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La serie Dime T.O.T.® ti propone le migliori tecniche guidate del Training Olistico Totale®, il metodo di self-coaching, mindset e crescita personale ideato da Massimiliano Varrese. Il T.O.T.® è un metodo che integra tecniche derivanti da diverse discipline, utilizza gli strumenti delle arti marziali, la visualizzazione, la meditazione, la respirazione e tutte quelle tecniche che possono aiutarti a gestire l'ansia da prestazione, le paure e l'agitazione prima di una qualunque performance. Le tecniche e gli strumenti operativi sono adatti a tutti, permettono la gestione dell'ansia e dello stress, sono utili per affrontare momenti di fatica fisica, per mantenere una concentrazione di livello superiore durante una performance
- sportiva, attoriale, manageriale, scolastica, eccetera. Il perdono è un'arma potentissima. Perdonare se stessi, perdonare chi ci ha fatto del male. Nel momento in cui riesci a lasciar andare, a perdonare, questo fardello si alleggerirà. Se...
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€17.57
E' possibile prevedere un evento prima che questo si sia verificato e senza che nessun indizio, nessuna "fuga sensoriale" possa consentire di squarciare per un attimo il "velo" che separa il presente dal futuro? Quello della precognizione è, in realtà, uno dei fenomeni che trova le maggiori difficoltà ad essere accettato dal "buon senso" comune. Eppure l'aneddotica è ricchissima di episodi, eventi, circostanze che testimoniano a favore della possibilità che alcuni individui, come Nostradamus, Mama Shipton e molti altri "veggenti", possano aver violato per breve tempo il rapporto causa/effetto... e l'uomo comune? ...
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€20.90
Dal celebre ufologo contemporaneo, un'indagine scientifica e avvincente che investiga la natura interdimensionale degli UFO e guida il lettore alla comprensione del fenomeno ufologico moderno, tra analisi di casi di rapimenti alieni e insabbiamenti governativi. In questo primo libro della trilogia, diventata un best seller negli Stati Uniti, Vallée spiega come si è giunti al fenomeno moderno degli UFO e rivela il mistero che si cela dietro ai casi di rapimento alieno, esaminandone le conseguenze sociologiche, psichiche e spirituali. La sua ipotesi è che, lungi dall'essere entità distanti e lontane, gli alieni siano creature interdimensionali capaci di trascendere il tempo e lo spazio comunemente intesi dall'uomo. Nell'ultima parte del volume spiega i motivi politici e religiosi che hanno ostacolato la ricerca dei fenomeni ufologici e condotto all'insabbiamento di molti casi documentati. ...
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€14.25
Vero e proprio fulcro della ricerca in bioetica medica, la relazione terapeutica sta attraversando un momento di transizione ed è oggetto di una rivisitazione globale. Al graduale tramonto del paternalismo tradizionale, che informava non solo lo statuto del medico, ma altresì il modo di percepire l'atto curativo a opera del paziente stesso, si alternano sullo scenario della medicina nuovi modelli incentrati sul concetto di alleanza terapeutica e di autodeterminazione del malato. È una rivoluzione profonda che travolge orizzontalmente la sanità e che ha un impatto particolarmente rilevante soprattutto in alcune tipiche situazioni cliniche: in ambito psichiatrico, nel campo della cura e della riabilitazione dell'handicap, in pediatria, nelle fasi terminali di una malattia incurabile. Il saggio si propone di offrire una disamina storico-critica della relazione terapeutica, anche alla luce dell'affermarsi del consenso informato, al fine di tratteggiare quelle nuove dimensioni... ...
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€12.25
Dimentica gli occhiali illustra un metodo incentrato su esercizi mirati per ripristinare la vista naturale, senza costosi strumenti o interventi chirurgici. Dimostra infatti che è possibile migliorare la vista da soli, grazie a veloci e divertenti esercizi volti a rafforzare i muscoli oculari, favorire il rilassamento degli occhi e trasmettere loro energia. Leo Angart offre una dettagliata analisi dei principi fondamentali e dei meccanismi alla base della vista, prendendo in considerazione i problemi che possono insorgere a qualunque età e dando pratici suggerimenti per strutturare una valida prevenzione. Seguendo le istruzioni del libro e mettendo in pratica gli esercizi proposti, è possibile migliorare enormemente e con relativamente poco sforzo la vista, indipendentemente dal problema (miopia, astigmatismo, ipermetropia, strabismo, ambliopia, presbiopia ecc.). Vedere meglio, vedere più chiaro in modo semplice ed efficace è possibile! ...
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€30.40
L' Himalaya sta morendo, sta perdendo quel fascino straordinario che per anni ha trascinato, tra le sue vette da 8000 metri, esploratori, alpinisti, ricercatori. Questo libro racconta, tramite numerose fotografie, com'era l' Himalaya prima che l'avvento del turismo e dell'alpinismo di massa ne rovinassero la magia, l'incanto orientale e naturalistico. Una preziosa testimonianza per le generazioni future. ...
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€10.45
Smettere di pensare allo stronzo che ci ha lasciato richiede un percorso di disintossicazione, come qualsiasi altra dipendenza. I primi tempi saranno durissimi, sarai fisicamente e moralmente a terra, e socialmente impresentabile. Dovrai forzarti a fare certe cose e impedirti di farne altre. Giorno dopo giorno ti sentirai meglio, inizierai a volerti più bene, a dimenticarlo e a pensare, dopo le tre settimane di detox, che forse, in fondo, non era che il solito stronzo. Federica Bosco ha elaborato questo metodo sulla propria pelle e lo illustra con acume e brillantezza da scrittrice. Dalla mindfulness alla corsa, dalla tecnica del "superhero" alla meditazione, dal gioco del "ma è ganzissimo!" allo yoga, mettendo in atto alcune semplici ma efficaci strategie saremo in grado di interrompere il pensiero ossessivo e riprendere il controllo della nostra vita. " Ti aiuterò a cercare alternative ai comportamenti autodistruttivi, a interrompere la spirale pericolosa in cui sei caduta, a... ...
