Migliorare il proprio stile di vita facendo più movimento e adottando una dieta più salutare sta fortunatamente diventando una priorità per un numero sempre crescente di persone, spesso motivate dal desiderio di raggiungere una buona forma fisica o, semplicemente, di liberarsi di qualche chilo di troppo. Molti non sanno, però, che oltre a rappresentare un'antiestetica zavorra, un girovita debordante potrebbe anche essere indice di una condizione che va sotto il nome di «sindrome metabolica», non una malattia nel significato classico della parola, ma un insieme di disturbi
- quali ipertensione, iperglicemia, valori troppo bassi di colesterolo «buono», trigliceridi alti e, appunto, accumulo di grasso addominale
- che aumentano il rischio di contrarre determinate patologie, soprattutto di tipo cardiovascolare e oncologico. È proprio a questa sindrome, tanto più insidiosa in quanto apparentemente asintomatica, che Antonio Moschetta, ordinario di Medicina interna, dedica la...

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Da sempre gli uomini hanno interrogato il Divino o le energie dell' Universo, per avere indicazioni sul futuro: dall' Astrologia ai Tarocchi, da I-Ching alla lettura della mano o della sfera di cristallo. Ma un metodo anche più facile e diretto, che non richiede l'intervento di altri operatori, è quello della lettura di un testo, aperto a caso, che offre la giusta risposta per quell'occasione, come è stato fatto milioni di volte con i testi sacri, dalla Bibbia al Vangelo e cosi via. Lo stesso S. Francesco è così che ha deciso la sua strada. Il libro contiene centinaia di risposte, codificate da testi sacri e delle parole di saggi, maestri dell'umanità, filosofi e illuminati. Il testo contiene belle illustrazioni floreali. ...

Il Tuo Orto Felice è "frutto" della secolare esperienza dell' Almanacco Barbanera. In queste pagine preziose indicazioni e tanti pratici consigli per coltivare con successo ortaggi, fiori e piante nell'orto, nel giardino e sul balcone. Mese per mese, tutto quel che c'è da fare e da sapere a proposito di semine, trapianti, innesti, potature, raccolte. Un modo semplice, alla portata di tutti, che segue i cicli del tempo, le fasi della Luna e tutte le buone pratiche di una coltivazione biologica. Perché se l'orto è felice, lo saremo anche noi. Calendario mese per mese dei lavori con la Luna Cosa, come e quando fare nell'orto, nel frutteto, nel giardino, sul balcone e nella limonaia. E pure in cantina. Passo dopo passo, tutti i lavori del mese. E il praticissimo "cestino di stagione". Le schede della tradizione Una selezione degli ortaggi, dei fiori e delle aromatiche che non possono mancare da orti e giardini. Coltivarli con facilità, secondo tradizione, per ritrovare... ...

Oggi siamo abituati a trovare sulle nostre tavole cibi che hanno fatto il giro del mondo, perdendo spesso in freschezza e sapore. Per avere alimenti sempre freschi, l'unica soluzione è quella di coltivare da sé gli ortaggi, le insalate e le erbe aromatiche, che ben presto diventeranno gli ingredienti principali delle nostre ricette. Coltivare un orto non è così difficile come potrebbe sembrare. Non sempre, infatti, è necessario possedere vasti appezzamenti di terreno; un terrazzo o anche soltanto un balcone ben organizzati sono sufficienti e con un po' di astuzia e qualche consiglio, vi accorgerete che anche un semplice davanzale o la mensola della cucina sapranno stupirvi regalandovi proficue coltivazioni in miniatura. Scoprirete inoltre come su balconi e terrazzi gli ortaggi possono rappresentare un'interessante alternativa ai fiori, con un'elevata valenza estetica. ...

Che tu abbia il pollice verde o che tu non sia mai stato capace di far sopravvivere una pianta più di poche ore, hai deciso di coltivare le verdure che mangi: ottima scelta. Ma come fare? Questo libro ti spiega tutto quello che devi sapere
- dalla scelta delle sementi al raccolto, fino alla conservazione domestica degli ortaggi
- per coltivare il tuo "fazzoletto di terra", piccolo o grande che sia.

