Essere una donna single al giorno d'oggi non è poi così insolito. Ma per godere degli aspetti più positivi di tale condizione è importante tenere in considerazione le regole di fondo enunciate in questo libro, nella consapevolezza che, nulla, nel bene o nel male, dura per sempre. Infatti, l'obiettivo dell'autrice è quello di aiutare la single a valorizzare questo particolare periodo, a viverlo e ad apprezzarlo per quello che può offrire, esortandola a trovare dentro di sé le risorse per affrontarlo. ...

Un giovane, stanco di lottare per far quadrare il suo magro bilancio, grazie ad un anziano cinese, intraprende una ricerca che lo porterà alla scoperta delle Regole della Ricchezza, che governano ogni cosa. La ricchezza non è determinata dal caso: siamo noi stessi gli artefici della nostra prosperità o della nostra miseria.   ...

Questo non è solo un testo sulla crescita personale, ma una sorta di apologo moderno sul raggiungimento dei propri obiettivi e soprattutto sulla loro focalizzazione. Scritto sotto forma di storia nella storia, il testo racconta le due differenti vicende personali di Bill, che ha realizzato i suoi sogni e raggiunto i suoi obiettivi, e di Alan, che invece non ce l'ha fatta. Attraverso questi due esempi, l'autore illustra una lezione importante e spiega come ottenere ciò che si vuole attraverso dieci semplici principi. ...

Un miracoloso cambiamento ci attende grazie a Le 10 regole per conquistare gli altri, un pratico volumetto che rappresenta un grande salto in avanti nell'arte di stringere amicizie e di influenzare le persone che ci interessano. A chi non piacerebbe affascinare le persone fin dal primo sguardo, dal primo incontro? A chi non piacerebbe sapere che cosa dire alla gente per sedurla? Ecco allora le dieci regole che tutti desidererebbero conoscere. Chi non vorrebbe sapere con quali azioni potrebbe conquistare i cuori e indurre gli altri a sottomettersi, analizzare e influenzare con un solo sguardo le persone, imparando anche a dirigere i gruppi con il solo potere dello spirito? ...

Il piacere sessuale è una fonte di energia e un'occasione di rigenerazione per la vita personale e per quella di coppia, nonché un aiuto a vivere un'esistenza serena. Anche se spesso viene considerato un argomento tabù, il sesso è uno degli elementi fondamentali nel rapporto amoroso oltre che un aiuto per la conoscenza del partner e lo sviluppo di un tipo di intimità caratterizzato dall'ascolto reciproco e dal gioco. Affinchè l'attività sessuale offra delle vere soddisfazioni è fondamentale che una donna conosca i trucchi per assicurare il massimo del piacere al proprio compagno, che conosca le sue fantasie più recondite e che si lasci trasportare dalla passione senza freni inibitori. Miscelando sapientemente consigli pratici e stuzzicanti giochi di seduzione, Le 10 regole per dare piacere a un uomo farà di qualsiasi donna una vera e propria dea del sesso. ...

Chi ama veramente il più delle volte non osa pronunciare la frase « Ti amo» per timidezza, per timore di non essere corrisposto oppure addirittura per paura di essere irriso. Eppure l'amore ha bisogno di parole per esprimersi e per comunicare, per trovare conferme e per consolidarsi: ecco allora, per chi vuole scoprire quali sono le parole giuste al momento giusto, dieci semplici regole elaborate a partire dalle esperienze di persone dalle più svariate sensibilità ed età, che possono diventare punti di riferimento o anche solo semplici esempi per permettere a ciascuno di costruire la propria grammatica dell'amore, quella che comunque si esprime nella frase più conosciuta ed efficace: « Ti amo». ...

Una bella nottata di sonno ininterrotto è uno dei grandi piaceri della vita, di cui non tutti, purtroppo, possiamo godere. Un cattivo sonno, di conseguenza, si riflette nella scarsa qualità della vita nello stato di veglia. Il sonno e i sogni, al pari delle attività giornaliere, fanno parte della nostra esperienza"idiana; distendono il corpo e la mente e ci restituiscono le energie necessarie per affrontare la giornata successiva. Quanti, tuttavia, si alzano la mattina sentendosi davvero riposati? Si calcola che nel prossimo futuro circa la metà della popolazione dei paesi più avanzati arriverà a soffrire d'insonnia, senza contare le persone che, pur non essendone clinicamente vittime, tendono già a trascorrere periodi prolungati durante i quali non dormono come dovrebbero e come vorrebbero. Che soffriate d'insonnia o comunque di disturbi del sonno, questo è il libro che fa per voi, che vi aiuterà a spezzare il circolo vizioso delle notti in bianco, ripristinando... ...

Per uomini e donne di tutte le età «essere in forma» significa sentirsi parte attiva della nostra società, rispondere ai canoni proposti giornalmente dai mass media, attraverso le immagini di corpi statuari, perfettamente modellati, davanti ai quali molti di noi si sentono del tutto inadeguati. « Essere in forma», tuttavia, vuol dire non solo godere di buona salute, offrire un'immagine radiosa di se stessi, ma anche star bene «dentro», accompagnando alla cura del proprio fisico un atteggiamento positivo verso se stessi, valorizzando i propri successi individuali e prendendo atto dei propri limiti e, perché no, anche degli «incidenti di percorso» che inevitabilmente accompagnano gli sforzi per migliorare la forma fisica. Nel presente volumetto, il lettore non troverà parole altisonanti o formule magiche, ma delle semplici regole di vita che ognuno di noi, con un minimo di impegno e di coscienza, può mettere in atto. Parliamo di coscienza dal momento che nessun viaggio... ...

Attacchi di panico, crisi di angoscia, fobie e rituali: l'ansia è il malessere per eccellenza della nostra epoca: colpisce senza distinzione di sesso o di età. Eppure si tratta di un meccanismo estremamente utile e funzionale, che ci aiuta a perseguire i nostri obiettivi, a portare a termine i nostri impegni e a migliorare i nostri risultati. Il fatto di comprenderne la natura ci permetterà di imparare a gestirla di utilizzarla per i nostri fini, invece di esserne sopraffatti e di subire i suoi effetti invalidanti. ...

Come far tesoro del proprio tempo senza lasciarselo sfuggire e senza affannarsi nella folle corsa degli impegni"idiani. Oggi l'amara sensazione che non siamo più padroni del nostro tempo prende il sopravvento quando ci accorgiamo che le giornate volano via mentre corriamo da un impegno a un altro, inseguendo una meta che pare sempre a un passo dinanzi a noi. La vita è una corsa che non conosce soste e sembra non condurre ad alcun traguardo definitivo e gratificante. Solo arrestando l'inerzia nella quale siamo trascinati, potremo riappropriarci del nostro tempo, ottimizzandone la gestione. L'autore illustra dieci regole per aiutarci ad utilizzare al meglio il nostro tempo, programmandolo in modo efficace e insegnandoci a stabilire delle priorità nell'ordine delle cose da fare, ad evitare la procrastinazione e a negare la nostra disponibilità a chi ci vuole sottrarre il nostro tempo. Anche isolarsi e staccare aiuta a sopravvivere e a ritrovare noi stessi e quegli obiettivi cui... ...