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€14.72
Cercate di capire il gatto e capirete la donna recita un detto orientale: le caratteristiche fisiche e caratteriali, i comportamenti, i pregi e i difetti dei mici sono lo specchio di quelli del mondo femminile... e viceversa! " Dimmi che gatto hai... e ti dirò che donna sei" si propone come un simpatico gioco per capire la personalità della donna a seconda del gatto che ha scelto come compagno di vita. L'andatura morbida, flessuosa e aggraziata dell' Abissino ricorda la donna elegante, fine e diplomatica; il Persiano tranquillo e imperturbabile è il gatto preferito dalla matrona amante del comfort e dell'agiatezza; l' Europeo ben si addice alla ragazza della porta accanto; la donna sportiva, scattante e mascolina preferisce vivere con il forte, robusto e instancabile American Shorthair; il quieto e silenzioso Birmano viene scelto dalla new ager tutta meditazione e spiritualità; il Maine Coon, tranquillo, placido e pigro, vive meglio con una donna dal carattere pacifico e sereno. ...
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€11.87
Antica quanto le antiche civiltà, la podomanzia, l'arte della lettura del piede, si è sviluppata attraverso i secoli un po' sottotraccia, all'ombra di mantiche più famose come la sorellastra chiromanzia, forse perché le nostre estremità sono state spesso fonte di vergogna, di disprezzo per la loro vicinanza con la vile terra e quindi, alla fine, sono diventate oggetto di desiderio segreto, peccaminoso, feticista. Si è propalata dall'antica Babilonia, dall' India, dalla Cina, spinta dal desiderio che l'uomo ha sempre avuto di carpire i segreti dell'anima e di anticipare le sorprese del fato, si è frammentata e si è mescolata alle medicine riflessoterapiche ed è giunta sino a noi ricca di stratificazioni e di contaminazioni. Questo snello manuale, arricchito con illustrazioni realizzate dall'autore, fornisce ai lettori uno spunto originale per cominciare una personale ricerca delle segrete corrispondenze tra linee, rughe, calli, forme delle nostre... ...
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€20.90
Alla parola Amore abbiamo fatto di tutto. Vilipesa, offesa, venduta, ignorata. Anche crocefìssa di rose, anche portata al rogo. Ha sopportato di tutto: aggettivi, coniugazioni al passato; abbiamo addirittura provato a dirla per poi mangiarcela. L'abbiamo detta con rabbia, sbadigliata e ciò che è peggio: spiegata. E così io mi chiedo per quale superbia grazia sia rimasta qui sulla Terra a cercarci ancora; Con quale immortale pazienza ci ama. A me pare la parola Madre, la parola Amore. Convengo che talvolta soffrire soddisfa la logica e sorridere è da folli. Ma mica devi sempre aver ragione: gioisci a torto. Riconosci la possibilità che un essere umano possa sfiorare la Perfetta letizia che fu di Francesco. Francesco che sapeva trasmutare ogni cosa in gioia. Francesco che sapeva cancellare i debiti, pazzo come tutti i santi che non hanno alcuna logica. Non c'è logica nell'offrire il bene se si riceve il male. Quindi non cercarla perché davvero non c'è. Ha ragione chi... ...
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Dimentica I Due Di Picche - Diventa Un Asso Di Cuori

In questo libro troverai quanto serve per far emergere le tue qualità e per scegliere e attuare le strategie grazie alle quali potrai conquistare le persone che desideri. Se pensi che per sedurre servano il phisique du rôle, l'abbronzatura, i soldi, gli abiti firmati, la carriera, le amicizie giuste, un certo tipo di macchina, magari una grande fortuna... ti sbagli!!! A tutti è capitato nella vita di attirare qualcuno. È una caratteristica innata, che ogni bambino possiede, e che nel corso dell'esistenza viene sviluppata da alcuni e trascurata da altri. Ci sono persone che sembrano istintivamente seduttive. Le guardi e qualcosa ti colpisce, ti prende. Entrano in una stanza affollata e, nel giro di poco, qualcuno si sente attratto da loro. Sono dotate di un carisma e di
un'energia particolari, sembrano emanare un fluido magnetico che affascina chi sta loro accanto. Possono essere uomini o donne, le si incontra per lavoro o per piacere, ne può nascere un semplice scambio di...
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In questo libro troverai quanto serve per far emergere le tue qualità e per scegliere e attuare le strategie grazie alle quali potrai conquistare le persone che desideri. Se pensi che per sedurre servano il phisique du rôle, l'abbronzatura, i soldi, gli abiti firmati, la carriera, le amicizie giuste, un certo tipo di macchina, magari una grande fortuna... ti sbagli!!! A tutti è capitato nella vita di attirare qualcuno. È una caratteristica innata, che ogni bambino possiede, e che nel corso dell'esistenza viene sviluppata da alcuni e trascurata da altri. Ci sono persone che sembrano istintivamente seduttive. Le guardi e qualcosa ti colpisce, ti prende. Entrano in una stanza affollata e, nel giro di poco, qualcuno si sente attratto da loro. Sono dotate di un carisma e di un'energia particolari, sembrano emanare un fluido magnetico che affascina chi sta loro accanto. Possono essere uomini o donne, le si incontra per lavoro o per piacere, ne può nascere un semplice scambio di...

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