Basandosi sulle proprie competenze in campo neuroscientifico e sulla propria esperienza di psicologo e diPadre, Alvaro Bilbao propone nel suo libro " Tutti a letto!" un percorso da seguire passo per passo, fondato sull'amore, la fiducia e l'importanza delle abitudini. Le strategie sono varie, perché ogni bambino è diverso da un altro, e sono suddivise per età (dalla nascita / da 1 anno ai 2 anni / dai 2 ai 6 anni circa), ma nessuna prevede di lasciarlo piangere senza consolarlo finché non si addormenta. La premessa fondamentale è che il neonato sia a pieno titolo una persona e che entri a far parte della vita familiare con esigenze molto diverse dalle nostre, ma non meno importanti: la sfida è riuscire a conciliare i bisogni e i diritti di tutti. Dopo il successo di " Il cervello del bambino spiegato ai genitori", il neuropsicologo torna con un manuale altrettanto semplice, rigoroso ed efficace che insegna l'arte di aiutare i figli a addormentarsi, con dolcezza e senza traumi.