Questo libro vi spingerà a scoprire le vostre risorse, che sono state poco utilizzate o addirittura bistrattate, per liberarle e coltivarle. Il destino non è una fatalità alla quale ci dobbiamo rassegnare: si tratta di un copione determinato dalle nostre scelte, spesso inconsapevoli, e da quelle degli altri che si ripercuotono su di noi condizionando il nostro futuro. Conoscere il nostro copione di vita è indispensabile per poterne essere i veri autori. Da dove partire? Tutti noi abbiamo innumerevoli talenti ma non sempre ne siamo consci: questa inconsapevolezza ci porta a non sfruttarli appieno. Tramite alcune tecniche creative porterete alla luce delle potenzialità che ignoravate e capirete le vostre reali ambizioni per metterle al servizio dei vostri progetti. Liberando le vostre cinque forme di intelligenza e sfruttando i vari personaggi che coesistono in voi, potrete diventare maestri del vostro destino, costruire il vostro copione di successo e tirare fuori la vostra... ...

Uno stile di vita errato, fatto di eccessi alimentari e sedentarietà, porta inevitabilmente a non sentirsi più bene nel proprio corpo, a non piacersi e ad allontanarsi sempre di più dalla persona che si vorrebbe veramente essere. Il movimento è la soluzione per eccellenza e la corsa rappresenta lo strumento più efficace e alla portata di tutti per migliorare la propria salute e forma fisica. Impara ad allenarti, a trasformarti e a vincere tornando in te stesso! ...

Supera le paure e vivi in pieno la tua Vita. Una pratica guida per affrontare e superare le proprie paure e vivere appieno la propria vita attraverso le efficaci pratiche dell'EFT e della PNL. La regola d'oro del navigatore è sapere sempre dove si trova. È la bussola per orientarti nella vita grazie a strategie pratiche, semplici e immediate. Ti capita di sentirti incerto sul da farsi, immobilizzato di fronte ad alcune scelte? Ti succede di essere imbrigliato in schemi che si ripetono costantemente al di fuori del tuo controllo? Quante volte ti senti con poca energia, perdendo in lucidità e motivazione? Spesso gli esseri umani si abituano a loro stessi, reiterando pensieri e comportamenti che producono sempre gli stessi risultati. Come fare? Questo libro ti fornisce le risposte che stai cercando. Andrea e Nicoletta ti conducono in questo viaggio all'interno di te... certi che sarà una meravigliosa avventura! ...

Se vuoi voltare pagina e sentirti soddisfatto della tua vita, l'unica strada percorribile passa dalla tua mente! Per la mente umana, infatti, una cosa immaginata equivale a una cosa realmente vissuta... Una ragione in più per dar vita esclusivamente a pensieri positivi. I due autori tracciano un percorso a tappe che, passando dalla consapevolezza di sé e dalla presa di coscienza di quanto forte sia la forza della mente, giunge dritto al benessere e alla felicità. ...

Tutto ciò che rimane inconscio della nostra storia continua a influenzarci, a nostra insaputa. La consapevolezza delle nostre ferite e la scoperta delle nostre reali potenzialità è l'unica strada che può trasformarci da vittime del passato in individui liberi di scrivere il proprio futuro. Cambiamento: lo desideriamo, lo temiamo. A volte per ispirazione, altre per disperazione, la vita in ogni caso ci porta a trasformarci. Spesso dobbiamo cambiare per raggiungere ciò che desideriamo e diventare il tipo di energia che vorremmo attirare nella nostra vita: dobbiamo essere il cambiamento che vogliamo vedere nel mondo. Faremo insieme un lungo viaggio dalle origini alla"idianità, attraverso ogni area della vita, esploreremo l'influenza della nostra storia, gli effetti delle credenze, le nostre reali potenzialità e la possibilità di nuove visioni e modalità per trasformare la nostra vita.   Solo guardando davvero da dove veniamo riusciremo a vedere cosa sta... ...

