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Il tuo corpo è un'immagine. Ogni cellula è fatta di due ingredienti invisibili: consapevolezza ed energia. Il corpo possiede infinita capacità di rigenerazione. Devi uscire dai percorsi energetici distorti che conducono a vecchiaia, malattie e disturbi. Questa trasformazione deve coinvolgere l'anima perché corpo e anima sono due aspetti della medesima realtà. Solo arrivando al livello dell'anima puoi avere accesso al vero potenziale del corpo. Esistono miracoli che abbiamo dimenticato. La caduta dal paradiso non è altro che aver dimenticato di essere in paradiso! In questo corso apprenderai gli ideali e le pratiche dello Shinrin-Yoku e sarai in grado di praticare in ogni momento della tua vita nel quale ti troverai a contatto con la natura, sia essa rappresentata da un magnifico bosco, sia essa rappresentata dalla piantina di geranio che hai in casa o dagli alberi del parco della tua città. Lo Shinrin-Yoku è ovunque. In ogni istante puoi godere della magnifica forza... ...

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Lo Shinto, la fede indigena del popolo giapponese, ha sempre affascinato sia i visitatori stranieri che i residenti di lunga data. Lo strano simbolismo, le cerimonie, le feste e i riti esotici, e l'atmosfera mistica dei santuari, esercitano un fascino irresistibile sullo straniero. Allo stesso tempo, queste caratteristiche dello Shinto rivelano all'osservatore attento quanto la religione pervada profondamente la vita dei giapponesi, e non c'è da stupirsi che egli sia stimolato ad esplorare più a fondo questo aspetto della cultura giapponese. Lo Shinto, spesso chiamato la Via degli Dei, è piuttosto sconosciuto rispetto alle altre religioni mondiali, anche se per il popolo giapponese è antico come il mondo stesso. Nei suoi aspetti generali è più di una fede religiosa, in quanto appare come un vero e proprio amalgama di comportamenti, concetti e modi di agire che, attraverso più di due millenni, sono diventati una parte integrante della via del popolo giapponese. È sia una... ...

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La mente è la porta che conduce alla conoscenza della Realtà e deve essere controllata e liberata dal disiderio perché possa andare oltre se stessa. In questo senso lo yoga è il metodo grazie al quale l'uomo può dominare se stesso e ricongiungere il suo io finito all' Essere infinito. Partendo da queste premesse Sri Krishna Prem esamina i diversi aspetti del cammino verso la Conoscenza. ...

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Lo Yoga sciamanico nasce in Tibet, in India e nello Sri Lanka, dall'incontro dello yoga con le tradizioni sciamaniche. L' Autrice ci introduce nel cuore di questo particolare tipo di yoga, sia attraverso il racconto della propria iniziazione, sia mediante una chiara illustrazione dello yoga e dello sciamanismo indiano. Il fascino dell'esperienza vissuta si unisce all'esposizione pratica: lo yoga sciamanico ci consente di viaggiare nei nostri centri energetici (chakra) e di cogliere la natura dell'estasi sciamanica, o volo sciamanico, rivelandone le tecniche. Il volo sciamanico è uno stato di coscienza ampliato, nel quale possiamo riunirci alle fonti del sapere spontaneo e sperimentare diverse pratiche inziatiche che inducono un nuovo e più costruttivo rapporto con la materia e la vita. Tra le pratiche da sperimentare vi sono i rituali di reintegrazione (il rituale della canoa sciamanica, il rituale della caccia all'anima nel mondo dei sogni, il rituale del sole nero), quelli di... ...

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Lo Yoga Sciamanico é per eccellenza lo Yoga della Potenza; di vocazione tantrica, di natura antica, di voce poetica. Parla attraverso pratiche meravigliose che riguardano il risveglio dell'energia dormiente in ogni uomo: la kundalini. Parla mediante la psicopompia, la capacità di vedere simultaneamente nella morte e nella vita. Consente di recuperare un rapporto sublime con il sonno e i sogni, dando più energia alla vita. Attraverso lo yoga sciamanico impariamo a meditare con il corpo in quanto realtà distinta ma non separata dall'anima. Al pari di tanti altri grandi cammini esoterici (alchimia, tantrismo, sufismo, ecc.), lo yoga tantrico sciamanico affonda le proprie radici in un tempo delle origini, animato da una impeccabile conoscenza istintuale. Difficilmente codificabile, poiché affidato alla creatività del maestro, lo yoga sciamanico è sempre stato in fase di elaborazione, come tutto il sapere "vivo", e lo è anche ai giorni nostri, nei quali la pratica di questo yoga... ...

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L'arte dello zazen ha inizio col sedersi su un cuscino, con le gambe incrociate e il busto eretto. Le indicazioni della postura
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Questo libro descrive lo Zen dal punto di vista dello Zen, e non attraverso una progressione di fatti ed eventi del passato ordinati in maniera corretta da un punto di vista meramente accademico. Un criterio storico, infatti, per quanto utile possa essere per comprendere come certe forme esteriori si siano evolute, si lascia sfuggire ciò che nello Zen è essenziale. Il testo di Schuhmacher illustra lo Zen attraverso le sue storie che ne hanno tramandato il sapere: non storie fatte per scrivere la Storia, ma per avere un effetto su di noi e per mettere in moto qualcosa dentro di noi in questo istante. Attraverso i millenni, i maestri Zen hanno perfezionato e applicato questo raccontare storie come un "abile strumento", un metodo per farci sbattere il naso su quello che abbiamo effettivamente davanti al naso, e che pure non vediamo. Per questa ragione, le storie sono riportate dall' Autore così come la tradizione stessa le racconta, senza il dubbio professionale dello studioso. Chi... ...

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In questo audiolibro Igor Sibaldi insegna ad incontrare i propri spiriti guida. E' la via regale all'incontro e alla cooperazione con i leggendari " Spiriti Maestri", quelle funzioni trascendenti della nostra coscienza che in noi dirigono la crescita interiore e l'impiego dei nostri talenti. Sibaldi ha accuratamente ricostruito questo antico tracciato di iniziazione, individuandone le leggi e le forze operanti. Qui ne dà la chiave, in forma di tecnica concreta, da esplorare. ...

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In questo audio-libro Igor Sibaldi insegna ad incontrare i propri spiriti guida. E' la via regale all'incontro e alla cooperazione con i leggendari " Spiriti Maestri", quelle funzioni trascendenti della nostra coscienza che in noi dirigono la crescita interiore e l'impiego dei nostri talenti. Sibaldi ha accuratamente ricostruito questo antico tracciato di iniziazione, individuandone le leggi e le forze operanti. Qui ne dà la chiave, in forma di tecnica concreta, da esplorare. ...

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Lo Yoga Sciamanico é per eccellenza lo Yoga della Potenza; di vocazione tantrica, di natura antica, di voce poetica. Parla attraverso pratiche meravigliose che riguardano il risveglio dell'energia dormiente in ogni uomo: la kundalini. Parla mediante la psicopompia, la capacità di vedere simultaneamente nella morte e nella vita. Consente di recuperare un rapporto sublime con il sonno e i sogni, dando più energia alla vita. Attraverso lo yoga sciamanico impariamo a meditare con il corpo in quanto realtà distinta ma non separata dall'anima. Al pari di tanti altri grandi cammini esoterici (alchimia, tantrismo, sufismo, ecc.), lo yoga tantrico sciamanico affonda le proprie radici in un tempo delle origini, animato da una impeccabile conoscenza istintuale. Difficilmente
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