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Ma tu, ti vuoi bene? Cosa fai per essere felice? Pensi che la tua felicità dipenda da altri? Il benessere è una condizione che raggiungi quando sei in armonia con te stesso. Quando sei consapevole dei tuoi bisogni e agisci per soddisfarli. Quando prendi realmente in mano la tua vita. Gerry Grassi e Rosa Latomasi propongono un metodo sperimentato su centinaia di persone che ti porterà ad avere consapevolezza di te, a liberarti dai condizionamenti, ad amarti sconfiggendo le tue paure e le tue credenze limitanti. Imparerai che hai il potere di trasformare la tua vita, di realizzare i tuoi desideri e di raggiungere i tuoi obiettivi. Passi gran parte della tua vita a porti domande sul perché nulla o poco è come lo vorresti, ma poi non agisci per cambiare ciò che non ti piace. Ti sei mai chiesto perché la tua vita è insoddisfacente mentre quella di altri sembra piena, felice e abbondante? Pensi sia davvero questione di fortuna? La risposta è: no. Per imparare ad amarti devi prima... ...

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Sviluppare le nuove capacità d'ascolto consente di capire meglio gli altri, acquisire una maggiore abilità nel trattare con le persone, evitare i conflitti, cogliere i segnali deboli. Quando ci si rende conto che passiamo dal 45 al 55% del nostro tempo ascoltando, possiamo capire perché farlo in modo efficace è così vitale. Tutti coloro che hanno successo, studenti, imprenditori, dirigenti, professionisti, venditori, sono anzitutto buoni ascoltatori. Come potete indovinare cosa gli altri si attendono da voi se non siete abili nel farvelo dire? Come potete ottenere fiducia se non sapete mettere gli altri a proprio agio "ascoltandoli"? Madelyn Burley-Allen, una delle maggiori esperte americane, consulente d'aziende come AT&T, Du Pont, IBM, Levi-Strauss, in questa guida all'arte d'ascoltare efficacemente vi mostra come acquisire queste nuove competenze e farle lavorare per voi in ogni campo. Con le sue tecniche collaudate su decine di migliaia di persone, imparerete a.. . ...

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la vera missione di ognuno di noi sulla terra è di imparare ad essere umano, fare questa esperienza in un corpo fisico includendo e non separando, più nulla. L'accettazione incondizionata di ciò che siamo e di ciò che è la realtà, è lo scalino più difficile da fare. Con questo corso ci apriamo all'inclusione di tutto ciò che siamo, fisica e metafisica si incontrano, psicologia ed energia. Il vero modo di imparare ad essere umano è di tornare all' Anima e farle guidare la materia nel Mondo. Qui troverai la visione allargata di come fuznioniamo, ciò che chiunque dovrebbe sapere e mettere in pratica prima di pensare a una qualunque elevazione. Includere questo è già un grande lavoro su di sè. Conoscere l'inconscio ed entrare nella nostra ombra, migliorando la relazione con noi stessi. Ecco come fare e come iniziare davvero ad amarsi. Sono due video, nel primo conosciamoci nella parte di luce, nel secondo la nostra ombra. ...

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Imparare le tabelline è un percorso che, affrontato con i metodi tradizionali, può risultare lungo, noioso e poco stimolante per i bambini. Ecco allora un modo diverso per imparare: Imparare con il Tubò Pitagorico propone un approccio molto più motivante e soprattutto più significativo. Il Tubò è un gioco didattico di grande successo costituito da un tubo che ha agli estremi due manopole ruotabili, una blu e l'altra rossa. La parte centrale è dotata di alcune "finestre" nelle quali, ruotando le manopole, è possibile far comparire i numeri naturali dall'1 al 10 con le relative moltiplicazioni, divisioni e tabelline. Come ogni altro artefatto che incorpora leggi matematiche, il potenziale didattico del Tubò dipende dal tipo di attività proposte al bambino. In particolare, è necessario che venga utilizzato non soltanto per produrre un risultato, ma anche e soprattutto attraverso compiti che favoriscano la consapevolezza delle proprietà matematiche coinvolte e che portino... ...

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Questo libro è pensato per aiutare le persone che si sentono insoddisfatte della propria gestione della conflittualità. Persone che sono in cerca di un modo alternativo di vivere le relazioni difficili e che consenta di evitare quelle dinamiche che alimentano antagonismo e frustrazione. I conflitti offrono importanti lezioni di crescita personale se siamo disponibili a vederli in modo diverso e a mettere in discussione alcune certezze. Perché si può imparare tutto, tranne quello che si pensa di sapere già. Viviamo le relazioni conflittuali come ostacoli che si frappongono tra noi e la tranquillità che potremmo avere. Sentiamo che se solo queste tensioni non ci fossero allora staremmo bene. Ma è questo il modo corretto di approcciarsi ai conflitti? È possibile vederli diversamente? Partendo da una ristrutturazione cognitiva del nostro modo di percepire la conflittualità, il testo offre gli strumenti per migliorare la consapevolezza di se stessi attraverso le relazioni. In... ...

