Sri Chinmoy ci offre una visione moderna dell'antica saggezza della filosofia dello Yoga e ci indica cosa significa essere un cercatore nel ventunesimo secolo. Credendo fermamente nell'innata ricchezza di ogni essere umano, ci incoraggia a trovare pace e luce dentro di noi, nei più profondi recessi dei nostri cuori. Ci invita anche ad accettare le esperienze negative della vita, con la volontà di trasformarle. I racconti, gli aneddoti egli aforismi offerti nel testo, sono uno strumento prezioso che ci aiuterà a conoscere meglio noi stessi ed a relazionarci con il mondo intorno a noi. " La vera gioia interiore è creta da noi stessi. Essa non dipende dalle circostanze esteriori."