Il libro parla soprattutto alle neomamme, più ampiamente ai genitori di bambini nei loro primi cruciali anni di vita. Il mondo del sonno infantile è complesso e le informazioni che una mamma riceve"idianamente spesso confondono e non aiutano. Questo testo nasce da un approccio non giudicante, che non vuole dare imposizioni o rigidi schemi ma consigli e piccole strategie da testare fin da subito con i propri bimbi, supportando quello che è il mestiere più difficile del mondo. La prima parte del libro è dedicata alla fisiologia del sonno e ha come obiettivo una maggiore comprensione del sonno del bambino, così da poterlo favorire al meglio. La parte finale del libro è invece dedicata ad un question time creato a partire dalle richieste che le mamme fanno giornalmente all'autrice in consulenza ma anche sui suoi canali social. La collaborazione con esperti del settore materno-infantile ha permesso di arricchire l'opera con approfondimenti tematici. Il libro è arricchito... ...

Dolce Natura è un edulcorante 100% di origine naturale con zero calorie. Contine Eritritolo, Stevia e Katemfe. Solubile in bevande calde o fredde, è adatto a tutta la famiglia e coadiuva il metabolismo dei carboidrati e la salute generale dell'apparato digerente. L'eritritolo è un dolcificante naturale appartenente alla famiglia dei polioli o polialcoli (come lo xilitolo e la glicerina). In natura è presente in molti frutti e alimenti. Da secoli la  Stevia e il Katemfe vengono utilizzati come dolcificanti naturali rispettivamente in Sud America e in Africa. Gli estratti purificati di queste piante hanno un elevato potere dolcificante. L'estratto di foglie di Stevia dolcifica 400 volte di più dello zucchero e quello di frutti di Katemfe 2500 volte! Dolce Natura, utilizzato come sostituto dello zucchero, è un prodotto dal gusto molto dolce e gradevole.  Contribuisce al mantenimento della mineralizzazione dei denti. Un misurino di Dolce Natura (0, 25 g
- 0 Kcal) dolcifica...
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La scienza ha dimostrato che la realtà che viviamo viene attirata dai contenuti emozionali del nostro inconscio. E' questo il concetto della Legge di Attrazione che va tanto di moda in questo periodo. In pratica attiriamo ciò che è memorizzato nel nostro profondo (le credenze inconsce) e che determina tutti quei pensieri "automatici" che spesso non vorremmo avere. La maternità, forse il momento più bello e importante per la vita di una donna, a volte porta con se credenze limitanti che sono state acquisite fin dalla primissima infanzia e che generano ansie e paure che possono disturbare un'esperienza meravigliosa come la nascita di un bimbo. CREA L'ESPERIENZA CHE DESIDERI!L' Immaginazione Creativa è la tecnica più potente per attivare consapevolmente la Legge dell' Attrazione, in quanto modifica le credenze inconsce limitanti per attirare a noi solo la realtà che desideriamo vivere. Il CD " Dolce Parto" ti accompagnerà passo passo nell'utilizzo della tecnica per metterti nella... ...

70 ricette dolci sane, nutrienti e soprattutto golose adatte per tutta la famiglia, ma anche per chi vuole mantenere stabile il livello degli zuccheri nel sangue, per i celiaci e per chi ha intolleranze o allergie a latticini, frumento, soia e altri ingredienti. Scegliere una cucina naturale priva di ingredienti raffinati significa scegliere il benessere senza rinunciare al gusto! Le principali preparazioni base, con step fotografici dei passaggi: dalla pasta frolla al pan di Spagna, dal ghee alla farina di mandorle, dalla ganache al cioccolato al gel di semi di psillio (ottimo sostituto delle uova). Tanti dolci per colazione, merenda e momenti speciali, dalla charlotte alle mele alla Sacher, dai tartufi ai tre gusti alla torta di nocciole con mousse al cioccolato... e ancora torta vegan senza glutine, budino di semi di chia, barrette di cereali. Le regole per seguire una dieta equilibrata e le indicazioni pratiche per riorganizzare la dispensa in modo salutare e goloso. Cosa... ...

