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Questo libro, completo e affascinante, facile da seguire pur nella sua ricchezza di informazioni e di dati, ci indica le innumerevoli modalità della respirazione. Spiega le posizioni in cui si può praticare (Comoda, Perfetta, Loto e Mezzo Loto e altre ancora) e le varie tipologie (respirazione costale e clavicolare, diaframmatica, toracica, completa, frazionata). I disturbi curabili con le tecniche di respirazione yoga sono molti; fra gli altri: ansia, artrosi, asma, bronchite, cefalea, colite, insonnia, stitichezza cronica, tachicardia, disturbi della tiroide. Nell'opinione comune la respirazione è vista come una funzione assolutamente istintiva e tutt'altro che misteriosa. Lo yoga ci permette invece di approfondire i mille aspetti specifici di questo fenomeno naturale, consentendoci di utilizzarlo quale strumento terapeutico e incentivo alla conoscenza di sé e alla crescita spirituale. ...

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Non basta studiare. È già tanto, ma non è sufficiente, perché è necessario "saper studiare efficacemente", utilizzando delle buone strategie di studio. Oggi con l'accesso immediato a grandi territori di conoscenza, è necessario possedere delle ottime strategie per catturare e memorizzare molte informazioni. Questo è l'obiettivo del libro. Serve per capire subito dove cercare le informazioni più utili. Suggerisce strategie per organizzare le idee in schemi e mappe. Consiglia di curare la creazione di un archivio mentale, per comprendere bene i problemi che ci preoccupano e per essere creativi nella soluzione delle difficoltà che ci assediano. Si può imparare a sottolineare solo ciò che è essenziale? Si può imparare a prendere appunti sintetici, chiari, leggibili, utili? Si può imparare a schematizzare e visualizzare graficamente idee e concetti? Si può imparare ad archiviare ciò che si è appreso? Sì. Si può impararlo, a condizione di vedere come si fa. In... ...

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Fin dalle origini della terapia cognitiva, Aaron T. Beck ha messo in evidenza l'importanza di lavorare sulle immagini mentali. Tuttavia, solo recentemente esse hanno cominciato a destare un certo interesse nei terapeuti di questo orientamento, uscendo dal cono d'ombra nel quale erano state relegate: poco indagate dalla ricerca e poco utilizzate nella pratica clinica, nonostante il loro impatto sulle reazioni emozionali sia decisamente superiore a quello delle strategie verbali. Questo libro, scritto in modo semplice e pragmatico, colma questa importante lacuna, sottolineando come gli interventi basati sull'imagery possano, o forse debbano, far parte degli strumenti essenziali nel bagaglio dello psicoterapeuta cognitivo-comportamentale. Con costante riferimento ai risultati della ricerca e attraverso diversi esempi clinici, illustra il ruolo delle tecniche immaginative nell'assessment e nel trattamento dei principali disturbi psicologici, fornendo precise linee guida e procedure da... ...

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Chi vuole specializzarsi nelle previsioni applicate al tema natale troverà in questo libro una guida che spiega come calcolare e interpretare direzioni, profezioni e rivoluzioni solari, e soprattutto come comporle in un unico sistema previsionale con il rigore dell'astrologia classica. Gli astrologi antichi, infatti, usavano la tecnica delle rivoluzioni solari insieme alle direzioni e alle profezioni. Seguendo poi soprattutto Albumasar, viene esposta l'antica tecnica delle firdarie e quella dei divisori e dei partners, pianeti che hanno un grande peso nel determinare il tono generale e gli eventi di un certo periodo. ...

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Costruzioni architettoniche estremamente raffinate, lastre e blocchi di pietra dura lavorati con precisione millimetrica, taglio e sistemazione di enormi blocchi di pietra, reperti attestanti conoscenze scientifiche ben oltre quelle dell'umanità di quel periodo, che provano il contatto tra popolazioni primitive e culture antiche con esponenti e gruppi di esseri altamente progrediti... Forse sopravvissuti di una precedente grande civiltà primigenia come la mitica Atlantide... forse viaggiatori di origine aliena o forse entrambi. Nascita e sviluppo della civiltà umana: una naturale e graduale "evoluzione" di tipo darwiniana come affermato dalla scienza accademica, oppure il risultato dell'interazione di intelligenze aliene come affermano numerosi ufologi ed un numero sempre maggiore di scienziati "eretici"? ...

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Grigori Grabovoi è un fisico russo con delle spiccate facoltà extrasensoriali, che durante gli ultimi due decenni ha elaborato, sulla base di informazioni ricevute dal altre dimensioni, la dottrina della salvezza globale e dello sviluppo armonico. Questa dottrina essenzialmente consiste nella applicazione della concentrazione ai campi informativi della realtà tramite esercizi pratici di fisica quantistica applicata alla direzione della coscienza verso eventi della vita"idiana, come salute, famiglia ecc. i risultati ottenuti con questa tecnica sono documentati e strabilianti, da rigenerazione di organi a stabilizzazione emotiva fino addirittura alla rigenerazione cellulare completa. È un insegnamento sull'amore e sul rispetto, che se sviluppato, innalza il livello di coscienza e permette al nostro sistema immunitario di fare miracoli ma anche alla nostra attenzione di dirigersi verso la creazione di eventi dal nulla. Angelo Vitale è stato nominato Master insegnante... ...

