In questo libro Karin Wallnoefer mette a disposizione del lettore tutto il necessario per affrontare un deficit di qi nella vita"idiana: una descrizione di sintomi e segni, una spiegazione facilmente comprensibile di come impostare alimentazione e stile di vita, liste di tutti gli alimenti consigliati e sconsigliati, una descrizione delle principali erbe dietetiche cinesi e tante ricette, gustose e semplici, per tonificare il qi. Stanco, fiacco, deconcentrato, senza fiato, con la pancia gonfia o sempre raffreddato? Un deficit di qi, sia generale che di stomaco, milza, polmone o cuore, secondo la medicina cinese è un quadro molto frequente. Per tonificare il qi, l'alimentazione gioca un ruolo fondamentale. " Il proposito di scrivere questo volume è nato dal mio lavoro come consulente di alimentazione. Quando assisto i miei clienti nel loro tentativo di migliorare la propria alimentazione, ho spesso la sensazione che in realtà essi avrebbero bisogno di molte più conoscenze, . .. ...

Acquisire una buona forma fisica sviluppando anche forza e flessibilità in modo efficace e in tutta sicurezza è possibile, seguendo il programma di allenamento in 6 mesi proposto in questo libro, scritto da un esperto del settore e riccamente illustrato, che assiste passo passo il lettore e gli fornisce tanti consigli preziosi.
- Qual è l'abbigliamento più adatto e in che cosa consiste l'equipaggiamento necessario a praticare gli esercizi.- Quali attività aerobiche e anaerobiche non dovrebbero mancare in un programma di allenamento.- Come stabilire il proprio livello di preparazione, essere motivati nel raggiungimento degli obiettivi, seguire una corretta alimentazione e idratarsi a sufficienza.- Quali esercizi praticare prima e dopo ogni sessione di allenamento. Nella seconda parte del libro viene fornito un vero e proprio diario giornaliero, della durata di 6 mesi, in cui ciascuno potrà annotare il numero di esercizi effettuati, la dieta che ha seguito, i risultati che ha raggiunto.
...

Tonigem di Herbalgem è un tonico potente ed efficace contro la stanchezza e la sonnolenza. I giovani getti di rosmarino e le gemme di ribes nero procurano energia al nostro organismo senza creare assuefazione. Il gemmocomplesso tonico è consigliato in caso di stanchezza passeggera. Dosaggio:1 nebulizzazione orale 5 volte al giorno, lontano dai pasti. product-detail-card h 3::before { content: "203A"; margin-right: 5px; } product-detail-card h 3{ font-weight: 500; margin-top: 15px; font-
Size: 1.2em; border-bottom: 2px solid e 6e 6e 678; padding-bottom: 5px } product-detail-card table td{ background: fff; padding: 6px; margin: 2px; border: 1px solid f 3f 3f 3; } Composizioni: Glicerolo*; alcol*; acqua; macerati glicerici (DER** 1:5) di: Sequoia* (Sequoiadendron giganteum (Lindl.) J. Buchholz) giovani getti
- 0, 06mg, Rosmarino* (Rosmarinus officinalis L.) giovani getti
- 0, 04mg, Ribes Nero* (Ribes nigrum L.) gemme
- 0, 03mg, Quercia* (Quercus...



...

Tonino ha uno sfogo sulla pelle è il quinto volume dedicato alle avventure mediche della famiglia Girasole, libri per bambini e adulti che promuovono le nozioni della Nuova Medicina Germanica, creata dal Dottor Hamer. In questo libro, Fido, il cane della famiglia Girasole, sparisce. Ciò porta scompiglio e tristezza in casa Girasole, ma in particolare è Tonino a risentirne profondamente. Questo dolore causerà uno shock nel bambino, che si tradurrà in uno sfogo cutaneo. Neurodermatite, psoriasi, eczemi e dermatite sono spesso il risultato di un conflitto di separazione. Infatti, succede che, a causa di comportamenti, dichiarazioni, singole parole o atteggiamenti sconsiderati di alcuni, gli altri possono rimanere turbati, sebbene chi ha causato il turbamento non avesse avuto cattive intenzioni. Ma non temere per Tonino: fortunatamente, ad ogni problema esiste una soluzione! Questa collana di libretti aiuta adulti e bambini a capire, in modo semplice ed efficace, il decorso... ...

L'album è stato realizzato tra Londra e Modena, dove l'artista ha dato vita allo Hot Studio, si propone come una "sinestesia", un "ascoltare col corpo, lasciando le orecchie in un cassetto". Stilisticamente variegato, spazia fra i generi filtrandoli e raffinandoli in un'alchimia originale e coinvolgente, dispensando emozioni e stimolando intuizioni. Hanno partecipato: Nevruz Joku (batteria in Entanglement), Matteo Rosestolato (batteria in Eggregora) e Jacopo "LA.po" Tittarelli Rubbioli (basso e programmazione in Vento Solare). Omid Jazi: voce, cori, piano, chitarra acustica, chitarra acustica 12 corde, batteria, kit batteria elettronica, VST drum machine, chitarra elettrica, basso, vocoder, tastiere, synth. ...

Questo libro si occupa dei cinque ingredienti necessari a costruire un buon allenamento e ottenere un corpo tonico e in forma: sollevamento pesi, affondi, piegamenti sulle braccia, trazioni e addominali. Ogni esercizio è spiegato attraverso fotografie e illustrazioni che mostrano l'azione dei vari muscoli, indicazioni dettagliate e varianti che consentono di modificare il livello di difficoltà, venendo incontro alle esigenze di praticanti principianti, intermedi ed esperti. ...

Topo Tip è vivace e adora giocare. A volte si arrabbia, mette il broncio e risponde di no. Ma basta poco per riportare il sorriso sul suo bel musetto! Un bel libro di storie per conoscere meglio Topo Tip e scoprire che i capricci di questo buffo topolino sono gli stessi di tutti i bambini... I piccoli adoreranno vivere insieme a lui tante avventure e riusciranno a ridere dei loro stessi capricci! ...

Quanti capricci, Topo Tip! I topini buoni, quando vanno a spasso con la mamma, non fanno tante storie! Topo Tip fa i capricci, proprio come i nostri bambini. Ma la sua mamma è bravissima: sa farlo smettere e lui torna ad essere un topino bravo e ubbidiente. Come farà? Età di lettura: da 3 anni. ...

Ciao, io sono Topo Tip! Seguitemi in questo libro e vi mostrerò il mondo! Topo Tip è un topino di circa quattro anni, dall'aspetto tenero e dallo sguardo vivace. Vive insieme alla mamma, al papà e alla sorellina Tippy in una bella casetta in un angolino di prato. Tip va alla scuola materna, ha tanti amici e porta sempre con sé Teddy, il suo inseparabile orsacchiotto. Tip è simpatico, allegro e curioso e filtra la vita attraverso la sua ingenuità di cucciolo e la sua grande fantasia. È un topino ben educato e gentile, ma qualche volta, quando qualcosa lo fa arrabbiare o non si sente capito, si mette a fare i capricci: niente di grave, tutti i cuccioli della sua età li fanno! L'importante è capire perché si sta sbagliando e sapere chiedere scusa... Vieni a scoprire Topo Tip, la sua famiglia e i suoi amici in questo libro a forma di... Topo Tip! Con le pagine di cartone sagomato, questo libro, che sta anche "in piedi", ti permetterà di scoprire tante cose del tuo nuovo... ...

La famiglia di Topo Tip è grande, simpatica e affettuosa...vuoi conoscerla? ...