Questo libro presenta le traduzioni dei tre testi del Sutra sui quattro fondamenti della consapevolezza, insieme al profondo commento del maestro Thich Nhat Hanh e a venti esercizi pratici di contemplazione, volti a trasformare e risanare la propria vita per renderla più piena e felice.  La presenza mentale è il cuore della pratica buddhista, una pratica che non si limita alla meditazione seduta, ma coinvolge ogni istante della vita"idiana, aiutandoci prima di tutto a conoscerci meglio e poi ad agire sulla rabbia e la gelosia che spesso infettano i nostri rapporti con gli altri. Tale insegnamento è il tema di uno dei discorsi più famosi del Buddha, il Satipatthana Sutta, di cui rimangono oggi tre versioni, una preservata nel Canone Pali e le altre due nel Canone Cinese. ...

Un viaggio coinvolgente e venato di umorismo verso l'integrazione, alla conquista della consapevolezza, della realizzazione e della guarigione propria e altrui, in una danza oltre la vita e oltre il tempo. Che cosa succede quando nella vita di una giovane donna razionale e refrattaria alla fisicità ingombrante e dolente del proprio corpo fa irruzione lo spirito di un danzatore, per giunta apparentemente pazzo? Che cosa accade quando Cielo e Terra si incontrano e finalmente si comprende che il corpo è lo strumento attraverso il quale si può fare esperienza della vita spirituale? Quanto è concesso umanamente andare oltre i confini della propria identità senza perdersi? E, nel caso ci si sentisse un po' persi, cosa fare per ritrovarsi? " Per guarire da ogni malattia e liberarti da qualunque disagio devi cambiare, trasformarti: così il disagio e la malattia se ne vanno, perché non possono più riconoscerti..." Habiba Abduraimova, guaritrice della tradizione Sufi Naqshbandi ...

Questo testo è l'esplorazione di un vissuto personale alla luce degli insegnamenti sapienzali del buddhismo. È la condivisione delle comprensioni maturate con la pratica meditativa di visione profonda, unita alla riflessione sulle esperienze incontrate e sulla loro sorgente. Vorrebbe motivare il lettore a osservare nella propria vita l'operare della legge di causa ed effetto e a coltivare la consapevolezza o presenza mentale, in modo da poter imparare dalle proprie esperienze e quindi riuscire a smettere di creare sempre di nuovo situazioni destinate sfociare in sofferenza e confusione. Vuole incoraggiare chi si è convinto di non saper meditare a provarci ancora. ...

Questo libro è la raccolta di alcune storie reali di vita vissuta che contemplano i temi più importanti del"idiano personale e professionale di una persona. Ogni racconto è seguito da un capitolo che spiega come, attraverso il coaching, si possa ritrovare ciò che è venuto a mancare a causa dell'esperienza negativa. I capitoli dedicati al coaching sono il resoconto di vere e proprie sessioni con i clienti: vengono prese in esame le tecniche concrete, applicabili in modo semplice ed immediato, che derivano da 16 anni di esperienza sul campo, in modo che il lettora possa trarne spunti utili e strategie. L'obiettivo quindi è duplice: fornire un manuale basato sulla realtà in cui tutti si possano rispecchiare e immedesimare; condividere la tecnica del coaching attraverso l'aggancio diretto con il problema vissuto e la relativa soluzione. Quante volte di fronte a un evento tumultuoso, sia esso un problema lavorativo, una tensione famigliare o un trauma affettivo, capita di... ...

Con competenza e passione artistica gli autori guidano il lettore alla scoperta dell'argilla: duttile, malleabile e apparentemente cedevole, capace al tempo stesso di suscitare ricordi ed emozioni. Un materiale che aiuta a sviluppare la creatività e a "dare forma" al disagio. Un testo destinato a tutti coloro che si occupano nel"idiano di persone affette da disagio psichico, ma anche di bambini, adolescenti a rischio e anziani. ...

