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Il mio cuore sedizioso raccoglie vent'anni dell'opera di Arundhati Roy, un lungo periodo in cui la scrittrice ha scelto l'inchiesta, il saggio politico, la testimonianza personale, il resoconto narrativo, come mezzi per condurre le sue battaglie per la giustizia, i diritti e la libertà in un contesto che diventava sempre più ostile. Nell'insieme, il volume traccia una parabola che comincia dalla vittoria del Booker Prize con Il dio delle piccole cose per finire con l'ultimo romanzo, Il ministero della suprema felicità. un percorso di vita e di scrittura nel segno della compassione, della solidarietà e del coraggio. Incisiva e diretta, la voce dell'autrice si è sempre levata in difesa della collettività, dei popoli e delle loro terre, a dispetto della logica distruttiva delle potenti corporazioni finanziarie, sociali, religiose, militari e politiche. In costante dialogo con i temi e le ambientazioni dei suoi romanzi, dei quali hanno il fascino e la ricchezza... ...

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Il diario alimentare è il tuo migliore alleato per perdere peso e per mantenerti in salute. Il diario richiede solo 10 minuti al giorno per essere compilato, con appositi spazi per annotare: cosa mangi a ogni pasto della giornata, dove e con chi; quanta acqua bevi; quali farmaci e/o integratori assumi; quale attività fisica pratichi e per quanto tempo; quanto e come riposi la notte; qual è il tuo stato d'animo. Troverai, inoltre, suggerimenti nutrizionali per diverse esigenze: se devi perdere peso, se sei sportivo, se devi seguire una dieta per motivi di salute (diabete, ipertensione, colesterolo, intolleranze). Infine, tanti consigli per trovare la motivazione e cambiare stile di vita. Un strumento semplice ed efficace per tornare in piena forma e ritrovare il tuo benessere. ...

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Mangio frutta e verdura tutti i giorni? Sto consumando bevande ricche di zuccheri? Aggiungo spuntini poco sani quando sono stanco o stressato? I miei stati d'animo influenzano le mie abitudini alimentari? Rispondere a poche facili domande sulla propria alimentazione può risultare meno semplice di quanto sembri. Tenere un diario alimentare è di grande aiuto per acquisire maggiore consapevolezza di ciò che mangiamo, per qualsiasi motivo si decida di intraprendere questa strada. Possiamo essere spinti da una condizione particolare (per esempio il diabete o le intolleranze alimentari), dall'impegno di seguire un regime controllato durante la preparazione sportiva o semplicemente dal desiderio di perdere alcuni chili di troppo. Il diario alimentare è uno strumento che si affianca al lavoro dei nutrizionisti, che sono i primi a richiederlo ai pazienti proprio per conoscere il loro comportamento giorno per giorno. Solo monitorando il nostro stile di vita possiamo veramente renderci... ...

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Si può veramente essere più felici in soli 5 minuti al giorno? Grazie a questo diario, la risposta è sì. 3 buoni motivi per usare il Diario della felicità: Per iniziare ogni giorno col piede giusto. Ispirato ai principi della psicologia positiva, questo diario ti aiuta a essere consapevole di ciò che hai, facendoti sentire più sereno e soddisfatto. Per prenderti cura di te e favorire il tuo benessere. Questo diario ti spinge a migliorare e a dedicarti del tempo di qualità attraverso piccole azioni"idiane. Per trasformare la tua vita ed essere più felice in soli 5 minuti. Con questo diario scoprirai un metodo semplice, veloce, efficace per stare meglio ogni giorno. Tutti abbiamo 5 minuti: non ci sono scuse, non resta che provare! ...

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Ferma il vortice degli impegni"idiani e ascolta quello che suggerisce il cuore. " Il Mio Diario Ikigai", tutto da scrivere e riempire di pensieri, sogni, sensazioni, ti aiuterà a scoprire le tue passioni, le tue potenzialità, i tuoi valori. Di cosa hai bisogno per svegliarti ogni mattina con una carica di energia fisica e mentale e con la certezza che la tua giornata sarà costellata di obiettivi e possibilità? Qual è il segreto? Devi conoscere il tuo ikigai, chiave essenziale per la salute e la felicità. ...

