

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Carlotta vive a Venezia, ha quasi trent'anni, molti pregi: è ironica, creativa, affettuosa. E un unico grande difetto: è afflitta da pigrizia cronica. Lei non è che odi il lunedì, odia tutti i giorni della settimana, se sono lavorativi. Il suo sogno
- nonché buon proposito per l'anno nuovo
- è quello di smettere di lavorare. Certo avrebbe un sacco di tempo libero, ma lo impiegherebbe in modo costruttivo leggendo, iscrivendosi a un corso di pittura, organizzando cenette per gli amici e, perché no, facendo la fidanzata. Questa probabilmente sarebbe la sua maggiore occupazione. Anche perché, in un paese come l' Italia, affidarsi ai sussidi sarebbe quantomeno incauto e non essendo una figlia di papà avrebbe bisogno di qualcuno che si occupi di lei, non solo in senso metaforico. Così, quando, durante la notte di Capodanno, sotto il vischio, esprime il desiderio di trovare il suo principe azzurro (in alternativa a una vincita all' Enalotto) e aprendo gli occhi vede Felix
- bello...

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La guida pratica che spiega cos'è e come si combatte la cronica mancanza di autostima di cui soffre un numero sorprendentemente alto di donne. Cos'è la sindrome dell'impostore? È la sensazione di non essere mai bravi abbastanza e di non meritare i risultati ottenuti nella vita, di aver avuto successo per caso, o per fortuna, o peggio per un errore altrui. E di conseguenza si vive nel terrore di venire prima o poi smascherati. Si tratta di una trappola mentale, una vera e propria sindrome psicologica che, identificata negli anni Settanta dalle due studiose americane, Pauline Rose Clance e Suzanne Imes, oggi rappresenta una vera epidemia e colpisce soprattutto le donne: la mancanza di fiducia in se stesse sarebbe all'origine del minore successo economico delle donne sul lavoro, ma non limita il proprio raggio d'azione alla sola sfera lavorativa, è un virus che contagia ogni ambito dell'esistenza, dal sesso, alle relazioni personali, alla qualità della vita, traducendosi in... ...

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E Se La Vita... Continuasse?

Quando avviene l'incidente d'auto, la giovane Lea non si immagina minimamente cosa sta per accaderle. Chi è quello sconosciuto la cui voce l'accompagna, senza che lei possa vederne il volto? Come affronterà il riemergere di coloro che credeva dimenticati? E di che figlio si parla? Non ne ha alcun ricordo? E i "Giardinieri della Terra"? Chi sono? Davvero ogni esistenza pare un romanzo con un finale a sorpresa; ma stavolta Lea, accompagnata dall'autrice del libro, Anne Givaudan, scopre qualcosa che tutti noi, un giorno, scopriremo. Qualcosa che potrebbe, oggi, cambiarci la vita. "E Se la Vita Continuasse?" non è un romanzo e non è un'opera di fantasia. BONUS in esclusiva sul Giardino dei Libri: acquistando il libro su Il Giardino dei Libri riceverai IN OMAGGIO il video (file
mp4 da scaricare) intitolato "Storie inedite di Piccoli Miracoli". Il video contiene alcuni aneddoti personali di cui l'autrice non ha mai parlato nei suoi libri: episodi al confine fra la vita e la morte, . ..

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Quando avviene l'incidente d'auto, la giovane Lea non si immagina minimamente cosa sta per accaderle. Chi è quello sconosciuto la cui voce l'accompagna, senza che lei possa vederne il volto? Come affronterà il riemergere di coloro che credeva dimenticati? E di che figlio si parla? Non ne ha alcun ricordo? E i " Giardinieri della Terra"? Chi sono? Davvero ogni esistenza pare un romanzo con un finale a sorpresa; ma stavolta Lea, accompagnata dall'autrice del libro, Anne Givaudan, scopre qualcosa che tutti noi, un giorno, scopriremo. Qualcosa che potrebbe, oggi, cambiarci la vita. "E Se la Vita Continuasse?" non è un romanzo e non è un'opera di fantasia. BONUS in esclusiva sul Giardino dei Libri: acquistando il libro su Il Giardino dei Libri riceverai IN OMAGGIO il video (file mp 4 da scaricare) intitolato " Storie inedite di Piccoli Miracoli". Il video contiene alcuni aneddoti personali di cui l'autrice non ha mai parlato nei suoi libri: episodi al confine fra la vita e la morte, . ..

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