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Il primo libro che affronta le malattie e la salute del bambino secondo le più recenti scoperte sul microbioma. Le risposte più aggiornate ai dubbi su allattamento, svezzamento, antibiotici, vaccini, allergie, infiammazioni. Innovativo e ricco di consigli pratici, la guida indispensabile per crescere bambini più sani, più resistenti, più energici. Mettere in bocca i giocattoli, pasticciare con la terra, accarezzare gli animali: gesti"idiani che molte mamme temono, e invece sono importanti per la salute del bambino. I miliardi di microrganismi che abitano il nostro corpo, un vero e proprio «organo» nascosto, funzionano da barriera contro i germi, regolano l'assorbimento dei nutrienti, rinforzano le difese immunitarie. In questo libro, che ribalta le vecchie idee sull'igiene, due microbiologi spiegano come gli squilibri nella flora batterica possono portare allergie, diabete, asma, obesità, e come i microbi influenzano positivamente lo sviluppo del bambino fin dalla... ...

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La spiritualità è la chiave interiore per scoprire chi siamo e da dove veniamo. Questo libro ti spiega come vivere a partire dalla tua essenza immortale che è amore incondizionato, e ad assecondare il karma personale che deriva dalle esperienze delle vite precedenti. Quando iniziamo a scavare dentro di noi, siamo pronti ad accettare la nostra essenza immortale racchiusa in un veicolo mortale e temporaneo, chiamato corpo umano, che vive esperienze tridimensionali. Quando ci incarniamo nel corpo, siamo già una vecchia anima con tanta esperienza, abbiamo già imparato molte lezioni ma dobbiamo ancora lavorare su certe altre. La maggior parte di noi viene al mondo con esperienza sufficiente da potersi concentrare su una cosa sola: costruire un karma positivo. Adesso possiamo mettere in pratica quello che abbiamo imparato nel corso delle numerose vite passate. Questo libro ti spiega come vivere a partire dalla tua essenza immortale che è amore incondizionato, e a comprendere come la... ...

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Quando appare quella sottilissima linea rosa sul test di gravidanza, è lì che ha inizio il più grande e sconvolgente viaggio verso l'ignoto: l'arrivo di un figlio, che porta con sé emozioni incontrollabili e contrastanti. Lo sanno bene Mickol e Daniele Marzano, giovani genitori entusiasti della vita e innamorati dei loro tre bambini, che con una narrazione a due voci, sotto forma di lettera rivolta ai propri piccoli, raccontano le gioie e le paure dell'essere genitori con grande onestà, umorismo e un pizzico di poesia, tra un maldestro cambio di pannolino e una ninnananna intonata nel cuore della notte. In questo libro, si mettono a nudo come genitori, ma anche come esseri umani, condividendo con i lettori ansie e fragilità, ma anche progetti e speranze, e si fanno portavoce di un motto per i propri figli, che diventa anche messaggio universale per tutte le madri e iPadri "spatentati" che li seguono da tempo: affrontate la vita guidando senza patente, a modo vostro, anche se... ...

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Questo libro tratta che in un'era di cambiamenti storici come questa, una delle tante certezze volate via è quale sia il punto di equilibrio fra vita e lavoro. Trovarlo è la vera sfida dei trenta-quarantenni di oggi, e non solo, abitanti di un mondo che non assomiglia affatto a quello della generazione precedente. Come fare allora? Per condurre una vita ricca di significato e risultati, rispettando se stessi fino in fondo, è cruciale individuare i punti di riferimento interiori che resistano a ogni crisi (sociale, economica, lavorativa, personale). Questo libro li esamina uno a uno per aiutarci a ripartire con coraggio, allenando l'abilità di sognare e agire di conseguenza. Questo volume fa parte della collana: I libri da Leader consigliati da Roberto Re. ...

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Sono passati due anni da quando suo marito l'ha lasciata per un'altra e ancora Bianca ne soffre. Poi incontra Walter e se ne innamora. Ovvero: di male in peggio, perché Walter è esattamente il tipo che qualsiasi donna con un minimo di cervello fuggirebbe come la peste. Vive in barca, è allergico ai legami e in fila per due non si faceva mettere neppure all'asilo. Bianca invece lo vorrebbe tutto per sé, sogna di fare il nido. Lei è un avvocato d'affari di grido, ha studiato in collegio, con la divisa, e ha lavorato duro per arrivare in alto, ma solo accanto a lui si sente libera, viva, come mai le era accaduto. È pronta a lasciare ogni cosa per l'illusione di un amore? A mettere in gioco tutta se stessa e la sua vita per un'intuizione del cuore? ...

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Abbiamo insegnato ai nostri ragazzi ad avere paura degli insuccessi. E quella paura ha distrutto la loro voglia di imparare. Jessica Lahey ci offre un cambio di prospettiva sul fallimento come esperienza di vita, che libera i genitori dal senso di inadeguatezza e insegna ai figli il potere della resilienza. Forte della propria esperienza di madre e insegnante, l'autrice spiega come siamo passati dal parenting all'overparenting, e ci ricorda che i figli, per diventare adulti maturi, devono imparare a essere autonomi e che devono essere felici, non farci felici. Togliere ogni ostacolo dal cammino dei nostri ragazzi non rafforza la loro autostima ma la nostra, secondo la rassicurante e deleteria equazione «figlio di successo = genitore di successo». Meglio allora lasciar loro la preziosa opportunita di fallire, o quanto meno di provare a cavarsela da soli. ...