Quante volte avete detto a malincuore: « Sono a dieta: non posso toccare dolci!»? Non solo è una frase che infonde tristezza, ma
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Un ricettario pensato per soddisfare la nostra atavica voglia di dolce mangiando cibi che non danneggino la nostra salute. Come? Semplicemente sfruttando la naturale dolcezza di ingredienti che troppo spesso vengono dimenticati e sostituiti con dolcificanti raffinati di ogni tipo. Monia Talenti, in collaborazione con Franco Berrino e Simonetta Barcella, propone tante ricette per dolci naturali realizzati con ingredienti genuini che non danneggiano il nostro corpo. Nel libro " Dolcezze Macromediterranee" sono riportate alcune ricette che gli autori hanno sviluppato secondo la loro fantasia e le esigenze del momento. Il loro scopo è quello di darti alcune proporzioni di base che ti serviranno per iniziare a prendere confidenza con ingredienti alternativi e diversi da quelli della pasticceria classica. Il loro desiderio è quello di renderti autonomo e fare in modo che ogni ricetta possa essere utilizzata come base per elaborarne molte altre, dando sfogo alla personale meravigliosa... ...

Una guida in italiano, esplorando i più bei posti di montagna (fiumi, laghi, cascate e terme) dove tuffarsi e fare il bagno. Wild Swimming Italia conduce alla scoperta delle più belle acque dolci del nostro paese. Scoprite le terme segrete toscane e le splendide cascate delle Dolomiti Esplorate le spiagge più belle dei grandi laghi e nuotate in un cratere alle porte di Roma Tuffatevi nelle acque smeraldine della Sicilia e cercate la spiaggia perfetta sui fiumi campani Perfetto per le famiglie come per i romantici avventurieri, questo splendido libro di viaggio combina magnifiche fotografie con tutte le informazioni pratiche di cui avrete bisogno per uscire dai sentieri battuti, incluse mappe, indicazioni, e tempi di cammino. Troverete inoltre consigli per escursioni in canoa, campeggio e per trovare ottimi pasti. Il "wild swimming" o nuoto selvaggio è una passione che coinvolge un numero crescente di persone e famiglia. Le vacanze di prossimità
- anche legate alle acque...
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Torte, crostate, biscotti, mousse e budini a base di agar agar, gelati, panna cotta, muffin, dolci senza glutine. Solo il pensiero fa venire l'acquolina in bocca! Se sei un amante dei dolci puoi tornare a goderteli serenamente, senza gravare eccessivamente sul corpo. Come? Scoprilo nel libro " Dolci Buoni e Sani"! Nessun danno alla salute, ma anche nessuno squilibrio e nessuna dipendenza. Potrai finalmente dire addio allo zucchero, in modo definitivo. L'esperta di cucina macrobiotica Dealma Franceschetti ci spiega come cucinare dolci leggeri, senza derivati animali, ingredienti chimici, zuccheri e farine raffinati, per non appesantire il corpo e non cadere nella spirale della dipendenza indotta soprattutto dallo zucchero raffinato. Presenta diversi tipi di dolci abbinati a un'accurata sezione fotografica: da quelli molto leggeri per un consumo più frequente a quelli più ricchi, come i dolci al forno. Troverai anche dolcetti particolarmente golosi da utilizzare soprattutto... ...

Lola si sveglia con la bocca piena di dolci parole. Bisogna dirle a qualcuno ma papà sta uscendo e la mamma è molto occupata... ...

Quando ha deciso di abolire lo zucchero, Anne-Sophie Lévy-Chambon non intendeva in alcun modo rinunciare a soddisfare la propria golosità. Per conciliare piacere e assenza di zucchero si è rivolta al grande pasticciere Philippe Conticini, che ha accettato con entusiasmo la sfida dello "zero zucchero aggiunto". Svolgendo un lavoro approfondito sul condimento e il gusto di ogni sua creazione, Conticini è riuscito a dare vita a dolci e dessert senza zucchero e senza dolcificanti, ma ugualmente molto golosi. Dolce marmorizzato al cioccolato e mandorle, rotolo al papavero, barrette gelate di ananas, cremolata di litchi e pomelo, bignè morbido alla castagna, rotolo di sfoglia ai lamponi... Tutti i golosi troveranno in queste pagine qualcosa per gratificarsi! ...