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Il mondo dei nostri figli è dominato dalla tecnologia: tablet, smartphone e computer costituiscono ormai parte integrante della loro vita; compito di noi genitori è quello di "prepararli al futuro" e educarli all'uso delle nuove tecnologie. Ma come? Mario Valle, esperto di supercomputer, in questo libro si rifà al pensiero di Maria Montessori (grande ammiratrice delle tecnologie del suo tempo e profonda conoscitrice della mente del bambino) per provare a delineare questo futuro: come risponde il cervello di un bambino alle sollecitazioni di un mondo tecnologico e che cosa possiamo fare per consentire un uso appropriato di questi dispositivi? " Le Tecnologie Digitali in Famiglia" non tenta di demonizzare o idolatrare la tecnologia, ma di analizzare il presente per prepararsi al futuro. "A questo punto si impone una riflessione: la civiltà ha dato all'uomo, per mezzo delle macchine, un potere molto superiore a quello che gli era proprio ma, perché l'opera della civiltà... ...

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Il musicoterapeuta, compositore e sensibile interprete francese, Stephen Sicard, in arte Logos, famoso per le sue creazioni musicali rilassanti e rigeneranti e per la sua collaborazione artistica con musicisti del calibro di Michel Pepé ed Eric Aron, presenta al pubblico il suo ultimo album " Le Temps des Archanges". Le dolci e delicate melodie di Logos trasportano l'ascoltatore oltre lo spazio fisico, là dove si trova il regno infinito del sogno, quello dell'anima. Con sonorità accuratamente scelte e create per trasmettere pace e benessere interiori, Le Temps des Archanges è un viaggio in un magico spazio sacro, dove l'armonia incontra la serenità e dove il tempo della meditazione si riappropria del suo significato. Ideale per accompagnare pratiche terapeutiche come visualizzazione, massaggio e reiki o anche per rendere più semplice il passaggio dalla veglia al sonno, Le Temps des Archanges è un album che riconferma a pieno lo straordinario talento... ...

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In un'epoca in cui la scienza ci abitua a risposte su ogni tema, c'è qualcosa che non arriveremo mai a comprendere? Du Sautoy ci accompagna in un fantastico viaggio di esplorazione dell'ignoto, che parte da oggetti semplici e si addentra in sette moderni interrogativi scientifici. Così dal lancio di un dado possiamo affacciarci alla teoria del caos, e grazie al suono di un violoncello indaghiamo nella materia dei quark; possiamo avvicinarci alla complessità del tempo con un banale orologio da polso, e aspettare la prossima radiazione di un pezzo di uranio-238 acquistato online. O scoprire che si nascondono meno paradossi dietro un'intelligenza artificiale che in un nastro di carta arrotolato. Sette percorsi nel"idiano per affrontare i quesiti che ci spingono ai confini della conoscenza, un termine ultimo tuttora lontano da raggiungere: la grande distanza ancora da percorrere è la scienza del futuro. ...

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Le Tecnologie Di Armonia

Le "tecnologie di armonia" si contrappongono alle "tecnologie di potenza" su cui si è fondato, si è sviluppato ed è giunto alla crisi attuale il rapporto uomo-natura che si è storicamente realizzato nell'epoca dell'industrialismo. Conoscenza scientifica come strumento di dominio dell'uomo sulla natura; tecnologia come modo e funzione della conoscenza scientifica; identificazione tra progresso scientifico e tecnologico e progresso della condizione umana; produzione come categoria fondamentale del rapporto tra l'uomo e il mondo: sono questi i riferimenti culturali, tuttora dominanti, alla base della scienza e della tecnologia di potenza. Per Pallante - come per Tullio Regge con il quale egli collabora, e che ha scritto la prefazione a questo volume - non si tratta certo di respingere
le moderne acquisizioni tecnico-scientifiche, bensì di superare in positivo proprio i riferimenti culturali suddetti. In altre parole, il superamento del "conoscere per dominare" non significa...

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Le "tecnologie di armonia" si contrappongono alle "tecnologie di potenza" su cui si è fondato, si è sviluppato ed è giunto alla crisi attuale il rapporto uomo-natura che si è storicamente realizzato nell'epoca dell'industrialismo. Conoscenza scientifica come strumento di dominio dell'uomo sulla natura; tecnologia come modo e funzione della conoscenza scientifica; identificazione tra progresso scientifico e tecnologico e progresso della condizione umana; produzione come categoria fondamentale del rapporto tra l'uomo e il mondo: sono questi i riferimenti culturali, tuttora dominanti, alla base della scienza e della tecnologia di potenza. Per Pallante
- come per Tullio Regge con il quale egli collabora, e che ha scritto la prefazione a questo volume
- non si tratta certo di respingere le moderne acquisizioni tecnico-scientifiche, bensì di superare in positivo proprio i riferimenti culturali suddetti. In altre parole, il superamento del "conoscere per dominare" non significa...

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