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Scopo della vita spirituale non è diventare una persona speciale, bensì entrare in contatto con una dimensione interiore in noi e in ogni essere. L'insegnamento di Achaan Sumedho è un'esortazione a lasciar andare interamente le nostre opinioni, i nostri punti di vista, le nostre idee, i nostri pensieri, il senso del tempo e di noi stessi e a non soffermarci in nessuna posizione fissa; un invito per tutti noi a godere la libertà al di là di ogni condizione, una libertà dalle paure, dal senso di guadagno o perdita, dal piacere e dal dolore. È questa la gioia e la felicità del Buddha. ...

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Le conversazioni raccolte nel libro " Lasciar Libera la Luna" sono un invito a celebrare la vita nell'istante, senza la paura di un futuro immaginario. La trascrizione di questi incontri conserva la forma spontanea delle domande-risposta. L'autore, Eric Baret, è allievo di Jean Klein e padre di numerose opere tradotte in tutto il mondo. Nutrito dalla tradizione non-dualista dello shivaismo del Kashmir, Baret rimanda all'osservazione di come il corpo esprime le emozioni, all'ascolto. La visione liberatoria che ne deriva, che l'origine delle nostre sofferenze è illusoria, ci porta ad abbandonare le nostre pretese di sapere. Frutto della paura, l'impulso di sapere e di volere è la radice delle nostre sofferenze psicologiche. La nostra esistenza spesso non è che una lotta per far trionfare quest'affermazione di superficialità. La costante ricerca di sicurezza è l'ostacolo essenziale alla rivelazione d'una libertà che ci sollecita nonostante tutto a ogni istante di... ...

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Andrea ha quindici anni, è estate e si sta annoiando... Decide così di vagabondare con il cane della nonna per i palazzi abbandonati del centro storico del suo paese, finché succede qualcosa di totalmente inaspettato. Per caso rinviene il suo corpo, privo di vita, riverso tra l'erbaccia del cortile di uno di quegli stabili. Probabilmente è morto precipitando da un parapetto, senza rendersene conto... ma l'evento non lo fa sprofondare nella disperazione. Tutt'altro! Questo strano episodio diviene l'occasione per raccontare al pubblico dei vivi quale meravigliosa esperienza lo attende in questa nuova condizione. ...

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Questo libro, curato direttamente dall' Associazione per l'EMDR in Italia, illustra una serie di casi clinici e di tecniche e strumenti per superare il trauma e le esperienze negative. Il tempo non guarisce tutte le ferite. Anzi, se l'evento traumatico non viene adeguatamente rielaborato, il trascorrere del tempo ne 'congela' il ricordo nel cervello, generando reazioni automatiche di sofferenza e disagio. Lo sa bene chi, anche dopo molti anni, continua a provare la stessa rabbia, lo stesso identico dolore o rancore, come se il tempo non fosse mai passato. Secondo il modello EMDR (Eye Movement Desensitization & Reprocessing) le esperienze traumatiche possono arrivare a sopraffare il sistema di elaborazione adattiva dell'informazione, non consentendogli di fare i collegamenti interni necessari per giungere a una risoluzione interna delle esperienze stesse. L'EMDR tiene dunque conto di tutti gli aspetti di un'esperienza stressante o traumatica, cognitivi, emotivi, . .. ...

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Lasciami Crescere!

Bambini: come accompagnarli nella crescita senza reprimerli o trattarli da rompiscatole, in un libro facile e illustrato da leggere insieme. I bambini fanno i capricci, disturbano, sporcano e si sporcano, picchiano, litigano, urlano e piangono anche a sproposito, senza capire quando è ora di finirla. I bambini, cioè, fanno i bambini, nonostante per anni pedagogisti, psicologi ed educatori si siano sforzati di cercare ricette miracolose per l'armonia familiare e i genitori, spesso, si siano trasformati in ''controllori" invece che educatori. Ma l'ideale del "bravo bambino" è un mito, tanto ambito quanto impossibile da realizzare, e per cercare di raggiungerlo spesso si paga un prezzo troppo alto: bambini frustrati e mamme e papà esasperati che non riescono a vivere
insieme con serenità. In questo libro Marta Versiglia, pedagogista e insegnante che si occupa da sempre dei più piccoli, si propone di "riconciliare" genitori e figli spiegando in dettaglio perché è naturale che i...

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Bambini: come accompagnarli nella crescita senza reprimerli o trattarli da rompiscatole, in un libro facile e illustrato da leggere insieme. I bambini fanno i capricci, disturbano, sporcano e si sporcano, picchiano, litigano, urlano e piangono anche a sproposito, senza capire quando è ora di finirla. I bambini, cioè, fanno i bambini, nonostante per anni pedagogisti, psicologi ed educatori si siano sforzati di cercare ricette miracolose per l'armonia familiare e i genitori, spesso, si siano trasformati in ''controllori" invece che educatori. Ma l'ideale del "bravo bambino" è un mito, tanto ambito quanto impossibile da realizzare, e per cercare di raggiungerlo spesso si paga un prezzo troppo alto: bambini frustrati e mamme e papà esasperati che non riescono a vivere insieme con serenità. In questo libro Marta Versiglia, pedagogista e insegnante che si occupa da sempre dei più piccoli, si propone di "riconciliare" genitori e figli spiegando in dettaglio perché è naturale che i...

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