Ansia, depressione, senso di colpa, vergogna, dolore, rabbia, gelosia e invidia sono emozioni definite "letali", perché le conseguenze sulla psiche e sul fisico possono rivelarsi devastanti. Le emozioni negative, sebbene possano costituire una spontanea risposta alle avversità della vita, qualcosa che nasce naturalmente di fronte a un evento drammatico, non devono però necessariamente ripercuotersi sulla salute. Invece di "guastarti il sangue", puoi viverle in modo sano e farle diventare un'opportunità! Windy Dryden ti suggerisce come utilizzare queste emozioni a tuo vantaggio, trasformandole in emozioni "sane", ossia strumenti che ti aiutino a crescere e a ritrovare il tuo benessere, anziché frapporsi fra te e la vita. Spesso non sei preparato a far fronte alle avversità e non hai idea di come gestirle, ma Trasforma otto emozioni letali in emozioni sane ti insegna a volgere anche la situazione più negativa a tuo favore, cosicché le emozioni che ti mettono a... ...

Cambiare risulta sempre molto difficile perché è proprio la routine"idiana
- fatta di pensieri e azioni consuete
- a darci

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31 Carte per riconnetterti al tuo Tempio interiore, al Tempo Blu, quel tempo sacro dove puoi trasformarti, fluire e risplendere. 31 opportunità per cambiare prospettiva dentro e fuori di te, per ritrovarti nella tua essenza più pura. Il Tempo Blu nasce nell'anno 2020, anno di svolta, anno di profondi cambiamenti per tutta l' Umanità. Esplode come un canto, come il vagito di un'anima appena uscita dal buio uterino. " Trasforma, Fluisci, Risplendi" è un mazzo di carte d'ispirazione oracolare scaturito dal desiderio di offrire uno strumento di riconnessione al sé, al tempo interiore. Perché? Perché troppo spesso siamo succubi di aspettative sociali ed autoimposte che ci schiacciano, perché alla donna è sempre più richiesta l'attitudine al multitasking
- trappola maschilista travestita da emancipazione
- mentre dall'uomo si pretende l'infrangibilità emozionale e l'azione performante. Perché sempre più c'è bisogno di ritrovare il contatto col proprio...

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Conoscere e gestire in modo efficace le proprie risorse fisiche e mentali per porsi in modo nuovo di fronte alle diverse circostanze della vita. Fare propri strumenti e tecniche per affrontare adeguatamente situazioni inaspettate, sfide e difficoltà, raggiungendo il successo personale. Superare ostacoli, avere il coraggio di immaginare alternative, apprendere nuove abilità per conseguire obiettivi professionali, rendere concreti i sogni in diversi ambiti della vita affettiva, sociale e lavorativa, dirigersi con convinzione verso la propria realizzazione! Argomenti trattati: Come dare il meglio di sé nei momenti "difficili"; I sogni e la visualizzazione creativa; Dal piano di azione alla "catena di decisioni"; L'apprendimento di nuove abilità; II valore delle emozioni
e degli errori; La potenza del linguaggio; La comunicazione con il corpo; La gestione delle risorse fisiche. ...

Una guida in venti tappe che ti svela i segreti delle persone vincenti Saper negoziare nella vita ti apre qualunque porta e ti permette di ottenere tutto quello cui aspiri. Negoziare è qualcosa che fai tutti i giorni: in famiglia, nella società, al lavoro; non sempre però nel modo giusto. Trasformare i no in sì ti insegna a creare l'atmosfera più propizia, a dare agli scambi verbali la piega migliore per ottenere quanto ti sei prefissato, uscendo sempre vincente da ogni conversazione. Ma attenzione: negoziare non vuol dire sopraffare! La negoziazione è infatti un'arte semplice ma importantissima che poggia su due pilastri: assertività e rispetto. Ci sono persone che riescono a negoziare a loro vantaggio, strappando dei "sì" in continuazione e senza apparenti sforzi. Qual è il loro segreto? Come puoi far valere il tuo punto di vista? Come puoi negoziare un aumento di stipendio? Come puoi avere ben chiari i tuoi obiettivi e comunicarli? Trasformare i no in sì ti... ...