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Il tuo pianeta ha bisogno di te! è un'originalissima guida sui rifiuti e l'ambiente, presentata in formato albo illustrato perfetto per il pubblico dei più giovani.  Divertente e illuminante, è un primo passo ottimista per coinvolgere positivamente anche le menti più giovani in un tema di importanza fondamentale. Con un'attenzione particolare ai rifiuti domestici, propone piccoli passi realizzabili nella"idianità, che i bambini e le loro famiglie possono facilmente mettere in pratica per ridurre gli sprechi. Età di lettura: da 5 anni. ...

Il Tuo Potere Infinito di Essere Ricco è stato concepito per essere molto pratico. Si rivolge a uomini e donne che hanno un bisogno urgente di denaro e che cercano di ottenere le ricchezze che la vita ha in serbo per loro. Si rivolge a uomini e donne che desiderano risultati immediati e che sono disposti a mettere in pratica le tecniche semplici e concrete descritte in dettaglio in questo libro. Nelle pagine seguenti troverete dettagli e illustrazioni specifiche sulle tecniche da applicare per ottenere la ricchezza come stile di vita naturale. Tutti i casi presentati in questo libro sono di uomini e donne che sono diventati ricchi utilizzando le leggi mentali e spirituali in esso descritte e, per conoscenza personale dell'autore, queste persone appartengono a tutte le confessioni religiose. Inoltre, provengono da ogni fascia di reddito e da ogni livello sociale. Tutte queste persone hanno accumulato ricchezza pensando in un certo modo e usando il potere della loro mente... ...

Dall'autore del best seller La scienza del diventare ricchi un corso in 10 lezioni per sviluppare il potere che ognuno di noi ha dentro di sé, portarlo alla luce e utilizzarlo in ogni aspetto della nostra vita"idiana. Per ottenere salute, ricchezza, benessere, brillanti relazioni di coppia, famigliari e sociali, per mantenerci giovani a ogni età, per sviluppare il nostro talento a ogni età e per cogliere le illimitate opportunità che la vita ci offre. Un libro di inestimabile valore che ha cambiato la vita di milioni di persone, per la prima volta in edizione italiana e in esclusiva in audiolibro. " Forse il limite più difficile da superare è capire che non esiste un limite alle proprie opportunità." LE 10 LEZIONI: Lezione 1. Fondamenti Lezione 2. Il lato fisico della salute Lezione 3. Il lato mentale della salute Lezione 4. Il lato fisico della ricchezza Lezione 5. Il lato mentale della ricchezza Lezione 6. Sviluppo del talento Lezione 7. La conservazione della... ...

Un manuale conciso ed efficace ci insegna a conoscere, a sviluppare e a controllare l'intuizione, un'importante facoltà della nostra mente, spesso fattore chiave del successo in tutti i campi della vita. Con esempi storici di personaggi famosi che, attraverso l'intuizione, sono arrivati a risultati sorprendenti, Contiene anche una utile " Guida pratica per coloro che non hanno tempo di leggere". Oltre che su enunciazioni teoriche chiare e sintetiche, il testo si basa soprattutto sulla descrizione di esercizi semplici e potenti che consentono di: sviluppare entrambi gli emisferi cerebrali, in particolare quello destro, sede dell'intuizione aumentare il livello di autostima  migliorare la capacità di prendere decisioni diminuire sensibilmente i livelli di stress potenziare la memoria esercitare le capacità di osservazione attraverso ognuno dei 5 sensi,  per arrivare a sviluppare il cosiddetto sesto senso. ...

Ogni tanto ti capita di incontrare una persona molto diversa. Non riesci a capire ciò che ti attrae verso questo individuo, ma ti rendi conto che da lui
- o da lei
- emana una forza e un mistero, che irradiano un potere silenzioso che è strano e affascinante. Che cos'è questa forza invisibile? Perché alcuni ce l'hanno e la maggior parte della gente no? In questo piccolo libro si parla di quel potere, del suo mistero e del modo in cui ottenerlo. C'è un segreto che devi sapere: una volta che l'hai ottenuto, quel potere invisibile proclama senza parole le tue credenziali. È un carisma che gradualmente cresce e si sviluppa attorno a te... Tutte le nostre insicurezze derivano dal nostro bisogno di diventare "qualcuno" e dall'esigenza di sentirci circondati da "ammiratori" perché i riconoscimenti ci fanno sentire sicuri di noi stessi. Con questo libro imparerai come smettere di appoggiarti psicologicamente agli altri e trovare dentro di te il vero carisma che ti permetterà di...

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