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Questo libro è il risultato del lavoro di Gabriele Oettingen sulla scienza motivazionale, durato più di vent'anni. Quali sono i tuoi desideri? Che obiettivi ti sei posto per il futuro? Come pensi di raggiungerli? Gabriele Oettingen parte da queste semplici domande per esplorare il modo in cui la psicologia motivazionale ha cercato di spiegare e orientare le azioni delle persone. Analizzando il funzionamento del pensiero positivo, la ricercatrice tedesca ne smonta le linee guida per costruire una tecnica alternativa che tenga insieme le pur importanti fantasie positive e le realtà che ne ostacolano la realizzazione. Gabriele Oettingen è riuscita a dimostrare come la chiave per il successo e la soddisfazione personale passino per un diverso rapporto tra realismo e fantasia che non si basi soltanto sulle visualizzazioni positive del futuro. L'autrice sviluppa qui la sua teoria sul pensiero positivo, uno strumento mentale che viene usato in ogni ambito della vita, ma che in... ...

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Smettere di soffrire per amore si può. Parola di Lucia Etxebarrìa. Tutto sta nello sfatare certi miti e nel saper lavorare su se stessi. Cosa ci regala, infatti, l'amore? La sensazione inebriante di toccare il cielo con un dito, di sentire che siamo creature uniche e meravigliose, indispensabili per il prossimo come l'aria che respira? Ci rende infinitamente sicuri di noi? La realtà è spesso assai diversa... Dietro donne e uomini che si accaniscono a voler assomigliare ai modelli imposti dai media, che sfilano per le strade sfoggiando vestiti identici, con corpi smilzi a forza di patire la fame e con relazioni all'apparenza felici, si nascondono quasi sempre un'insicurezza di base e l'incapacità di volersi bene veramente o almeno di accettarsi. Ci sono persone scontente di sé, perché qualcuno le vuole cambiare, oppure le svaluta, o perché nel partner cercano, sbagliando, una figura parentale. A tutti costoro, senza distinzione di genere, gusti sessuali o ambiente sociale, . .. ...

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Smettere di soffrire per amore si può. Tutto sta nello sfatare certi miti e nel saper lavorare su se stessi. Dietro donne e uomini solo all'apparenza felici, ma vittime di amori sbagliati, si nascondono quasi sempre insicurezza e incapacità di volersi bene davvero. A tutti costoro, senza distinzione di genere, gusti sessuali o ambiente sociale, Lucía Etxebarría mette a disposizione la propria esperienza diretta di donna disinibita, ma capace di un'autoanalisi sincera. Col suo stile brillante e irridente, senza imbarazzi né inibizioni, racconta le gioie e i dolori delle sue relazioni di coppia e ricorda a maschi e femmine che a contare davvero non è l'immagine, ma l'indipendenza di giudizio: grazie a questa, sarà più facile piacere a se stessi, instaurare un rapporto sereno con gli altri e riuscire finalmente a dire basta con le pene d'amore. ...

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Se volete ridere fino alle lacrime ma anche leggere la storia di una ragazza coraggiosa.. questo è il romanzo che fa per voi! Questo romanzo è la prova riuscitissima di una scrittrice brillante e tenera, capace di farci ridere ma anche di farci riflettere su temi importanti. Su come, concentrati come siamo quasi sempre su noi stessi, rischiamo di perdere di vista ciò che davvero conta: l'amore l'attenzione verso chi ci sta attorno, e quella per noi stessi. E la felicità, che è a un passo, se la vogliamo davvero afferare! ...

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A nessuno con un po' di sale in zucca verrebbe in mente di partire in solitaria per la Cina senza conoscere una parola di cinese. Eppure, è proprio quello che succede quando in casa nostra arriva un cane e noi non conosciamo la lingua canina. Quando tiene le orecchie dritte, quando ulula, quando fa le buche in giardino, oppure cerca il contatto fisico, il vostro cane vi sta parlando... ma cosa vista dicendo esattamente? Capire il proprio cane significa saper osservare, ascoltare e analizzare il suo comportamento. Più informazioni avremo, più facilmente capiremo cosa vuole dirci. Questa guida, con le sue vignette, vi spiega come evitare i malintesi e padroneggiare le sfumature del linguaggio canino. ...

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A nessuno con un po' di sale in zucca verrebbe in mente di partire in solitaria per l' India senza conoscere una parola di hindi e di inglese. Eppure, è proprio quello che succede quando in casa nostra arriva un gatto e noi non conosciamo la lingua «gattesca». Quando ha le pupille molto dilatate, quando sbadiglia, quando tiene la coda dritta e gonfia oppure si lava con insistenza, il vostro gatto vi sta parlando... ma cosa vista dicendo esattamente? Capire il proprio gatto significa saper osservare, ascoltare e analizzare i suoi comportamenti. Più informazioni avremo, più facilmente capiremo cosa vuole dirci. Questa guida, con le sue vignette, vi spiega come evitare i malintesi e padroneggiare le sfumature del linguaggio felino. ...

