Ma davvero la tua vita inizia fuori dalia zona di comfort? Devi per forza fare tanta fatica per trasformare la tua vita e stare finalmente bene? Emilio Gerboni dice di no! La comodità deve essere l'obiettivo, non la fatica per una continua frenesia di sfide nuove e il panico di non raggiungere i risultati sperati. Se hai già provato a migliorare il tuo stile di vita e non ci sei riuscito non è colpa tua, ma di una strategia troppo dura non adatta a te. La vera evoluzione inizia, si sviluppa e rimane nella zona di comfort che evolve con te. Più evolvi e più la tua condizione di agio aumenta, il piacere di vivere, di godersi le esperienze, di progettare, di condividere. " So di non sbagliare quando affermo che in realtà molti dei problemi che stai affrontando oggi sono l'effetto degli sforzi fatti proprio mettendoti alla prova e sono certo che esista una soluzione diversa per te. In questo libro scoprirai la strategia Quietmood da me creata per permetterti di raggiungere uno...