La Valigia Delle Emozioni

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La Valigia delle Emozioni, della naturopata  Cristina Lamberto, è un libro rivolto a te che vuoi approfondire o acquisire una maggiore consapevolezza di quello che hai dentro, al fine di accendere un piccolo lume sulla strada che hai iniziato a percorre quando sei venuto al mondo. Questo è un manuale pratico di naturopatia per fare chiarezza dentro di te, imparando ad analizzare le emozioni per decidere se sia il caso di continuare a portare sulle spalle tutto il peso di quella valigia emozionale o non sia piuttosto conveniente alleggerirla, liberandoti di ciò che non ti serve più. Ma che cos'è esattamente la "valigia"? La valigia è il tuo bagaglio di esperienze positive o negative, consce o inconsce, traumi o gioie, ferite o gratificazioni: insomma, il tuo passato nella misura in cui "te lo porti ancora dietro", magari senza nemmeno saperlo. Per prima cosa, il libro ti offre un'accurata panoramica sulle principali emozioni dell'essere umano, quelle che sperimenti nella tua...