Da una giornalista esperta di comunicazione un saggio per districarsi nel caos dell'informazione e mantenere la propria libertà di pensiero. " La propaganda va sempre distinta dall'informazione. Ma sono pochi coloro che riescono a fare questa distinzione, in una società in cui si crede per induzione più che per convinzione. Purtroppo sempre più spesso l'informazione (o la disinformazione) si presta a essere una potente arma di distrazione di massa e di distruzione delle facoltà intellettive." Venticinque anni fa Diana Lanciotti fondava il Fondo Amici di Paco, diventando un'importante figura di riferimento per chiunque abbia a cuore le sorti degli animali. Al suo impegno animalista ha sempre però affiancato l'attenzione verso le problematiche sociali, politiche, ambientali ed economiche. Come già con Antivirus. Emergere dall'emergenza, scritto durante il "lockdown", e Guariremo solo se... scritto nella seconda fase della pandemia da coronavirus, Diana propone una... ...

Dal padre di una delle terapie naturali più diffuse al mondo, una perla di saggezza sul rapporto tra salute fisica e benessere interiore. Libera te stesso è un'esortazione ad abbandonare le convinzioni che ci limitano, a superare l'influenza contrastante degli altri e a coltivare le qualità e le virtù che sono in ognuno di noi: un inno alla gioia di vivere, alla pace e al benessere interiore grazie ai quali trovare le fondamenta della salute fisica. Scopri in queste pagine le più preziose riflessioni scientifiche e filosofiche di colui che dai fiori ha saputo ricavare il segreto del benessere. Noto patologo, immunologo e batteriologo, Edward Bach abbandonò una carriera di successo nella scienza tradizionale per dedicarsi completamente allo studio della medicina naturale. A partire dal 1934, nei sentieri e nei campi dell' Oxfordshire, individuò gran parte dei rimedi che lo hanno poi reso famoso in tutto il mondo e che sono appunto conosciuti come i Fiori di Bach. ...

In un mondo in cui il femminile fa ancora fatica a farsi strada, è giunto il tempo di alzarti, e di darti il permesso di manifestare la tua libertà di Donna. Libera da quello che ti hanno detto che era vero e giusto, che avresti dovuto essere e fare di te e della tua vita, da quei sentimenti e da quegli obiettivi, spesso non tuoi, che hanno soltanto prosciugato le tue energie. Libera dalle etichette, dalle battaglie perse e anche dagli amori che ti hanno fatto solo stare male; da responsabilità e ruoli che non hai veramente scelto, ma che hai creduto fossero I tuoi, per tanto tempo. Dopo il grande successo di " Potente come un Canto", Roberta Bailo traccia, in questo suo secondo libro, un percorso che può condurti, passo dopo passo, ad esplorare tutta la tua complessità di Donna. Perché, nonostante tutto quello che hai dovuto affrontare nella vita, puoi ritrovare sempre la forza di rialzarti, rinnovata, e di rinascere. ...

Oltre 150 giochi e passatempi (con tutte le soluzioni) per liberare la mente e ossigenare il cervello. Quiz, crucipuzzle, labirinti, anagrammi, rebus, trova le differenze, percorsi, sfide, enigmi e altre attività ancora per allenare la logica, il linguaggio, la memoria, il pensiero laterale e il colpo d'occhio. Basta una penna per entrare in un mondo di giochi e divertimento, con passatempi adatti a tutti, dagli esperti enigmisti a chi ha solo voglia di svagarsi un po'. Un libro da tenere sempre a portata di mano, per divertirsi e imparare da soli o in compagnia. " La vita è più divertente se si gioca" Roald Dahl ...

il medico dell'anima: " Siamo come ri pensiamo è stato il primo significativo contributo del Dott. Rocco Berloco e siamo già al secondo libro di cui mi onoro di curare la presentazione. In questa nuova esperienza è maturata la consapevolezza di un medico che ha fatto del suo lavoro un'appassionante ricerca e della sua evoluzione personale lo strumento più efficace per aiutare gli altri. Il libro offre alle persone che lo desiderano una riflessione sul tema salute-malattia per una comprensione distica delle leggi che regolano l'uomo e la sua vita su questo pianeta. Conoscenza e comprensione sono gli strumenti che il medico della salute ci mette a disposizione per individuare le risorse latenti presenti in ognuno di noi, utili non solo alla terapia medica, ma al raggiungimento del completo benessere dell'uomo (mente-corpo). L'arte di collegare le nuove conoscenze della biologia molecolare con la mente, circa la possibilità che i geni possano essere modulati dal pensiero... ...

La storia esemplare di un grande psicologo e studioso di organizzazione divenuto capo del Personale dell' Olivetti. Medico, psichiatra torinese, Novara entra nel mondo del lavoro all'inizio degli anni Cinquanta. Diventa personalità rilevante dell' Olivetti, partecipa ai progetti d'avanguardia di Carlo De Benedetti e vive il declino dell'azienda nel periodo delle drammatiche ondate di prepensionamenti e licenziamenti. ...

Riscaldamento globale, inquinamento planetario, sfruttamento economico... Oggi più che mai il nostro pianeta è sull'orlo della sparizione per un modello di economia e sviluppo ormai insostenibile pergli equilibri ambientali. ...

Liberarsi da ansia e panico in 6 mosse propone un programma in sei fasi per affrontare, comprendere e risolvere gli attacchi d'ansia e di panico, debilitanti e invalidanti, che nei casi più gravi possono spingere a evitare situazioni di vita comune o addirittura impedire di uscire di casa, instaurando un circolo vizioso che alimenta la paura. Conoscere i sintomi, capirne l'origine, trovare rimedi d'urgenza, imparare a respirare correttamente, tenere sotto controllo lo stress, seguire un'alimentazione sana e rallentare il ritmo di vita sono tutti strumenti che, nel loro insieme, formano un "piano d'attacco" invincibile contro ansia e panico. Christophe Tissier offre utili consigli, facili esercizi e valide regole di vita per sbarazzarsi definitivamente di tutto ciò che impedisce di vivere una vita serena e felice. Questo libro risponde alla seguente domanda: come far sparire rapidamente gli attacchi di ansia e di panico? Tutti coloro che ne hanno sofferto, come... ...

Lise Bourbeau ha raccolto una straordinaria casistica di paure: ne spiega il meccanismo tramite domande e risposte suggerendo come possiamo liberarcene attraverso il metodo ormai collaudato di " Ascolta il tuo corpo". " Da dove vengono le nostre paure e perché sono così diffuse?"" Come posso liberarmi dall'agorafobia?"" Ho paura a dire di no a chi mi chiede qualcosa. Mi sento a disagio, colpevole, se riesco a dire di no. Da dove viene questa paura?"" Sono claustrofobo: posso guarire?"" Perché ho paura del buio?"" Ho tanta paura dei gatti da non poter entrare in una stanza dove ce ne sono". ...

Il senso di colpa vi fa sentire impotenti, stressati e come se non foste adeguati ai vostri compiti? Fate fatica a perdonarvi per le cose che avete fatto? Vi sentite in colpa quando cercate di soddisfare i vostri bisogni? Liberarsi dai sensi di colpa vi aiuterà a superare il biasimo, la colpa e la vergogna che portate dentro di voi. Attraverso un semplice percorso di sei passi, Holly Eckert vi aiuta a liberarvi dal senso di colpa, così che possiate perdonare, accettare voi stessi e avere il potere di agire. ...