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Una teoria rivoluzionaria che ha cambiato il nostro modo di pensare all'intelligenza. Con il suo libro, Goleman ha messo a fuoco per la prima volta l'importanza delle componenti emotive, anche nelle funzioni più razionali del pensiero. Perché persone assunte sulla base dei classici test d'intelligenza si possono rivelare inadatte al loro lavoro? Perché un quoziente intellettivo altissimo non mette al riparo da grandi fallimenti, come la crisi di un matrimonio? La risposta è che a governare settori così decisivi della vita non provvede l'intelligenza astratta dei soliti test, ma una complessa miscela in cui hanno un ruolo predominante fattori come l'autocontrollo, la perseveranza, l'empatia e l'attenzione agli altri. In una parola, l'intelligenza emotiva. Una capacità insita in ognuno di noi, che può essere sviluppata, perfezionata e trasmessa per migliorare il proprio rapporto con sé, con gli altri e con le realtà che viviamo ogni giorno. Con una scrittura accattivante e... ...

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L'intelligenza emotiva è diventata strumento, nei luoghi di lavoro, per una corretta comprensione, espressione e gestione di buoni rapporti cosi come la risoluzione di problemi complessi in situazioni di stress. Capire gli altri, se stessi e quale tipo di relazione intercorre tra noi e i soggetti, diventa essenziale in ogni incontro con l'altro poiché ciascuno porta con sé il proprio bagaglio emozionale. ...

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Consigli, strumenti e tecniche per migliorare la consapevolezza emotiva e la capacità di gestire i sentimenti, i vostri e quelli degli altri. Questo tascabile vuole introdurre il concetto di intelligenza emotiva (IE), definendo cos'è e spiegando perché è importante. Il volume è destinato soprattutto a manager consapevoli che essere un leader efficace richiede uno sviluppo che parta dall'interno, e ad operatori delle risorse umane che desiderano una breve guida a questo concetto ormai entrato nell'uso comune. Questi manuali, ricchi di esercizi da svolgere, di questionari sui quali esercitarsi, di sezioni di riflessione e analisi da completare e di intere pagine di annotazioni sulle quali poter scrivere, si portano in tasca, si leggono in treno, nella pausa pranzo o in attesa della coincidenza in aeroporto... ...

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Spiega come affrontare creativamente le emozioni e mettere a frutto la nostra intelligenza IL DALAI LAMA Il 90% delle persone di maggior successo vanta un elevato QE (quoziente emotivo). Per raggiungere i propri obiettivi nella vita, il QE è due volte più importante del quoziente intellettivo (QI). I dottori Bradberry e Greaves offrono un programma graduale che permette di aumentare l'intelligenza emotiva e sviluppare appieno il proprio potenziale tramite quattro essenziali capacità: autoconsapevolezza, autogestione, coscienza sociale e gestione dei rapporti. Per la prima volta, Intelligenza emotiva 2.0 rivela il rivoluzionario programma della Talent Smart, studiato per aiutare le persone a identificare le loro capacità QE, a sapere come usarle e a trasformarle in punti di forza per godere di un successo costante nel perseguimento dei loro obiettivi. Collaudate strategie pratiche, considerate estremamente efficaci dai massimi dirigenti di aziende di tutto il mondo, frutto di... ...

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In contrasto con la visione tradizionale che consiglia di bandire le emozioni dal posto di lavoro, un libro sui modi in cui le emozioni dirigono i rapporti interpersonali proprio sul posto di lavoro. Un manuale di psicologia che svela la forza che ciascuno di noi ha a disposizione non solo per acquisire maggiore consapevolezza di sé, ma soprattutto per realizzare i propri obiettivi facendo anche crescere gli altri. ...

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Scopri i quattro pilastri del Coaching potenziati attraverso l' Intelligenza Emotiva: Ascolto, Domande effi caci, Empatia, Rapport. Un nuovo e fondamentale approccio al Coaching, che esamina come le emozioni e le abitudini possano influire sulle prestazioni. Un libro ricchissimo: ricerche, casi pratici, tabelle esplicative, interviste, attività ed esercizi per sviluppare la propria Intelligenza Emotiva durante le sessioni di Coaching. Il testo affronta temi essenziali quali la consapevolezza, l'autocontrollo e la conoscenza profonda di noi stessi. Gli autori presentano il ruolo che le emozioni e le abitudini giocano anche nel lavoro e come Coaching e Intelligenza Emotiva possano essere combinati per sviluppare e migliorare le attività di ognuno. Spendiamo una gran quantità di energie per nascondere le emozioni, specialmente sul lavoro, eppure esse rappresentano l'essenza autentica e potente di ciò che siamo e di cosa otteniamo nella vita. Questo volume spiega come... ...

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Le nostre emozioni emergono dal dialogo interiore presente incessantemente in ciascuno di noi. Conoscerlo e saperlo valorizzare vuol dire parlare meglio a se stessi, favorendo la generazione di comportamenti emotivi adeguati ai contesti e modi di agire più produttivi. Obiettivo del libro è presentare un percorso di esplorazione e conoscenza delle emozioni attraversando la storia della pedagogia, ed il contributo dei maggiori studiosi dell'educazione e delle teorie sull'apprendimento e sull'intelligenza giungendo alla teoria dell'educazione razionale emotiva come ipotesi di metodo risolutivo. Lo scopo è di comprendere natura e funzionamento del nostro modo di vivere, sentire e parlare a noi stessi e al mondo che ci circonda, così da creare giusti contesti emotivi per affrontare in semplicità la nostra vita. Psicologi, psicoterapeuti, pedagogisti, tutti coloro che vogliono migliorarsi ...