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Una guida di facile consultazione per comprendere il linguaggio dei nostri amici a quattro zampe: uno speciale percorso interpretativo della comunicazione tra il cane e il suo proprietario e viceversa. Il manuale comprende un piccolo dizionario, dedicato alle principali posture e comportamenti canini. Offre inoltre consigli e suggerimenti pratici, utili sia a coloro che già possiedono un cane, sia ai futuri proprietari che sono intenzionati ad adottarne uno, accogliendolo nel nucleo famigliare. UN'ALLEANZA E UN'AMICIZIA MOLTO ANTICHE "L'uomo e il cane vivono il loro sodalizio da millenni. Alcuni recenti studi scientifici e archeologici hanno evidenziato la convivenza tra le due specie già trecentomila anni fa, da cui si è potuta riscontrare la loro conseguente condivisione evolutiva. È nel Paleolitico che l'uomo primitivo (o dell'età della pietra, nostro progenitore) inizia la propria alleanza con l'antenato del cane, il lupo. Sorge spontaneo chiedere: " Ma in che epoca sono... ...

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Un manuale pratico per interpretare il linguaggio del nostro micio. Un percorso speciale dedicato alla comunicazione, nonché all'interazione tra il gatto e il suo proprietario e viceversa. Il testo racconta, grazie ai capitoli, agli approfondimenti tematici e a un piccolo dizionario, le principali posture e i comportamenti del nostro amico felino. Propone inoltre consigli e suggerimenti utili sia a chi già possiede un gatto, sia a coloro che sono intenzionati ad adottarne uno, accogliendolo nel proprio nucleo familiare. "L'inizio del rapporto di convivenza tra il gatto e l'uomo è tuttora un'incognita. Di certo gli animali domestici dei giorni nostri hanno origine da specie di gatti selvatici molto antiche, che abitavano le aree europee, africane e mediorientali già dieci milioni di anni fa. Per quello che riguarda l'estremo Oriente le tracce più antiche del gatto, come animale domestico o addomesticato, risalgono alla Cina, più di cinquemila anni fa. Sicuramente l'uomo... ...

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La conosciamo come modella, mamma, conduttrice TV, ma Filippa Lagerbäck è anche una ciclista, e non la sportiva del fine settimana o una che si improvvisa: gira e vive Milano sulla sua bicicletta. Con questo libro propone un punto di vista pratico, femminile e green, unisce un diario intimo a tanti consigli per non rinunciare mai a sentirsi belle, per pedalare in sicurezza, per essere più consapevoli dell'ambiente e riscoprire le nostre città, per scegliere la bici più adatta e occuparsi della manutenzione, oltre a tanti suggerimenti per le ciclabili più belle d' Europa e per progettare viaggi indimenticabili. « La due ruote è ecologica, fa risparmiare tempo e denaro, è ottima per il fisico e la salute, è ideale per socializzare, avvicina alla natura e fa scoprire il mondo da un punto di vista nuovo. Sulla bici non c'è spazio per stress e cattivi pensieri. Si pedala con la testa alta e lo sguardo rivolto avanti, oltre, al futuro.» ...

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Per quelli che mi incontrano la prima volta, sono stupido. Profondamente stupido. Di colpo però, quando mi capita di nominare l'autismo, alcuni cambiano completamente atteggiamento. Da idiota che ero, divento un piccolo genio. Il che, in Fin dei conti, è lo stesso, fatta eccezione per la capacità di estrarre radici tredicesime. Josef Schovanec ha la sindrome di Asperger: muto fino all'età di sei anni, è solo grazie alla determinazione dei suoi genitori che si è salvato dall'ospedale psichiatrico. La diagnosi sbagliata di un trauma psichico irreversibile ci avrebbe infatti privato per sempre di un'intelligenza fuori dal comune: il bambino che non era stato giudicato idoneo a frequentare la prima elementare, l'adolescente tanto spesso trattato come un ritardato mentale, l'uomo che fatica a dire buongiorno o a entrare in un caffè, e per il quale l'atto"idiano più insignificante, come comprare il pane o fare una telefonata, diviene una fonte d'angoscia insostenibile, oggi... ...

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Io Parlo Con La Coda

Un breve manuale per cominciare a capire come interpretare il linguaggio del corpo del proprio cane. Il libro suggerisce una sorta di decalogo per immagini delle regole di base per apprendere quello che può essere chiamato "l'alfabeto" del proprio cane e cioè i diversi segnali inviati singolarmente da orecchie, coda, baffi, occhi, zampe e muso, più un elenco dei fondamentali dieci modi di abbaiare. Successivamente viene mostrato come tutti questi segni possono essere usati contemporaneamente per dare vita ad un vero e proprio linguaggio e quale sia il significato delle varie combinazioni che possono essere individuate. Vengono mostrati alcuni esempi fotografici e spiegate le tipiche pose ed atteggiamenti di un animale pronto a giocare o svogliato, rilassato e felice o nervoso e
aggressivo. In conclusione viene persino proposto un test per mettere alla prova le proprie capacità di dialogare con il proprio amico fedele.

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Un breve manuale per cominciare a capire come interpretare il linguaggio del corpo del proprio cane. Il libro suggerisce una sorta di decalogo per immagini delle regole di base per apprendere quello che può essere chiamato "l'alfabeto" del proprio cane e cioè i diversi segnali inviati singolarmente da orecchie, coda, baffi, occhi, zampe e muso, più un elenco dei fondamentali dieci modi di abbaiare. Successivamente viene mostrato come tutti questi segni possono essere usati contemporaneamente per dare vita ad un vero e proprio linguaggio e quale sia il significato delle varie combinazioni che possono essere individuate. Vengono mostrati alcuni esempi fotografici e spiegate le tipiche pose ed atteggiamenti di un animale pronto a giocare o svogliato, rilassato e felice o nervoso e aggressivo. In conclusione viene persino proposto un test per mettere alla prova le proprie capacità di dialogare con il proprio amico fedele.

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