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I gatti, simbolo per eccellenza di indipendenza, pazienza, curiosità e coraggio, possono insegnarci davvero molto. Noti per la loro capacità di amare in modo disinteressato, di sapere attendere e agire solo al momento giusto, sono dei maestri quando si tratta di godere del presente e di tendere soltanto a ciò che procura loro gioia e benessere. Sono dunque molte le lezioni di vita che dovremmo imparare dai nostri amici felini. Prendendo spunto dal loro comportamento, questo libro offre utili suggerimenti e propone test ed esercizi per rendere la vostra vita migliore. Imparerete infatti a: essere autentici ed equilibrati, capaci di indipendenza, tenacia e "sano egoismo" anche nel rapporto di coppia; ricercare e concedervi il piacere, essenziale per il vostro benessere psico-fisico; coltivare la curiosità, accogliere gli stimoli nuovi e mantenere sempre vivo l'entusiasmo; non perdere la capacità e la voglia di giocare a qualsiasi età; vivere nel "qui e ora", con semplici... ...

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Catastrofe, collasso, shock, default: parole che compaiono ogni giorno sui giornali e in televisione. È solo per catturare l'attenzione, dato che nulla vende meglio dell'ansia? O forse nella "narrazione" delle magnifiche sorti e progressive della nostra civiltà qualcosa non quadra? Questo libro è un kit di sopravvivenza
- brillante nella scrittura almeno quanto è inquietante nei contenuti
- per orientarci nella profonda crisi in atto e raccontare il presente. Con la consapevolezza che i segnali del clima che cambia e le ricorrenti crisi finanziarie sono i primi indizi d'una catastrofe già iniziata, magari non riconosciuta, negata per paura o abitudine, ma non per questo meno reale. Una "pedagogia delle catastrofi" per aiutarci ad assumere un atteggiamento resiliente e produttivo. Un glossario per rintracciare le parole-chiave del presente, da Apocalisse a Zig-zag, e per guardare al futuro, provando a immaginare il dopo e il nuovo. Con la postfazione di Luca Mercalli.

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Imparare toccando, spostando, assaggiando, riempiendo, facendo rotolare: l'educazione che passa attraverso l'attività manuale è il cuore del metodo montessoriano. Già nei primi mesi il bambino impara, e grazie agli stimoli dell'ambiente che lo circonda inizia a conoscere il mondo e a muovere i primi passi verso l'autonomia. E ogni genitore, a casa, può contribuire attivamente a questa crescita, in un modo leggero e divertente, ma realmente utile per lo sviluppo del suo bambino. Costruire una giostrina sospesa, organizzare un tappeto tattile: sono attività alla portata di tutti ma fondamentali per esplorare il mondo, la consistenza dei materiali, gli spazi e i tempi dell'autonomia che potete regalare a vostro figlio. Semplici ma dettagliatissime attività, divise in fasce d'età e arricchite di illustrazioni che aiutano a mettere in pratica i passi da seguire. Potrete trasformare banali oggetti domestici come recipienti, cerniere, scope o cuscini in magici giochi per i vostri... ...

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Potrà sembrarvi incredibile ma, al giorno d'oggi, è difficile capire cosa significhi che un ingrediente è "naturale". Questo concetto è infatti abusato e inflazionato, ma soprattutto è assolutamente fuorviante. La sensibilità sottesa in chi abusa di questa parola è che l'uomo sia una figura in antitesi con la natura e non parte di essa. Non è così: quando parliamo del foraging, della raccolta delle erbe spontanee, parliamo di un gesto estremamente umano, antico, radicato nei territori in cui viviamo. Un gesto in cui si sintetizza la cultura di chi affronta il paesaggio ed è in grado di tutelare i propri simili dai pericoli e allo stesso tempo li guida in scenari meravigliosi. Valeria Margherita Mosca racchiude in sé la complessità della cultura umana e insieme il totale senso di appartenenza e rispetto per ciò che chiamiamo "natura". La passione che l'ha guidata nel suo percorso di conoscenza non si è mai spenta e la si trova nello sguardo vibrante che... ...

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Imparare Con Le Mappe Mentali

Federica Aragone in questo libro risponde alla domanda che da sempre si fanno gli studenti di tutte le età e non solo: come imparare a imparare? Le mappe mentali sono un eccellente strumento in ogni ambito della vita, dallo studio, al lavoro, alla vita"idiana. Memorizzare gli appunti di una lezione, organizzare una conferenza, prendere decisioni importanti o semplicemente fare la lista della spesa possono rappresentare grandi ostacoli o semplici passi, da compiere risparmiando fatica ed energie e ottenendo il massimo dei risultati. La collana "Educazione Olistica", di cui questo volume fa parte, vuole raccogliere le esperienze più significative nel campo dell'educazione per essere di aiuto a genitori, insegnanti, educatori e terapeuti. L'approccio olistico garantisce non
solo un'attenzione alla globalità della persona nei suoi tre piani antropologici (fisico, psichico e spirituale), ma anche all'ambiente in cui essa si trova a vivere. L'ambiente è inteso sia come...

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Federica Aragone in questo libro risponde alla domanda che da sempre si fanno gli studenti di tutte le età e non solo: come imparare a imparare? Le mappe mentali sono un eccellente strumento in ogni ambito della vita, dallo studio, al lavoro, alla vita"idiana. Memorizzare gli appunti di una lezione, organizzare una conferenza, prendere decisioni importanti o semplicemente fare la lista della spesa possono rappresentare grandi ostacoli o semplici passi, da compiere risparmiando fatica ed energie e ottenendo il massimo dei risultati. La collana " Educazione Olistica", di cui questo volume fa parte, vuole raccogliere le esperienze più significative nel campo dell'educazione per essere di aiuto a genitori, insegnanti, educatori e terapeuti. L'approccio olistico garantisce non solo un'attenzione alla globalità della persona nei suoi tre piani antropologici (fisico, psichico e spirituale), ma anche all'ambiente in cui essa si trova a vivere. L'ambiente è inteso sia come...

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