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L'intelligenza emotiva (IE) è la capacità di essere consapevoli in ogni istante delle emozioni proprie e altrui saperle trasformare e usare per mete costruttive e per conoscere la realtà (anziché combatterla) riconoscere immediatamente quelle che tolgono energia passare dallo stato pessimista e demotivato all'ottimismo e alla motivazione non farsi travolgere dagli eventi, vedendo l'aspetto positivo in ogni situazione saper scaricare al momento giusto l'energia in eccesso (evitando così le azioni impulsive) essere sensibili agli effetti della nostra comunicazione e delle nostre emozioni sullo stato d'animo altrui. Sviluppare l'IE consente di realizzare con maggiore facilità le nostre mete, e con una condizione psicofisica migliore (in considerazione dello stretto legame fra sistema immunitario, mente ed emozioni). Le strategie impiegate in questi training, però, sono «come armi spuntate
- sostiene l' Autore
- se non vengono unite a tecniche di approccio corporeo», in...

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Non importa se siamo imprenditori, insegnanti, impiegati o genitori: quello che conta non è cosa facciamo ma quello che siamo, ovvero delle persone. Imparare a lavorare con le emozioni non è difficile, non ci ruba tempo. Bastano poche regole per mettere in moto il meccanismo e registrare i primi risultati in tutti gli ambiti che ci interessano. Le emozioni sono un patrimonio a cui spesso rinunciamo o che non sfruttiamo al meglio: c'è chi si lascia travolgere da esse e chi invece le allontana, ma esiste un'intelligenza che le governa e, allenata, può aiutarci a cambiare e migliorare. Le emozioni sono informazioni, sono processi reali, ci coinvolgono ogni giorno perché ogni giorno ci troviamo a gestire sequestri emotivi, stress, stati d'animo frutto di quello che ci accade intorno. ...

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L'intelligenza emotiva come risorsa indispensabile per cambiare in meglio la nostra vita famigliare e affettiva. L'intelligenza emotiva è una complessa miscela in cui predominano l'auto-controllo, la pervicacia, l'empatia e l'attenzione agli altri, consentendoci così di governare le emozioni... Che cosa fa sì che alcune relazioni funzionino per tutta la vita e altre no? Quali sono i meccanismi di un amore felice? Perché il matrimonio a volte è così difficile? Dopo anni di studi e ricerche nel campo dell'intelligenza emotiva e della vita matrimoniale, il noto psicologo John Gottman raccoglie in questo libro le strategie più efficaci per costruire una relazione stabile e appagante, in cui i sentimenti positivi possano avere la meglio sulle tensioni che naturalmente emergono nella vita"idiana. Appoggiandosi a numerosi esempi e a una vivida raccolta di storie vere, l'autore mostra in che modo rafforzare giorno dopo giorno l'empatia, l'autocontrollo e l'attenzione... ...

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Intelligenza Emotiva Applicata

In questa epoca di relazioni personali e professionali sempre più difficili e superficiali, la gestione e lo sviluppo dell'intelligenza emotiva è più importante che mai. Nel libro "Intelligenza Emotiva Applicata" Justin Bariso porta il concetto di intelligenza emotiva nella vita reale, combinando la ricerca scientifica con storie personali. Puoi superare le paure che ti bloccano? Puoi affinare le tue capacità emotive? Puoi migliorare la qualità delle tue relazioni? Sì, sviluppando la tua intelligenza emotiva. Il libro ti insegna come incanalare i tuoi sentimenti più forti per abbattere le barriere e migliorare la qualità delle tue relazioni, e ti offre una serie di strumenti pratici, esercizi e casi studio che ti permettono di riconoscere il valore delle tue emozioni;
migliorare la qualità della tua vita privata e lavorativa. Grazie a questo titolo impari come: sostituire le cattive abitudini con quelle più sane; influenzare positivamente i pensieri e le abitudini...

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In questa epoca di relazioni personali e professionali sempre più difficili e superficiali, la gestione e lo sviluppo dell'intelligenza emotiva è più importante che mai. Nel libro " Intelligenza Emotiva Applicata" Justin Bariso porta il concetto di intelligenza emotiva nella vita reale, combinando la ricerca scientifica con storie personali. Puoi superare le paure che ti bloccano? Puoi affinare le tue capacità emotive? Puoi migliorare la qualità delle tue relazioni? Sì, sviluppando la tua intelligenza emotiva. Il libro ti insegna come incanalare i tuoi sentimenti più forti per abbattere le barriere e migliorare la qualità delle tue relazioni, e ti offre una serie di strumenti pratici, esercizi e casi studio che ti permettono di riconoscere il valore delle tue emozioni; migliorare la qualità della tua vita privata e lavorativa. Grazie a questo titolo impari come: sostituire le cattive abitudini con quelle più sane; influenzare positivamente i pensieri e le abitudini...

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