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Un diario speciale per le ragazze di oggi, un amico fidato cui confessare amori, pensieri, amicizie e antipatie: tanti segreti saranno al sicuro da occhi indiscreti perché il diario è dotato di lucchetto in metallo! Queste coloratissime pagine private sono l'ideale per scrivere appunti e ricordi, raccogliere foto, biglietti, dediche, numeri di telefono, ricette e piccoli oggetti portafortuna. Tanto spazio tutto per sé in cui esprimere liberamente idee e sogni, desideri e progetti. Tra le pagine di questo fantastico diario si trovano inoltre preziosi consigli per la bellezza, per organizzare le feste e fare simpatici regali, per accudire gli animali domestici e molto altro ancora. L'oroscopo e i divertenti test, infine, riveleranno alla proprietaria del diario lo sport, la musica, l'hobby e... perfino il tipo di ragazzo che fa al caso suo! Un compagno indispensabile da portare sempre con sé, anche in vacanza. Età di lettura: da 8 anni. ...

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Scopri il tuo diario, un libro che parla solo di te! Potrai scrivere e disegnare i tuoi pensieri e le tue esperienze, rispondere a tanti testi divertenti per scoprire tutto di te e delle tue amiche! Età di lettura: da 5 anni. ...

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Divertiti con questo meraviglioso diario degli unicorni e con tutti gli accessori per scrivere i tuoi segreti! Il cofanetto contiene: Il tuo diario segreto; 3 fogli di sticker; 3 penne glitter; 2 nastri adesivi decorati; 2 blocchi di post-it; 1 lucchetto e 2 chiavi; 1 cordoncino con fermaglio a cui appendere la chiave del lucchetto; 1 toppa a forma di unicorno. Età di lettura: da 5 anni. ...

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Grandi blocchi per disegnare, colorare e giocare, da infilare nello zaino e portare sempre con sé! Sono libri pieni di giochi, disegni, labirinti, indovinelli, tutti con le soluzioni! Coloratissimi passatempi per tutti i bambini, che scatenano fantasia e creatività, regalando a tutti i più piccoli tanti momenti di divertimento, e stimolando intelligenza, spirito di osservazione e memoria. Potrete immergervi in tante situazioni buffe e divertenti, e ad ogni pagina aiutare i protagonisti dei Libri a risolvere piccoli e grandi "rompicapo"! Libri da colorare e giocare per tutti i bambini, che potranno utilizzarli da soli o farsi aiutare da fratelli, genitori e amici. ...

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Il Mio Diario Delle Emozioni

Un diario dove scrivere le proprie riflessioni, annotare le proprie sensazioni, disegnare i propri stati d'animo. Il libro è diviso in 4 capitoli, ognuno dei quali tratta un'emozione diversa: rabbia, paura, tristezza, gioia. Ogni capitolo presenta attività diverse: letture che parlano dell'emozione presa in considerazione, ascolto delle proprie emozioni, scrivere delle proprie emozioni e racconti tratti dalla mitologia. Accompagnare un bambino nella sua crescita emotiva sembra essere diventato oggi un compito educativo molto più faticoso rispetto al passato.Aggressività, demotivazione, scarso autocontrollo, difficoltà nel rispettare le regole o accettare le piccole frustrazioni dell'apprendere sono solo alcuni problemi frequentemente riscontrati in classe, per non parlare
di nuove realtà sociali quali il bullismo.Cosa può fare la scuola di fronte a tali fenomeni? Può dare il proprio contributo alla loro prevenzione o soluzione attraverso un'adeguata educazione alle...

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Un diario dove scrivere le proprie riflessioni, annotare le proprie sensazioni, disegnare i propri stati d'animo. Il libro è diviso in 4 capitoli, ognuno dei quali tratta un'emozione diversa: rabbia, paura, tristezza, gioia. Ogni capitolo presenta attività diverse: letture che parlano dell'emozione presa in considerazione, ascolto delle proprie emozioni, scrivere delle proprie emozioni e racconti tratti dalla mitologia. Accompagnare un bambino nella sua crescita emotiva sembra essere diventato oggi un compito educativo molto più faticoso rispetto al passato. Aggressività, demotivazione, scarso autocontrollo, difficoltà nel rispettare le regole o accettare le piccole frustrazioni dell'apprendere sono solo alcuni problemi frequentemente riscontrati in classe, per non parlare di nuove realtà sociali quali il bullismo. Cosa può fare la scuola di fronte a tali fenomeni? Può dare il proprio contributo alla loro prevenzione o soluzione attraverso un'adeguata educazione alle...

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