Stando alle statistiche riportate sulle più qualificate riviste mediche, oggigiorno, per quanto la scienza abbia fatto passi da gigante, ci si ammala sempre più. Paradossalmente il benessere si è trasformato nel principale nemico della nostra salute. Che dire, infatti, di tutti i disturbi legati a un'alimentazione eccessiva e scorretta, oppure a una vita sedentaria e sovraccarica d'impegni? Ma stare bene, fisicamente e mentalmente, si può, ed è più semplice di quanto non si creda. La scienza medica negli ultimi anni ha fatto passi da gigante e siamo oggi sempre più consapevoli di quanto siano complessi i rapporti tra il nostro corpo e le nostre emozioni, e tra la scelta di una vita sana e l'imposizione di un regime ferreo che spesso ha come unica ragione il disagio che scaturisce dai modelli proposti dalla società contemporanea. Ma qual è il vero motivo per cui oggi ci si ammala più di prima, nonostante il grande numero di nuove tecnologie a nostra disposizione? In questo...