Riflettete sulla verità spirituale che la pace planetaria inizia con la pace del vostro cuore. Con questo Nome, accelerate la vostra trasformazione spirituale e rafforzate le forze di pace nel mondo. Ripetete ad alta voce il nome per 48 minuti, ogni giorno per 21 giorni. La Bibbia è un reale testo sacro. In essa si mischiano Verità letterali con Verità metaforiche con Verità codificate. Le Verità letterali danno Sapienza, le Verità metaforiche danno Saggezza, mentre le Verità codificate danno Potere sulla Realtà. I 72 nomi di Dio decodificati dalla Kabbalah sono un esempio di Verità codificata. Sono un potente strumento per manifestare la propria natura divina nel fisico, e creare la realtà desiderata. Tuttavia essi funzionano solo in proporzione a quanto Ego si ha eliminato in sé: minore è il nostro Ego, e maggiore è il potere di tali 72 nomi di Dio. Essi vanno ad agire direttamente nel Dna di Luce e, solo di conseguenza, nel Dna eterico e fisico. ...

In questo libro, Gabriel Guerrero ha seguito il solco della tradizione di Milton H. Erickson, fondatore dell'ipnoterapia moderna, e di Richard Bandler, genio creativo della PNL: come i suoi due grandi predecessori, l'autore ha scelto di affidarsi alle metafore per comunicare a un livello più profondo e parlare direttamente al tuo inconscio. Durante la lettura, quindi, ti potrà capitare di sperimentare sensazioni inattese, di vedere le cose sotto prospettive differenti, di riconoscere in te nuove idee e nuovi pensieri, che si muovono in direzioni inedite e piacevoli. Detto altrimenti, potrebbe accadere che tu sia profondamente trasformato. In particolare, le storie raccontate dall'autore aprono nuove strade verso: la programmazione di un futuro ricco di soddisfazioni; la generazione di stati emotivi positivi; l'installazione di convinzioni potenzianti; la gestione degli stati alterati di coscienza come catalizzatori di cambiamento interno; un processo decisionale consapevole e... ...

Bion propone di applicare in psicoanalisi quella teoria delle trasformazioni già utilizzata da molto tempo in geometria, in geografia e in altre discipline. Lo scopo di Bion è quello di tradurre e formalizzare l'esperienza analitica nei termini della teoria delle trasformazioni. Da questo punto di vista, tutto ciò che diventa conoscibile in analisi appare il risultato di tre tipi fondamentali di trasformazioni. ...

Il metodo dell'osservazione infantile messo a punto da Esther Bick presso la Clinica Tavistock di Londra si è dimostrato preziosissimo per capire le dinamiche dei rapporti primari nelle prime fasi di vita, dinamiche che saranno poi essenziali per la salute fisica ed emotiva del futuro adulto. Questo libro si discosta dalla letteratura disponibile sull'osservazione del bambino perché, oltre a essere stato scritto e curato dai membri di un gruppo che hanno lavorato assieme per quattro anni, si sofferma su un'area di studio in qualche modo trascurata: la relazione tra fratelli e la sua influenza sullo sviluppo della personalità del bambino più piccolo. ...

Come dire al partner che ho una fantasia erotica un po' bizzarra? Come fare quando a uno piacciono i giochi erotici e all'altro no? Come procedere se uno ama il sesso spinto e l'altro lo preferisce soft? E se uno volesse fare uno scambio con un'altra coppia? Come conciliare un'avventura extraconiugale con l'amore per il partner? Come essere intimi in due senza cadere nella noia? Come unire il desiderio di un nido caldo con la voglia di momenti piccanti? Se appartieni a coloro che hanno diverse fantasie erotiche e desideri sessuali che non riesci a mettere in pratica, sappi che non sei solo. Tutti, prima o poi, desideriamo sperimentare qualcosa di diverso nel sesso. Purtroppo molte persone con una relazione stabile vivono i desideri trasgressivi come un pericolo per l'armonia della coppia, trascinandoli per anni nella loro mente, senza mai comunicarli al partner. Li vivono di nascosto, nella fantasia o in un'avventura extraconiugale, e si sentono insoddisfatti. Questo... ...